Truyền thông xã hội có thể cải thiện sức khỏe tâm thần cho người lớn

Các nhà nghiên cứu truyền thông xã hội chủ yếu tập trung vào cách nó ảnh hưởng đến thanh niên và sinh viên đại học, và nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra những tác động có hại. Nhưng một nghiên cứu mới cho rằng phần lớn tiêu cực liên quan đến việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội có thể là do các giai đoạn trong cuộc sống chứ không phải do sử dụng công nghệ.

Thật vậy, nghiên cứu của Đại học bang Michigan cho thấy việc sử dụng mạng xã hội và Internet thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tâm thần ở người lớn và giúp giảm nguy cơ mắc các chứng đau khổ tâm lý nghiêm trọng như trầm cảm và lo lắng.

Tiến sĩ Keith Hampton, giáo sư truyền thông và thông tin tại Đại học Bang Michigan tin rằng công nghệ truyền thông và các nền tảng truyền thông xã hội giúp duy trì các mối quan hệ và truy cập thông tin sức khỏe dễ dàng hơn.

Hampton tin rằng ấn tượng tiêu cực về phương tiện truyền thông xã hội xuất hiện bởi vì người lớn không phải là trọng tâm của nghiên cứu về chủ đề này.

“Chụp lại cảm giác lo lắng của những người trẻ ngày nay và kết luận rằng cả một thế hệ đang gặp rủi ro vì mạng xã hội đã bỏ qua những thay đổi xã hội đáng chú ý hơn, chẳng hạn như ảnh hưởng kéo dài của cuộc Đại suy thoái, sự gia tăng trong các gia đình trẻ đơn thân, lớn tuổi và nhiều bậc cha mẹ bảo vệ hơn, nhiều trẻ em đi học đại học hơn và nợ sinh viên tăng lên, ”ông nói.

Trong nghiên cứu mới, Hampton đã kiểm tra những quần thể trưởng thành hơn, phân tích dữ liệu từ hơn 13.000 mối quan hệ từ những người trưởng thành tham gia nghiên cứu về Động lực thu nhập của Panel, cuộc khảo sát hộ gia đình hoạt động lâu nhất trên thế giới.

Anh ấy đã sử dụng dữ liệu năm 2015 và 2016, trong đó có một loạt câu hỏi về việc sử dụng công nghệ truyền thông và tâm lý đau khổ. Hampton nhận thấy rằng những người sử dụng mạng xã hội ít gặp vấn đề về tâm lý nghiêm trọng từ năm này sang năm khác, bao gồm trầm cảm nặng hoặc lo lắng nghiêm trọng.

Hơn nữa, việc có nhiều thành viên trong gia đình trên phương tiện truyền thông xã hội làm giảm thêm sự đau khổ về tâm lý, miễn là sức khỏe tâm thần của thành viên gia đình họ không bị suy giảm. Nghiên cứu xuất hiện trong Tạp chí Truyền thông Trung gian Máy tính.

Các nhà điều tra tin rằng kết quả nghiên cứu thách thức quan điểm cho rằng truyền thông xã hội, công nghệ di động và Internet dẫn đến cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần ở Hoa Kỳ.

Các phát hiện chính khác bao gồm:

• một người nào đó sử dụng một trang mạng xã hội có khả năng tránh được tình trạng đau khổ tâm lý nghiêm trọng cao hơn 1,63 lần;
• mức độ mà các công nghệ truyền thông ảnh hưởng đến tâm lý khác nhau tùy theo loại và số lượng công nghệ mà mọi người và các thành viên gia đình lớn của họ sử dụng;
• những thay đổi về sức khỏe tâm thần của các thành viên trong gia đình ảnh hưởng đến sự đau khổ tâm lý mà gia đình khác phải trải qua, nhưng chỉ khi cả hai thành viên trong gia đình được kết nối trên một trang mạng xã hội.

“Ngày nay, chúng tôi có những thông tin nhỏ liên tục xuất hiện trên điện thoại di động và nguồn cấp dữ liệu Facebook của chúng tôi, và việc tiếp xúc liên tục có thể quan trọng đối với những thứ như sức khỏe tâm thần,” Hampton nói.

Nguồn: Michigan State University