Một số người độc thân hạnh phúc cho riêng mình

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người sợ xung đột trong mối quan hệ cũng hạnh phúc khi họ độc thân giống như khi họ đang ở trong một mối quan hệ.

“Một phát hiện đã được ghi chép rõ ràng rằng những người độc thân có xu hướng kém hạnh phúc hơn so với những người đang trong mối quan hệ, nhưng điều đó có thể không đúng với tất cả mọi người. Trưởng nhóm nghiên cứu Yuthika Girme, một ứng viên tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Auckland ở New Zealand, cho biết những người độc thân cũng có thể có cuộc sống thỏa mãn.

Một cuộc khảo sát với hơn 4.000 cư dân New Zealand cho thấy những người có “mục tiêu xã hội né tránh” cao - những người cố gắng bằng mọi giá để tránh những bất đồng và xung đột trong mối quan hệ - cũng hạnh phúc khi độc thân như những người khác trong các mối quan hệ.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng độc thân có thể loại bỏ một số lo lắng do xung đột mối quan hệ gây ra cho những cá nhân đó.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người tham gia có mục tiêu né tránh thấp không quan tâm đến những thăng trầm của một mối quan hệ sẽ kém hạnh phúc hơn khi họ còn độc thân.

Những người tham gia nghiên cứu có độ tuổi từ 18 đến 94 với các mối quan hệ lâu dài trung bình kéo dài gần 22 năm. Một phần năm số người tham gia còn độc thân vào thời điểm nghiên cứu, được xuất bản trong Khoa học Tâm lý Xã hội và Nhân cách.

Theo Girme, cố gắng quá sức để tránh xung đột trong mối quan hệ có thể tạo ra nhiều vấn đề hơn. Mặc dù mục tiêu tránh né cao có thể giúp mọi người hạnh phúc hơn khi họ độc thân, nhưng nó có thể có những tác động tiêu cực trong một mối quan hệ, góp phần gây ra lo lắng, cô đơn, giảm mức độ hài lòng trong cuộc sống và tập trung không lành mạnh vào những ký ức tiêu cực.

Nghiên cứu cũng phân tích tác động của việc “tiếp cận các mục tiêu xã hội”, nơi mọi người tìm cách duy trì mối quan hệ bằng cách tăng cường sự thân thiết và thúc đẩy sự phát triển cùng nhau với tư cách là đối tác. Những người tham gia nghiên cứu với mục tiêu tiếp cận cao nhìn chung hài lòng hơn với cuộc sống của họ, nhưng cũng cảm thấy hạnh phúc nhất khi ở trong một mối quan hệ so với những người độc thân.

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy kết quả tương tự trong một cuộc khảo sát riêng biệt với 187 sinh viên Đại học Auckland.

"Có những mục tiêu tiếp cận lớn hơn có xu hướng mang lại kết quả tốt nhất cho mọi người khi họ ở trong một mối quan hệ, nhưng họ cũng trải qua những tổn thương và đau đớn nhất khi họ còn độc thân", Girme nói.

Nguồn: Hiệp hội Nhân cách và Tâm lý Xã hội.