Máy tính có thể giúp người bị trầm cảm nhớ lại những khoảnh khắc hạnh phúc không?
Nghiên cứu mới nổi về tương tác giữa máy tính và con người đã cung cấp một bước quan trọng đầu tiên hướng tới việc hiểu cách công nghệ máy tính có thể được sử dụng để giúp những người bị trầm cảm nhớ lại những kỷ niệm hạnh phúc.
Tăng cường khả năng nhớ lại những ký ức tích cực là một chiến lược được các bác sĩ lâm sàng sử dụng khi xử lý tình trạng suy giảm trí nhớ của những người bị trầm cảm. Sự tập trung này, trong số những thứ khác, giúp bù đắp thành kiến đối với suy nghĩ tiêu cực.
Mặc dù cách tiếp cận này khá phổ biến, nhưng hiện tại có rất ít công nghệ được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ những người bị suy giảm trí nhớ liên quan đến trầm cảm.
Trong nỗ lực giải quyết khoảng cách này, một nhóm các nhà nghiên cứu tương tác giữa con người và máy tính từ Đại học Lancaster và Trinity College Dublin, đã xác định một số lĩnh vực mà công nghệ có thể cải thiện quá trình và giúp mọi người phục hồi sau các giai đoạn trầm cảm.
Họ đã làm được điều này thông qua các cuộc phỏng vấn sâu với các chuyên gia về tâm lý thần kinh và các liệu pháp hành vi nhận thức, nhận thấy rằng hầu hết các công nghệ hiện có liên quan đến hỗ trợ chứng suy giảm trí nhớ đều tập trung vào các chứng suy giảm ‘từng đợt’, có liên quan chặt chẽ với các tình trạng như sa sút trí tuệ.
Các nhà nghiên cứu đã khám phá ra ba suy giảm trí nhớ trong bệnh trầm cảm: thiên vị tiêu cực, khái quát hóa quá mức và giảm tính tích cực.
Tiến sĩ Corina Sas, giáo sư về sức khỏe kỹ thuật số tại trường đại học Lancaster và là một trong những nhà nghiên cứu của dự án cho biết: “Suy giảm trí nhớ trong bệnh trầm cảm về cơ bản là khác nhau. “Hiệu ứng của chúng không được cảm nhận thông qua việc mất đi những ký ức theo từng đợt, mà là những khó khăn trong việc tìm lại những ký ức này trong số những ký ức về các sự kiện và giai đoạn chung trong cuộc đời của họ.
“Những người sống chung với bệnh trầm cảm không chỉ được hưởng lợi ít hơn từ các loại tín hiệu thường được khám phá trong nghiên cứu công nghệ bộ nhớ hiện có mà còn có thể phản tác dụng.”
Các nhà nghiên cứu đã xác định một số lĩnh vực cơ hội mà công nghệ có thể giúp ích.
Bao gồm các:
- việc sử dụng 'cảm biến sinh học', có thể giúp thông báo cho các công nghệ về suy nghĩ hiện tại của người dùng;
- công nghệ có thể tích cực gợi cho người dùng những ký ức tích cực để chống lại những suy nghĩ tiêu cực;
- ngân hàng ký ức tích cực, giúp mọi người chủ động nắm bắt những ký ức tích cực thường xuyên bằng cách dự đoán và lập kế hoạch cho các sự kiện tích cực;
- công nghệ cho phép quản lý tích cực những ký ức tích cực.
Sas nói: “Các công nghệ mới có thể điều chỉnh việc thu hồi ký ức tích cực với trạng thái cảm xúc hiện tại của người dùng sẽ rất quan trọng.
“Chúng ta có thể tưởng tượng những công nghệ nhắc nhở mọi người xác định và lấy lại những ký ức tích cực như một ví dụ điển hình cho khi mọi người đang nghiền ngẫm về những suy nghĩ tiêu cực. Điều này có thể giúp hỗ trợ một quan điểm cân bằng hơn về cuộc sống, đồng thời giúp tăng khả năng tiếp cận và giá trị của những ký ức tích cực ”.
Lĩnh vực điều tra mới nhằm mục đích thông báo cho các chuyên gia làm việc trong lĩnh vực tương tác giữa con người và máy tính về những hạn chế của các công nghệ bộ nhớ hiện có. Hơn nữa, nghiên cứu tìm cách xác định các yếu tố cần xem xét khi thiết kế công nghệ mới để giúp những người bị trầm cảm.
Gavin Doherty, phó giáo sư tại Trinity College Dublin, cho biết: “Những phương pháp này có thể được tích hợp vào một loạt các công nghệ sức khỏe tâm thần khác nhau.
Nghiên cứu sẽ được trình bày tại hội nghị học thuật CHI2019 sẽ được tổ chức tại Glasgow vào tháng 5.
Nguồn: Lancaster University / EurekAlert
