Hôn nhân tốt cho sức khỏe của bạn
Ở nam giới, hôn nhân dường như có liên quan đến tỷ lệ sống sót được cải thiện với cuộc hôn nhân càng thỏa mãn, tỷ lệ sống sót càng cao.
Ví dụ, các nhà nghiên cứu của Đại học Rochester đã phát hiện ra những người đàn ông đã kết hôn hạnh phúc trải qua phẫu thuật bắc cầu mạch vành có khả năng sống sau 15 năm cao hơn gấp ba lần so với những người chưa kết hôn của họ.
Chất lượng của mối quan hệ thậm chí còn quan trọng hơn ở phụ nữ. Một cuộc hôn nhân không hạnh phúc không mang lại tiền thưởng cho sự sống còn nhưng các mối quan hệ thỏa mãn làm tăng tỷ lệ sống sót của phụ nữ lên gần gấp bốn lần, nghiên cứu cho thấy.
Nghiên cứu có thể được tìm thấy trong tạp chí Tâm lý sức khỏe, một ấn phẩm của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.
Kathleen King, giáo sư danh dự từ Trường Điều dưỡng thuộc Đại học Rochester và là tác giả chính của bài báo cho biết: “Có một điều gì đó trong một mối quan hệ tốt giúp mọi người đi đúng hướng.
Các nhà nghiên cứu tin rằng ảnh hưởng của sự hài lòng trong hôn nhân ở cùng mức độ với các yếu tố nguy cơ truyền thống.
Harry Reis, đồng tác giả kiêm giáo sư tâm lý học nhận xét rằng tác động của sự hài lòng trong hôn nhân là “quan trọng đối với sự sống sót sau phẫu thuật bắc cầu như các yếu tố nguy cơ truyền thống hơn như sử dụng thuốc lá, béo phì và huyết áp cao”.
Reis giải thích: “Các bà vợ cần cảm thấy hài lòng trong các mối quan hệ của mình thì mới có thể nhận được lợi tức về sức khỏe.
"Nhưng sự đền đáp cho hạnh phúc hôn nhân đối với phụ nữ thậm chí còn lớn hơn nam giới."
Phát hiện của các nhà nghiên cứu Rochester tương phản với một số nghiên cứu không tìm thấy lợi ích hôn nhân cho phụ nữ. Reis tin rằng sự khác biệt nằm ở mức độ hài lòng của cuộc hôn nhân, thay vì chỉ đơn giản là kết hôn.
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã theo dõi 225 người đã phẫu thuật bắc cầu từ năm 1987 đến năm 1990. Họ yêu cầu những người đã kết hôn đánh giá mức độ hài lòng trong mối quan hệ của họ một năm sau khi phẫu thuật.
Nghiên cứu điều chỉnh theo tuổi, giới tính, giáo dục, tâm trạng chán nản, sử dụng thuốc lá và các yếu tố khác được biết là ảnh hưởng đến tỷ lệ sống sót đối với bệnh tim mạch. Mười lăm năm sau khi phẫu thuật, 83% những người vợ hạnh phúc vẫn còn sống, so với 28% phụ nữ có cuộc hôn nhân không hạnh phúc và 27% phụ nữ chưa kết hôn.
Tỷ lệ sống sót đối với những người chồng hài lòng cũng là 83%, nhưng ngay cả những người kết hôn không hạnh phúc cũng vẫn tốt. Nam giới trong các công đoàn kém hài lòng có tỷ lệ sống sót là 60%, tốt hơn đáng kể so với tỷ lệ 36% ở nam giới chưa kết hôn.
King nói: “Phẫu thuật bắc cầu mạch vành từng được coi là phương pháp chữa bệnh thần kỳ cho bệnh tim.
“Nhưng bây giờ chúng tôi biết rằng đối với hầu hết bệnh nhân, mảnh ghép chỉ là miếng dán tạm thời, thậm chí còn dễ bị tắc và mắc bệnh hơn động mạch tự nhiên. Vì vậy, điều quan trọng là phải xem xét các điều kiện cho phép một số bệnh nhân đánh bại tỷ lệ cược. "
King tin rằng chăm sóc y tế tích cực dưới hình thức phẫu thuật cắt bỏ hiếm khi dẫn đến hành vi thay đổi cuộc sống. Bà nói: “Dữ liệu cho thấy nhiều người quay trở lại lối sống mà họ từng có trước đây.
Các nhà nghiên cứu cho biết nghiên cứu chứng minh tầm quan trọng của các mối quan hệ đang diễn ra đối với cả nam và nữ.
Những người phối ngẫu ủng hộ rất có thể sẽ giúp đỡ bằng cách khuyến khích hành vi lành mạnh, như tăng cường tập thể dục hoặc cai thuốc lá, những yếu tố quan trọng để tồn tại lâu dài khỏi bệnh tim. King cũng gợi ý rằng một cuộc hôn nhân bền vững cung cấp cho bệnh nhân động lực bền vững để chăm sóc bản thân và là lý do mạnh mẽ để “gắn bó với nhau để họ có thể duy trì mối quan hệ mà họ thích.”
Đây là những phẩm chất của mối quan hệ có thể tồn tại trước khi phẫu thuật bắc cầu và tiếp tục sau đó, King nói.
Nghiên cứu có một số cơ sở sinh lý học vì nghiên cứu trước đó đã phát hiện ra những người có thái độ thù địch thấp hơn trong hôn nhân của họ ít bị loại viêm liên quan đến bệnh tim hơn.
Các nhà nghiên cứu tin rằng sự liên kết này có thể giúp giải thích tại sao những người trong nghiên cứu này được hưởng lợi từ những cuộc hôn nhân mỹ mãn.
Nguồn: Đại học Rochester
