Đề xuất nghiên cứu Thanh thiếu niên không nên cân hàng ngày

Mặc dù cân hàng ngày là một công cụ hữu ích để giúp người lớn kiểm soát cân nặng của mình, nhưng một nghiên cứu mới không khuyến nghị nó cho thanh thiếu niên và thanh niên.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Minnesota đã theo dõi hành vi tự cân nhắc bản thân của hơn 1.900 thanh niên và nhận thấy hành vi này có thể dẫn đến kết quả tâm lý tiêu cực.

Cụ thể, trong khuôn khổ Dự án EAT (Ăn uống và Hoạt động ở Thanh thiếu niên và Thanh niên), các nhà điều tra đã phát hiện ra cân nặng của bản thân có liên quan đáng kể đến việc gia tăng lo lắng về cân nặng và trầm cảm cũng như giảm mức độ hài lòng về cơ thể và lòng tự trọng ở phụ nữ.

Carly R. Pacanowski, Ph.D., R.D., tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Những phụ nữ đồng ý mạnh mẽ rằng họ tự cân nhắc mình đã tham gia vào các hành vi kiểm soát cân nặng cực kỳ nguy hiểm với tỷ lệ 80%.

“Béo phì ở tuổi vị thành niên là một mối quan tâm về sức khỏe cộng đồng, nhưng sự không hài lòng về cơ thể và lo lắng về cân nặng là những yếu tố dự báo rối loạn ăn uống. Điều này làm cho các chương trình phòng chống béo phì tránh làm trầm trọng thêm các yếu tố dự báo này bằng cách hiểu các hành vi như tự cân nặng ảnh hưởng đến thanh thiếu niên như thế nào ”.

Dự án EAT là một nghiên cứu thuần tập dọc theo dõi 1.902 thanh niên (43% nam, 57% nữ) trong 10 năm. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng mô tả của những người tham gia về mức độ phổ biến của việc họ tự cân trong nghiên cứu để kiểm tra mối liên hệ giữa việc tự cân và những thay đổi về tình trạng cân nặng, các biến tâm lý và kết quả hành vi.

Cân nặng của bản thân, cân nặng lý tưởng, mối quan tâm về cân nặng, sự hài lòng về cơ thể, lòng tự trọng và các triệu chứng trầm cảm được xếp hạng bởi những người tham gia sử dụng thang đo Likert; thanh thiếu niên cũng cho biết họ đã tham gia vào các hành vi không lành mạnh và cực đoan. Các nhà nghiên cứu cũng tính toán chỉ số BMI cho những người tham gia.

Mối quan tâm chính của các nhà nghiên cứu trong cuộc điều tra này là tìm hiểu những thay đổi trong việc tự cân nhắc có liên quan như thế nào đến những thay đổi trong các biến khác được nghiên cứu.

Kết quả chỉ ra rằng những phụ nữ báo cáo tăng cân nặng trong khoảng thời gian 10 năm dự kiến ​​sẽ tăng mối quan tâm về cân nặng và các triệu chứng trầm cảm, đồng thời giảm sự hài lòng về cơ thể và lòng tự trọng.

Do những phát hiện này, các nhà nghiên cứu tin rằng việc tự cân có thể không phải là một hành vi vô thưởng vô phạt và nên cẩn thận khi thanh niên báo cáo về việc tự cân.

Pacanowski nói thêm: “Bác sĩ lâm sàng nên hỏi bệnh nhân vị thành niên về việc tự cân đo khi đến khám tại phòng khám để xác định bất kỳ lợi ích hay kết quả tiêu cực nào.

“Ghi nhận những thay đổi trong hành vi này theo thời gian có thể hữu ích cho việc điều tra những thay đổi khác liên quan hơn đến hạnh phúc ở những người trẻ tuổi.”

Nguồn: Elsevier Health Services / EurekAlert