Giúp thanh niên LGBT tăng khả năng phục hồi
Người trẻ LGBT (đồng tính nữ, đồng tính nam, song tính, chuyển giới) dường như kém kiên cường hơn những người đồng tính LGBT lớn tuổi của họ, theo một nghiên cứu mới tại Trường Y Đại học Missouri khám phá vai trò của khả năng phục hồi trong việc giảm căng thẳng và trầm cảm ở những người cộng đồng LGBT.
Jane A. McElroy, Ph.D., phó giáo sư tại Khoa Y học Gia đình và Cộng đồng, đồng thời là tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Việc xác định là đồng tính nam, đồng tính nữ, song tính và chuyển giới thường gắn liền với một môi trường không thân thiện và thù địch. "Khả năng phục hồi là khả năng bảo vệ bản thân chống lại những tác nhân gây căng thẳng đó và phục hồi khỏi nghịch cảnh."
Thông thường, các cá nhân LGBT trải qua mức độ căng thẳng và trầm cảm cao hơn nhiều so với công chúng nói chung. Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng thanh niên LGBT có nguy cơ tự tử cao hơn gấp 4 lần so với những người bình thường. Trên thực tế, mỗi hành vi trở thành nạn nhân của LGBT, chẳng hạn như quấy rối hoặc lạm dụng thể xác hoặc bằng lời nói, làm tăng nguy cơ tự làm tổn hại bản thân lên trung bình 2,5 lần, theo IMPACT, một chương trình phát triển và sức khỏe LGBT.
Dựa trên kết quả nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đề xuất rằng những người chăm sóc, cố vấn học đường và chuyên gia y tế sử dụng các chương trình và chiến lược dựa trên khả năng phục hồi để cải thiện sức khỏe tâm thần của thanh niên LGBT sớm hơn trong cuộc sống của họ.
Đối với nghiên cứu, McElroy và nhóm nghiên cứu của cô đã phân tích hơn 5.000 cuộc khảo sát từ các cá nhân LGBT. Họ phát hiện ra rằng những thanh niên LGBT kém kiên cường và trầm cảm hơn những người LGBT trưởng thành. Các nhà nghiên cứu cho biết những phát hiện cho thấy khả năng phục hồi có thể là một đặc điểm tăng lên theo tuổi tác và việc phát triển các chương trình can thiệp cho thanh niên nhằm tăng cường khả năng phục hồi của họ có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm thần của họ sớm hơn trong cuộc sống.
McElroy cho biết: “Sự kỳ thị, thành kiến, những hành vi xâm lược và phân biệt đối xử mà nhiều người trong cộng đồng LGBT phải trải qua có thể là nguyên nhân dẫn đến căng thẳng và khiến những người đó có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
“Các chương trình dựa trên khả năng phục hồi có thể giúp các cá nhân đối phó với những tác nhân gây căng thẳng tiêu cực thường liên quan đến việc xác định là thành viên của cộng đồng LGBT. Nó cũng giúp các cá nhân LGBT tận hưởng những lợi ích khi trở thành một phần của cộng đồng này với sự hỗ trợ xã hội và sự đoàn kết của nhóm được tăng cường. ”
Trong các nghiên cứu sắp tới, McElroy muốn phát triển các chiến lược can thiệp có thể nuôi dưỡng khả năng phục hồi ở những người trẻ LGBT bằng cách dạy họ cách cân bằng tốt hơn các phản ứng cảm xúc trong những tình huống khó khăn.
McElroy cho biết: “Dạy thanh thiếu niên cách điều hướng quá trình‘ ra ngoài ’và khám phá những thách thức khi có cơ hội phát triển. “Các trang web truyền thông xã hội, khuôn viên trường đại học và trung tâm nguồn lực cộng đồng là những con đường tiềm năng có thể dẫn đến các can thiệp dựa trên khả năng phục hồi.”
Nguồn: Đại học Missouri-Columbia
Glynnis Jones / Shutterstock.com
