Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao có thể cần hỗ trợ chuyên nghiệp
Bằng chứng mới cho thấy một phụ nữ mang thai có nguy cơ cao cần được hỗ trợ tâm lý xã hội mạnh mẽ. Nếu không có sự hỗ trợ, phụ nữ có thể phải vật lộn với nỗi sợ hãi và lo lắng trong khi cảm thấy bị cô lập và lo lắng.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Rutgers cho biết việc giữ cho sự lo lắng và căng thẳng ở mức tối thiểu khi mang thai là quan trọng nhưng đặc biệt quan trọng đối với những trường hợp mang thai có nguy cơ cao, nơi nó được cho là một yếu tố dẫn đến sinh non.
Các chuyên gia giải thích rằng khoảng 15% các trường hợp mang thai trên toàn thế giới có nguy cơ cao, khiến khả năng sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân và các kết quả kém khác có thể xảy ra. Tại Hoa Kỳ, 10 phần trăm phụ nữ mang thai phải nhập viện vì họ bị chứng đái dắt, tiền sản giật, nhiễm trùng thận, tiểu đường thai kỳ hoặc có nguy cơ sắp sinh, trong số các bệnh lý khác.
Đối với nghiên cứu, các nhà điều tra đã phỏng vấn 16 phụ nữ nhập viện khi mang thai có nguy cơ cao. Họ phát hiện ra rằng khi phụ nữ cố gắng quản lý cảm xúc của mình, họ sẽ tạo thêm gánh nặng cho một trải nghiệm vốn đã căng thẳng. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng một phương pháp nghiên cứu hiện tượng học liên quan đến các cuộc phỏng vấn sâu được thiết kế để thu thập dữ liệu phong phú giữa các cá nhân.
Những người tham gia nghiên cứu bao gồm phụ nữ dị tính từ 21 đến 42 tuổi từ các nhóm chủng tộc và dân tộc khác nhau. Các nhà nghiên cứu đã phân tích cách họ cố gắng quản lý cảm xúc của mình, lý do họ sử dụng và cách họ giải thích lời khuyên từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và các thành viên trong gia đình.
Nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí Tâm lý phụ nữ hàng quý.
Tiến sĩ Judith McCoyd, tác giả chính và cộng sự cho biết: “Chúng tôi nhận thấy một chủ đề phổ biến ở những phụ nữ mà chúng tôi nói chuyện - họ đang cố ép bản thân cảm thấy những cảm xúc nhất định như“ suy nghĩ tích cực ”trong khi cố gắng thực hiện các thủ thuật tâm trí để đạt được điều đó” giáo sư tại Trường Công tác xã hội.
"Đáng ngạc nhiên hơn, những người phụ nữ thông báo với chúng tôi rằng họ không nhận được lời khuyên rõ ràng về cách đối phó, suy nghĩ tích cực hoặc bình tĩnh."
Các nhà nghiên cứu đề xuất rằng can thiệp chuyên nghiệp bằng cách sử dụng hình dung, chánh niệm, công việc nhận thức-hành vi và / hoặc Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết, một loại liệu pháp tâm lý giúp bạn chấp nhận khó khăn, đều có thể là những can thiệp hữu ích để thử với nhóm dễ bị tổn thương này.
Ngoài lo lắng hoặc các triệu chứng trầm cảm, những người tham gia nghiên cứu đã trải qua một tình trạng tiến thoái lưỡng nan cố hữu; cần phải lựa chọn giữa hai phương án và cảm thấy không phải là tốt.
Ví dụ, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ có thể tin rằng họ phải suy nghĩ tích cực để tăng cường sức khỏe thai nhi mặc dù họ lo lắng và buồn bã. Hơn nữa, họ có thể lo ngại rằng nỗi sợ hãi của họ có thể gây hại cho thai nhi. Những cảm xúc và mối quan tâm khác được tìm thấy trong nhóm nghiên cứu bao gồm cảm giác có trách nhiệm với công việc nhà nhưng được yêu cầu là không nên làm; và cần điều trị y tế mà họ sợ sẽ gây hại cho thai nhi.
Những người phụ nữ cũng cố gắng thể hiện cảm xúc của họ với các nhà cung cấp dịch vụ y tế của họ để thể hiện rằng họ là một “người mẹ” tốt và một “bệnh nhân tốt”. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra nỗ lực quản lý cảm xúc của họ khiến phụ nữ tiêu hao năng lượng đáng kể, khiến bản thân suy kiệt và ít có khả năng đối phó.
Các nhà điều tra tin rằng những phụ nữ đang cân nhắc việc mang thai nên suy nghĩ về những hỗ trợ tinh thần mà họ có thể nhận được nếu họ mang thai có nguy cơ cao.
Phụ nữ có thể nói chuyện với bác sĩ sản phụ khoa của họ về việc được chăm sóc y tế và tâm lý xã hội nhất quán, đồng thời yêu cầu một người điều hướng sức khỏe, nhân viên xã hội chu sinh hoặc một chuyên gia sức khỏe hành vi tổng hợp nếu họ cần nhập viện, McCoyd nói.
Nguồn: Đại học Rutgers
