Làm thế nào để coi thường bản thân giữ bạn lại?
Những người trong chúng ta, những người đấu tranh với lòng tự trọng thấp thường có xu hướng tránh xa bất kỳ hoạt động nào có thể khiến chúng ta mất hứng, chảy nước dãi hoặc trông thật lố bịch. Việc tránh né này không hoàn toàn do ý thức. Chúng ta có thể không nhận ra rằng chúng ta hiếm khi cảm thấy an toàn như thế nào.
Chúng tôi có thể không nói to: Tôi càng làm ít, tôi càng có thể làm sai. Nhưng đây là phản ứng mặc định của chúng ta đối với những lời mời, nghĩa vụ, cơ hội và chính cuộc sống.
Nó giữ cho chúng tôi ngồi rất yên.
Thụ động sinh ra thụ động. Và chúng ta nhầm lẫn sự không hoạt động của chúng ta với sự bất lực.
Trong sự thụ động của chúng tôi, những người khác thấy bình yên. Sự tĩnh lặng có thể là thánh thiện. Sự tĩnh lặng có thể chữa lành. Sự thụ động gợi lên sự thanh thản. Và nếu chúng ta chọn nó vì lý do đó, thì nó là như vậy.
Nhưng ở đâu những người trong chúng ta có lòng tự trọng thấp lại vẽ ranh giới giữa sự tĩnh lặng thanh thản và sự thụ động đối mặt với vẻ lạnh lùng?
Lòng tự trọng thấp biến cuộc sống thành lao động khổ sai. Chỉ cần bước ra khỏi giường, mặc quần áo và ra ngoài là cần có can đảm, vì nỗi sợ hãi dữ dội của chúng ta. Cho rằng bản thân tự phát, chân thực của chúng ta là không thể chấp nhận được, chúng ta nhốt vào chế độ biểu diễn xung quanh những người khác, làm và nói bất cứ điều gì chúng ta hy vọng sẽ giúp chúng ta thoát khỏi sự chế nhạo hoặc tệ hơn. Thật là mỉa mai, sự thụ động khiến chúng ta kiệt sức - sinh ra nhiều sự thụ động hơn.
Trong xã hội “Just Do It”, chúng ta là những người hô hào: “Đừng làm”.
Chúng ta thụ động vì chúng ta cho rằng chúng ta sẽ thua mọi tranh luận, tranh cãi và tranh luận. Chúng ta thụ động bởi vì chúng ta cho rằng chúng ta chỉ có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn. Suy ngẫm về viễn cảnh của một vòng cung nhân quả trước và sau, chúng ta rút lui.
Tại sao thậm chí giả vờ để spar? Cờ đầu hàng màu trắng của chúng ta vĩnh viễn được kéo lên. Ở lần xung đột đầu tiên, chúng ta im lặng và / hoặc im lặng và / hoặc nói Được rồi được rồi với một buồn hay sai sảng khoái thở dài - và / hoặc chúng tôi gửi chúng tôi đầu óc tự abasing một triệu dặm.
Đó là những gì chúng ta làm khi đối mặt với những gì hàng ngày: điều bình thường nhưng không rõ. Khi đối mặt với niềm vui hoặc thậm chí là niềm vui tiềm ẩn, chúng ta gắn các chuỗi ảo vào mắt cá chân của chính mình và nhốt mình trong những ô ảo nhỏ và chặt chẽ vì chúng ta rất chắc chắn rằng chúng ta không thuộc về bất cứ nơi nào những điều tốt đẹp đang xảy ra hoặc có thể xảy ra.
Chúng tôi tin rằng chúng tôi chỉ có thể vui vẻ do nhầm lẫn hoặc trộm cắp - do đó, nếu chúng tôi bị phát hiện đang vui vẻ, chúng tôi sẽ bị mắng mỏ, bị thương, bị ném đá tơi tả. Và ngay cả khi không có cơ hội để chúng ta có thể lưu giữ niềm vui nhất thời, chúng ta cuộn tròn lại thành những quả bóng và nhắm mắt lại vì chúng ta rất sợ làm hỏng khoảnh khắc đó, nên chắc chắn sẽ đánh mất nó.
Điều này, trong sự thụ động của chúng tôi, chúng tôi vừa làm xong.
Khi niềm vui khiến chúng ta ngạc nhiên, sự ngọt ngào của nó sẽ ru ngủ và hấp dẫn và thậm chí khiến chúng ta sống động cho đến khi - tiếng nổ. Tôi gọi đây là niềm hạnh phúc lén lút quá mức cần thiết. Niềm vui xung đột với niềm tin rằng chúng ta không xứng đáng với nó, không được cảm nhận nó và sẽ bị trừng phạt nếu chúng ta làm vậy.
Niềm vui sau tia lửa vui vẻ đầu tiên mà chúng ta dập tắt, chúng ta dập tắt trong nỗi sợ hãi đông cứng. Điều này khiến chúng tôi trông bơ phờ. Xa xôi. Thật buồn tẻ, trong khi trong thâm tâm, chúng ta vô hình chung phát động cuộc chiến hết mình chống lại sự thôi thúc của chính mình là cười, yêu và hát.
Khởi đầu nhỏ. Chỉ cần làm điều đó, ngay cả khi điều này có nghĩa là chỉ nhặt một cuốn sách, một cây bút lông, một cái nĩa. Cứ làm đi cái gì đó khác thường một lần ngày hôm nay. Hai lần vào ngày mai. Do đó, ngay cả khi bạn chỉ làm điều đó hai lần một ngày, hầu hết mỗi ngày, những điều bạn sẽ làm sẽ tăng lên - về số lượng và bề rộng - theo cấp số nhân.
Bạn nói dễ hơn làm. Nhưng đó là vấn đề. Cũng chính sự ảo tưởng khiến chúng ta tin rằng chúng ta đang không phải cũng làm cho chúng tôi tin rằng chúng tôi không thể.
Bài báo này do Tâm linh và Sức khỏe cung cấp.
