Thanh thiếu niên Cú đêm có nguy cơ cao mắc bệnh hen suyễn, dị ứng

Một nghiên cứu mới cho thấy bệnh hen suyễn và dị ứng phổ biến hơn ở những thanh thiếu niên thích thức khuya và thức dậy muộn hơn vào buổi sáng, so với những người ngủ và dậy sớm hơn.

Các triệu chứng hen suyễn được biết là có mối liên hệ chặt chẽ với đồng hồ bên trong cơ thể, nhưng nghiên cứu này là nghiên cứu đầu tiên xem xét sở thích ngủ của cá nhân ảnh hưởng như thế nào đến nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở thanh thiếu niên.

Các nhà nghiên cứu cho biết nghiên cứu củng cố tầm quan trọng của thời gian ngủ đối với thanh thiếu niên và mở ra một kênh nghiên cứu mới về cách giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp của thanh thiếu niên.

Những phát hiện mới được công bố trên tạp chí Nghiên cứu mở ERJ.

“Bệnh hen suyễn và các bệnh dị ứng phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên trên toàn thế giới và tỷ lệ hiện mắc ngày càng tăng. Chúng tôi biết một số lý do cho sự gia tăng này, chẳng hạn như tiếp xúc với ô nhiễm và khói thuốc lá, nhưng chúng tôi vẫn cần tìm hiểu thêm ”, trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Subhabrata Moitra từ bộ phận y học phổi tại Đại học Alberta, Canada, cho biết. người đã thực hiện nghiên cứu tại Viện Y tế Toàn cầu Barcelona, ​​Tây Ban Nha.

"Giấc ngủ và" hormone ngủ "melatonin được biết là có ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn, vì vậy chúng tôi muốn xem liệu sở thích thức khuya hoặc đi ngủ sớm của thanh thiếu niên có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh hen suyễn của họ hay không."

Nghiên cứu liên quan đến 1.684 thanh thiếu niên sống ở Tây Bengal, Ấn Độ, tuổi từ 13 đến 14, đang tham gia vào nghiên cứu Các yếu tố phổ biến và nguy cơ của bệnh hen suyễn và các bệnh liên quan đến dị ứng ở thanh thiếu niên (PERFORMANCE).

Mỗi thanh thiếu niên cho biết có bất kỳ triệu chứng thở khò khè, hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng, chẳng hạn như sổ mũi và hắt hơi. Họ được hỏi một loạt câu hỏi để đánh giá xem họ thuộc loại buổi tối, buổi sáng hay ở giữa, chẳng hạn như thời gian buổi tối hoặc buổi tối mà họ có xu hướng cảm thấy mệt mỏi, khi nào họ sẽ thức dậy và họ cảm thấy mệt mỏi như thế nào. điều đầu tiên vào buổi sáng.

Các nhà nghiên cứu đã so sánh các triệu chứng của thanh thiếu niên với sở thích ngủ của họ, có tính đến các yếu tố khác được biết là ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn và dị ứng, chẳng hạn như nơi những người tham gia sống và liệu các thành viên trong gia đình họ có hút thuốc hay không.

Kết quả cho thấy nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở thanh thiếu niên thích ngủ muộn hơn khoảng ba lần so với những người thích ngủ sớm hơn. Họ cũng nhận thấy nguy cơ bị viêm mũi dị ứng ở những người ngủ muộn cao gấp đôi so với những người ngủ sớm.

“Kết quả của chúng tôi cho thấy có mối liên hệ giữa thời gian ngủ ưa thích với bệnh hen suyễn và dị ứng ở thanh thiếu niên. Chúng tôi không thể chắc chắn rằng thức khuya gây ra bệnh hen suyễn, nhưng chúng tôi biết rằng hormone giấc ngủ melatonin thường không đồng bộ ở những người ngủ muộn và điều đó có thể ảnh hưởng đến phản ứng dị ứng ở thanh thiếu niên, ”Moitra nói.

“Chúng tôi cũng biết rằng trẻ em và thanh niên ngày càng tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng từ điện thoại di động, máy tính bảng và các thiết bị khác và thức khuya hơn vào ban đêm. Có thể là khuyến khích thanh thiếu niên đặt thiết bị xuống và đi ngủ sớm hơn một chút sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng. Đó là điều mà chúng tôi cần nghiên cứu thêm. "

Giai đoạn thứ hai của nghiên cứu được lên kế hoạch vào năm 2028-29, có nghĩa là có thể lặp lại nghiên cứu với một nhóm thanh thiếu niên mới để xem liệu có bất kỳ thay đổi nào trong thói quen ngủ của thanh thiếu niên và sức khỏe hô hấp của họ hay không. Moitra và nhóm của ông cũng hy vọng sẽ định lượng phát hiện của họ bằng cách thực hiện các phép đo khách quan về chức năng phổi và thời gian ngủ của những người tham gia.

Giáo sư Thierry Troosters, chủ tịch của Hiệp hội Hô hấp Châu Âu, người không tham gia vào nghiên cứu, cho biết: “Chúng ta cần biết nhiều hơn về lý do tại sao bệnh hen suyễn và dị ứng gia tăng ở trẻ em và thanh thiếu niên và hy vọng sẽ tìm ra cách để giảm các tình trạng này.

“Đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét vai trò có thể có của các sở thích ngủ khác nhau đối với nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng của thanh thiếu niên, đồng thời nó mở ra một hướng nghiên cứu mới thú vị và quan trọng. Chúng ta đã biết rằng ngủ ngon là điều quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, vì vậy chúng ta nên tiếp tục khuyến khích thanh thiếu niên ngủ ngon giấc ”.

Nguồn: Tổ chức Phổi Châu Âu