Tất cả những gì cần làm là một người bạn tốt để nuôi dưỡng khả năng phục hồi

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng một tình bạn thân ủng hộ duy nhất có thể giúp những người trẻ có thu nhập thấp phát triển trong hoàn cảnh khó khăn.

Tiến sĩ Rebecca Graber, nhà tâm lý học tại Đại học Sussex ở Anh, cho biết thanh niên từ các khu vực thu nhập thấp thường phải đối mặt với những thách thức đáng kể đối với sức khỏe thể chất tốt, sức khỏe tinh thần, thành tích học tập và việc làm.

Trong khi nghiên cứu trước đó xem xét các nhóm tình bạn lớn hơn, thì nghiên cứu mới đã kiểm tra xem liệu những người bạn thân nhất của những người trẻ tuổi có thể đóng góp tích cực vào khả năng phục hồi hay không, bao gồm tính tự lập, quan điểm cân bằng về cuộc sống và khả năng tạo ra ý nghĩa từ những hoàn cảnh khó khăn.

Đối với nghiên cứu mới, Graber, làm việc với Giáo sư Rhiannon Turner từ Đại học Queen’s ở Belfast và Giáo sư Anna Madill từ Đại học Leeds, đã khảo sát 409 sinh viên trong độ tuổi từ 11 đến 19 từ ba trường học và hai trường cao đẳng ở Yorkshire. Các trường học ở những vùng có điều kiện kinh tế xã hội kém.

Các sinh viên đã hoàn thành các bài đánh giá tâm lý về chất lượng của tình bạn thân thiết nhất, khả năng phục hồi của họ khi đối mặt với những trải nghiệm bất lợi và cách họ thường đối phó với các vấn đề.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng tình bạn tốt nhất của cả con trai và con gái tạo điều kiện cho những cách đối phó hiệu quả - chẳng hạn như lập kế hoạch, sắp xếp vấn đề theo hướng tích cực và sử dụng hỗ trợ tinh thần - giúp chúng phát triển khả năng chống chọi với những thách thức phức tạp.

Nhưng phát hiện của nghiên cứu cũng phát hiện ra sự khác biệt đáng kể về giới tính. Trong khi tình bạn tốt nhất của con gái có xu hướng khuyến khích những cách đối phó với nghịch cảnh mạo hiểm và không hiệu quả, chẳng hạn như tự trách bản thân và sử dụng chất kích thích, thì tình bạn tốt nhất của con trai lại không.

Graber nói: “Nghiên cứu về việc thúc đẩy khả năng phục hồi ở những người trẻ tuổi tập trung vào sự hỗ trợ từ gia đình, nhưng tình bạn cũng rất quan trọng. “Tình bạn tốt nhất của con trai và con gái là nguồn ý nghĩa và sức mạnh quan trọng khi đối mặt với những nghịch cảnh đáng kể”.

“Cũng gần như có sự ngờ vực về tình bạn giữa các chàng trai, với việc nghiên cứu tập trung vào mặt tiêu cực của việc thuộc một băng đảng,” cô tiếp tục. “Nhưng đó không phải là toàn bộ câu chuyện. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng tình bạn tốt nhất của các chàng trai có thể là thân mật, đáng tin cậy và hỗ trợ, ngay cả khi họ phải đối mặt với áp lực xã hội đối với nam tính nghiêm khắc hoặc nam nhi. "

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học của Anh.

Nguồn: Hiệp hội Tâm lý Anh