Duy trì để tăng năng suất tại nơi làm việc
Nghiên cứu mới cho thấy năng suất tại nơi làm việc tăng 46% khi sử dụng bàn làm việc đứng.
Nghiên cứu, từ Trường Y tế Công cộng thuộc Trung tâm Khoa học Y tế Texas A&M, tiếp nối nghiên cứu trước đó đã chỉ ra rằng bàn đứng giúp đốt cháy nhiều calo hơn và chống béo phì, cũng như cải thiện sự chú ý và chức năng nhận thức của học sinh.
Đã đăng trên tạp chí Giao dịch IIE về Công thái học nghề nghiệp và Yếu tố Con người, nghiên cứu đã kiểm tra sự khác biệt về năng suất giữa hai nhóm nhân viên trung tâm cuộc gọi trong suốt sáu tháng.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có máy trạm có khả năng đứng - trong đó người lao động có thể nâng hoặc hạ bàn để đứng hoặc ngồi theo ý muốn suốt cả ngày - có năng suất cao hơn khoảng 46% so với những người có cấu hình bàn ngồi truyền thống. Năng suất được đo bằng số lượng cuộc gọi thành công mà công nhân đã hoàn thành mỗi giờ tại nơi làm việc.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người làm việc trong bàn có khả năng đứng ngồi ít hơn khoảng 1,6 giờ mỗi ngày so với những người ngồi trên bàn làm việc.
Mark Benden, Ph.D., CPE, một cộng sự cho biết: “Chúng tôi hy vọng công việc này sẽ cho các công ty thấy rằng mặc dù có thể có một số chi phí liên quan đến việc cung cấp các máy trạm có khả năng đứng, nhưng năng suất của nhân viên tăng lên theo thời gian sẽ nhiều hơn bù đắp những chi phí ban đầu này. giáo sư tại Trường Y tế Công cộng Texas A&M, giám đốc Trung tâm Công thái học Texas A&M và thành viên của Trung tâm Hệ thống và Công nghệ Y tế Từ xa, đồng thời là một trong những tác giả của nghiên cứu.
“Một kết quả thú vị của nghiên cứu là sự khác biệt về năng suất giữa nhóm có khả năng đứng và ngồi không lớn trong tháng đầu tiên,” Gregory Garrett, M.A., một nghiên cứu sinh tiến sĩ y tế công cộng và là tác giả chính của nghiên cứu cho biết. “Bắt đầu từ tháng thứ hai, chúng tôi bắt đầu nhận thấy sự gia tăng năng suất lớn hơn với các nhóm có khả năng đứng khi họ đã quen với bàn đứng của mình.”
Ngoài việc giúp ích cho lợi nhuận của công ty, việc đứng trong ngày có thể cải thiện sức khỏe của công nhân. Gần 75% những người làm việc tại các máy trạm có khả năng đứng giảm được sự khó chịu của cơ thể sau khi sử dụng bàn làm việc trong sáu tháng của nghiên cứu.
Garrett nói: “Chúng tôi tin rằng sự giảm bớt sự khó chịu của cơ thể có thể giải thích cho một số khác biệt về năng suất giữa hai nhóm. “Tuy nhiên, bàn đứng có thể có tác động đến hiệu suất nhận thức, đây là trọng tâm của một số nghiên cứu của chúng tôi trong tương lai.”
Benden cảnh báo rằng nghiên cứu không sử dụng một mẫu ngẫu nhiên. Tất cả 74 nhân viên có máy trạm có khả năng đứng đã làm việc từ một đến ba tháng, trong khi 93 công nhân có tuổi thọ cao hơn - từ một năm trở lên tại công ty - đóng vai trò là nhóm kiểm soát và vẫn ngồi trong ngày.
“Tuy nhiên, chúng tôi tin rằng thực tế là các nhân viên mới đã có ít nhất một tháng làm việc, ngoài 60 ngày đào tạo, trước khi chúng tôi bắt đầu đo lường, là quá đủ để giảm thiểu 'sự khác biệt về kinh nghiệm' giữa các nhóm," Benden nói. “Thiết kế này cũng loại bỏ sự thiên vị tình nguyện, làm tăng tính khái quát của kết quả nghiên cứu.”
Nói cách khác, thực tế là nhân viên được chỉ định một máy trạm cụ thể, thay vì có thể chọn cái nào họ thích, có nghĩa là không có yếu tố cơ bản nào khiến một số người vừa hiệu quả hơn vừa có nhiều khả năng yêu cầu bàn làm việc hơn.
“Nghiên cứu này là một bước đột phá trong việc đo lường tác động đến năng suất của nhân viên văn phòng, vì số lượng nhân viên trung tâm cuộc gọi này gắn liền trực tiếp với dữ liệu rất khách quan về năng suất của họ,” Benden nói. “Bây giờ chúng tôi có loại phát hiện này, chúng tôi sẽ tìm kiếm nhiều cách sáng tạo hơn để tìm ra các thước đo năng suất khách quan cho các loại nhân viên văn phòng khác trong cả môi trường ngồi truyền thống và môi trường có khả năng đứng mới hơn.”
Nguồn: Đại học Texas A&M
ẢNH:
