5 lý do không nên về nhà vào dịp Giáng sinh

“Ồ, không có nơi nào giống như ở nhà cho những ngày lễ…” Vì vậy, hãy bắt đầu một trong những bài hát Giáng sinh không ngừng trên radio vào thời điểm này trong năm. Bài hát ca ngợi kỳ nghỉ tưởng tượng về một gia đình hạnh phúc đi xe trượt tuyết, thưởng thức bản thân bên chiếc bàn đầy ắp những món ăn dành cho ngày lễ hoặc quây quần bên ngọn lửa ấm áp. Khó có thể cưỡng lại sự ủy thác văn hóa mạnh mẽ về “nhà”. Nhưng có những lý do chính đáng để ở lại ngôi nhà mới mà bạn đã làm.

Thật khó để khiến những người sẽ thất vọng, nhưng có lẽ điều lành mạnh nhất bạn có thể làm cho bạn và của bạn là tạm biệt năm nay.

Dưới đây là năm lý do không nên về nhà:

1. Bạn có con nhỏ.
   Với ba đứa con dưới 6 tuổi, khách hàng của tôi, Claudia, coi Giáng sinh là một cuộc chạy marathon mệt mỏi. Có đêm Giáng sinh ở nhà của cha cô ấy. Buổi sáng Giáng sinh tại nhà của mẹ cô và người chồng thứ hai. Sau đó là chuyến thăm vào buổi chiều với người bà yêu quý của mình trong viện dưỡng lão và đến nhà của gia đình chồng để dự bữa tối Giáng sinh vào tối hôm đó. Vào cuối ngày, những đứa trẻ sẽ mệt mỏi và hoạt động sai. Những người lớn cũng kiệt sức như nhau và cũng không ở trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, họ đã giữ nó trong nhiều năm.

   Đối với hầu hết các gia đình trẻ, rõ ràng là cố gắng đi thăm mọi người vào đúng ngày Giáng sinh là một việc quá khó. Việc đi du lịch và làm gián đoạn thói quen gia đình nói chung khiến mọi người trở nên cáu kỉnh khi họ muốn có một khoảng thời gian vui vẻ.

   Đây có thể là năm mà bạn, giống như Claudia, suy nghĩ lại về lịch trình. Có thể bạn thông báo rằng bất cứ ai muốn đến đều được chào đón ở nhà bạn trong năm nay. Hoặc có thể bạn có thể kéo dài kỳ nghỉ hơn một hoặc hai tuần để lũ trẻ không bị kích thích và choáng ngợp. Nhắc nhở bản thân và những người khác rằng đây không phải là ngày quan trọng mà đó là ngày cùng nhau.

2. Bạn có một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt.
   Trong nhiều năm, một người bạn của tôi đã cố gắng đưa con trai cô ấy mắc chứng tự kỷ “về nhà” trong những ngày nghỉ. Anh ấy sẽ kéo dài có thể một giờ và sau đó sẽ có một cuộc khủng hoảng lớn. Nơi xa lạ và sự huyên náo chung do nhiều anh em họ gây ra đã vượt quá khả năng của anh. Tình hình còn tồi tệ hơn đối với bạn tôi vì có những người thân không thể hoặc không hiểu được những thử thách đặc biệt dành cho cậu con trai nhỏ của cô ấy. Họ đã lên tiếng cho rằng anh ấy chỉ cần kỷ luật nhiều hơn.

   Cặp đôi quyết định rằng việc quản lý các chuyến thăm chỉ không đáng để căng thẳng. Thay vì “về nhà”, giờ đây họ sắp xếp để các thành viên khác nhau trong gia đình đến gặp họ trong tuần lễ Giáng sinh. Bằng cách duy trì lịch trình thường xuyên của cậu bé và hạn chế số lượng người đến vào một ngày nhất định, họ giúp cậu bé bình tĩnh. Hơn hết, các thành viên trong gia đình có thể nhìn thấy anh ấy ở trạng thái tốt nhất. Bạn tôi hy vọng mọi chuyện có thể khác khi con trai cô ấy lớn hơn, nhưng hiện tại, vợ chồng cô ấy đang lấy đi những tín hiệu của họ từ cậu ấy.

3. Các thành viên trong gia đình đang già đi.
   Một sự thay đổi cuộc sống khác xảy ra khi thế hệ cũ trở nên quá mệt mỏi hoặc quá yếu ớt để duy trì các truyền thống. Họ muốn gặp bạn bao nhiêu cũng được bấy nhiêu, họ muốn làm những gì họ vẫn luôn làm, nó chỉ là quá nhiều.

   Đây là một quá trình chuyển đổi cần nhiều hơn một chút khéo léo. Bạn không muốn họ cảm thấy bị bỏ rơi hoặc như thể họ đang làm bạn thất vọng. Tuy nhiên, điều đáng yêu nhất mà trẻ em người lớn có thể làm là điều chỉnh các ngày nghỉ để những người già có thể quản lý được. Nói trước đủ xa để họ tham gia vào quyết định về các thay đổi và có thời gian để làm quen với ý tưởng. Bạn có thể thấy họ cảm thấy nhẹ nhõm khi được đưa ra một lối thoát khỏi việc tiếp đón toàn bộ băng đảng cùng một lúc hoặc nấu ăn cho 15 người.

4. Gia đình độc hại.
   Đối với một số người, nhà chưa bao giờ là một nơi ấm cúng. Trở về mỗi năm là một bài tập trong thất vọng, xung đột và đau đớn. Nếu nhà là nơi trái tim ở, thì nhà ở bất cứ đâu, nhưng ở đó. Có thể năm nay sẽ khác, nhưng có lẽ không.

   Không có nơi nào viết rằng những người bị lạm dụng tình cảm mỗi khi họ “về nhà” phải tiếp tục đi. Đáng buồn thay, có những gia đình mà những cuộc gặp gỡ lại là một chuỗi tương tác độc hại. Bất kể mục đích tốt là gì, các động lực cũ của những lời chỉ trích, tính cạnh tranh, sự hạ thấp và những bình luận gây tổn thương sẽ xuất hiện trong vài giờ, thậm chí vài phút. Mỗi năm, tôi làm việc trong nhiều tuần với những khách hàng phải vật lộn với cảm giác tội lỗi và hối tiếc khi họ đưa ra quyết định hạn chế hoặc loại bỏ các chuyến thăm bắt buộc vào kỳ nghỉ với những người đón Giáng sinh bất cứ điều gì ngoài niềm vui.

5. Bạn đang hồi phục.
   Nếu bạn đang trong giai đoạn hồi phục sau lạm dụng rượu, lạm dụng ma túy hoặc rối loạn ăn uống và những người còn lại trong gia đình không tôn trọng nỗ lực của bạn, thì việc “về nhà” đơn giản không phải là ý kiến ​​hay. Đặc biệt là trong giai đoạn đầu của quá trình hồi phục, sự phân giải có thể rất mong manh. Việc được mời, thậm chí bị thúc ép, chỉ có “một cái” bởi vì “dù sao thì đó cũng là một kỳ nghỉ”, không có ích gì cho sự tỉnh táo của bạn. Nếu bạn đang giải quyết các vấn đề về thực phẩm, bị thúc giục ăn một chiếc bánh quy Giáng sinh khác hoặc bị cho biết rằng bạn đang trở nên quá béo hoặc quá gầy có thể là nguyên nhân dẫn đến sự xấu hổ, tức giận và tự trách bản thân.

   Nếu bạn đủ xa để phục hồi để giữ vững nền tảng, tốt thôi. Hãy về “nhà” và bật cười những nỗ lực có mục đích tốt (hoặc không có mục đích tốt) để khiến bạn say mê bất cứ thứ gì bạn đã thề không đam mê. Nhưng nếu bạn còn nghi ngờ, hãy bỏ qua và ghé thăm khi bạn có thể làm như vậy về các điều khoản hỗ trợ bạn khôi phục.

Thay đổi cách thức và địa điểm bạn tổ chức các ngày lễ không phải là nguyên nhân dẫn đến sự bùng nổ. Với sự suy tính trước, khéo léo và có thể là một số sáng tạo, nơi bạn dành tuần cuối cùng của tháng 12 thường có thể được thương lượng. Có, đôi khi không có nơi nào giống như "nhà" cho kỳ nghỉ. Nhưng đôi khi nhà là nơi bạn ở, không phải là nơi để trở về.