Các sự kiện căng thẳng nhỏ có thể gây ra các phản ứng cảm xúc lớn
Do đó, các tình huống căng thẳng nhẹ có thể ảnh hưởng đến nhận thức của chúng ta theo cách tương tự như đe dọa tính mạng.
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu tác động của việc mất tiền - một sự kiện căng thẳng đối với hầu hết mọi người. Mất tiền, thực tế hoặc nhận thức được, có thể gây ra những hậu quả đáng kể vì tổn thất tài chính có thể dẫn đến hành vi phi lý.
Các nhà nghiên cứu xác định rằng căng thẳng do mất mát tài chính gây ra có thể làm thay đổi cảm giác thực tế của chúng ta, cản trở việc nắm bắt tình hình thực sự.
Các phát hiện, được tìm thấy trong Tạp chí Khoa học Thần kinh, cũng có thể có ý nghĩa đối với sự hiểu biết của chúng ta về các cơ chế thần kinh cơ bản của rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã huấn luyện các đối tượng sử dụng phương pháp điều hòa cổ điển về các tình huống liên quan đến tiền bạc.
Các đối tượng được yêu cầu nghe một loạt các âm gồm ba nốt nhạc khác nhau. Sau khi nghe một ghi chú, họ được cho biết rằng họ đã kiếm được một số tiền nhất định; sau ghi chú thứ hai, họ được thông báo rằng họ đã mất một số tiền của họ; và một ghi chú thứ ba được theo sau bởi thông báo rằng tài khoản ngân hàng của họ sẽ vẫn như cũ.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các đối tượng đã cải thiện khả năng phân biệt các nốt nhạc khi một nốt nhạc được gắn với mức tăng hoặc ít nhất là không bị mất. Nhưng khi họ nghe thấy thông báo “mất tiền”, họ thực sự trở nên tồi tệ hơn khi kể hết ghi chú này với ghi chú kia.
Là một phần của nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã sử dụng quét MRI chức năng (fMRI) để quan sát các vùng não liên quan đến nhiệm vụ học tập. Các nhà điều tra phát hiện ra hạch hạnh nhân, một khu vực của não được biết là có liên quan đến cảm xúc, có liên quan chặt chẽ đến quá trình học tập.
Các nhà nghiên cứu cũng ghi nhận hoạt động ở một khu vực khác ở phía trước não, nơi có chức năng điều hòa hoặc giảm bớt phản ứng cảm xúc. Các đối tượng thể hiện hoạt động mạnh hơn trong lĩnh vực này cho thấy khả năng phân biệt giữa các tông màu ít bị suy giảm hơn.
Tiến sĩ, nhà khoa học thần kinh và trưởng nhóm nghiên cứu Rony Paz cho biết nghiên cứu này chứng minh các khía cạnh tiến hóa của não bộ để phản ứng với căng thẳng.
Bộ não của chúng ta đã được huấn luyện để làm mờ một số đầu vào - nếu phản ứng tốt nhất đối với tiếng gầm gừ của sư tử là chạy thật nhanh, thì việc phân biệt giữa các âm vực gầm gừ khác nhau sẽ phản tác dụng. Bất kỳ âm thanh tương tự nào cũng có thể khiến chúng tôi bỏ chạy mà không cần suy nghĩ, Paz nói.
“Thật không may, ngày nay cơ chế làm mờ tương tự đó có thể được kích hoạt trong các tình huống gây căng thẳng không nguy hiểm đến tính mạng - như mất tiền - và điều này có thể gây hại cho chúng ta.”
Phản ứng thái quá với căng thẳng có thể khá nghiêm trọng. Ví dụ, nó có thể liên quan đến rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Nếu người mắc phải không thể phân biệt giữa kích thích gây ra phản ứng hoảng sợ và kích thích tương tự, nhưng không đe dọa, họ có thể trải qua phản ứng cảm xúc mạnh mẽ trong những tình huống không thích hợp.
Sự làm mờ đặc biệt này thậm chí có thể mở rộng theo thời gian để bao gồm một loạt các kích thích lớn hơn, mở rộng phản ứng căng thẳng một cách bất lợi.
Theo Paz, nghiên cứu trong tương lai được lên kế hoạch để điều tra khả năng này trong nghiên cứu trong tương lai.
Nguồn: Viện Weizmann
