Sự không an toàn của thời thơ ấu có thể làm suy yếu quy chế cảm xúc của người lớn

Nghiên cứu mới cho thấy những trải nghiệm thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến cách các cá nhân quản lý các tình huống căng thẳng khi trưởng thành.

Ví dụ, hãy tưởng tượng hai ứng viên tham gia một cuộc phỏng vấn xin việc có lợi nhuận cao. Một trong số họ xử lý áp lực một cách dễ dàng và vượt qua cuộc phỏng vấn. Tuy nhiên, ứng viên còn lại cảm thấy rất lo lắng và kém hiệu quả.

Các chuyên gia giải thích rằng mối quan hệ tình cảm mà chúng ta phát triển với cha mẹ hoặc người chăm sóc chính trong thời thơ ấu được cho là cơ sở cho khả năng điều chỉnh cảm xúc của chúng ta khi trưởng thành.

“Chúng tôi biết từ các nghiên cứu khác rằng lịch sử gắn bó của chúng tôi ảnh hưởng trực tiếp đến cách chúng tôi hành động trong các tình huống xã hội;” Tiến sĩ Christine Heinisch, một trong những tác giả của nghiên cứu, giải thích; "Nhưng phản ứng với một kích thích trung tính trong điều kiện cảm xúc thì sao?"

Tiến sĩ Heinisch cho biết một ví dụ điển hình về điều này trong cuộc sống hàng ngày là khi một chiếc ô tô đến gần đèn giao thông. Trong điều kiện trung lập, người lái xe có thể dễ dàng tuân theo tín hiệu. Nhưng điều gì xảy ra trong điều kiện tình cảm?

“Thông thường, mọi người có xu hướng mắc nhiều lỗi hơn, như dừng xe quá muộn hoặc thậm chí lái xe vượt qua khi đèn đỏ. Đôi khi chúng dừng lại mặc dù đèn vẫn xanh, ”cô giải thích.

Tuy nhiên, không phải hành động của mọi người đều bị cảm xúc tác động ở mức độ giống nhau. Một số người trong chúng ta có cha mẹ hoặc người chăm sóc đáp ứng tình cảm trong thời thơ ấu, trong khi những người khác thì không.

Nhà tâm lý học giải thích rằng "lý thuyết gắn bó" cho thấy những trải nghiệm ban đầu này ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh cảm xúc khi trưởng thành.

Chúng tôi hy vọng những người gặp vấn đề về điều tiết cảm xúc sẽ mắc nhiều lỗi hơn khi thực hiện nhiệm vụ - và một biến số quan trọng ảnh hưởng đến điều này là trải nghiệm gắn bó của chúng tôi, ”Tiến sĩ Heinisch nói.

Để kiểm tra lý thuyết này, nhóm của họ đã tiến hành một nghiên cứu trên các đối tượng người lớn có kinh nghiệm chăm sóc trẻ thơ khác nhau. Các đối tượng trong nghiên cứu đã thực hiện nhiệm vụ xác định một chữ cái đích trong số một loạt các chữ cái nhấp nháy.

Nhiệm vụ này được thực hiện trong các điều kiện gợi lên trạng thái cảm xúc tích cực, trung tính hoặc tiêu cực. Sau đó, các nhà nghiên cứu đánh giá hiệu suất nhiệm vụ và phân tích các bản ghi EEG về chức năng não ở các đối tượng của họ.

Kết quả đã được tiết lộ.

Những đối tượng không có người chăm sóc đáp ứng về mặt tình cảm trong thời thơ ấu (gắn bó không an toàn) gặp khó khăn hơn khi thực hiện trong điều kiện tiêu cực về cảm xúc hơn những đối tượng khác (gắn bó an toàn).

Họ cũng có hoạt động não thấp hơn để phản ứng với thư mục tiêu trong điều kiện tiêu cực hơn so với các đối tượng được gắn an toàn.

Hiệu suất nhiệm vụ thấp hơn tương quan với các chiến lược không hiệu quả để điều chỉnh cảm xúc được thấy ở những người trưởng thành không an toàn. Điều này có thể có nghĩa là một phần lớn hơn các nguồn lực nhận thức được phân bổ để điều chỉnh cảm xúc, và do đó, ít có sẵn hơn để thực hiện nhiệm vụ.

Các nhà nghiên cứu thừa nhận rằng nghiên cứu có những hạn chế. Một nhược điểm tiềm ẩn là các chữ cái đích không liên quan đến các dấu hiệu ngữ cảnh cảm xúc được cung cấp, và do đó có rất ít liên quan đến đời thực.

Trong các nghiên cứu trong tương lai, các tác giả dự định sử dụng một người hoặc một đối tượng có ý nghĩa tình cảm làm mục tiêu, và các tình huống có liên quan đến xã hội làm bối cảnh của nhiệm vụ.

Có một điều có vẻ rõ ràng - những trải nghiệm cảm xúc thời thơ ấu có hậu quả lâu dài đối với khả năng thực hiện một nhiệm vụ được giao của bạn.

Nghiên cứu xuất hiện trên tạp chí trực tuyến truy cập mở,Biên giới trong khoa học thần kinh con người.

Nguồn: Frontiers