Khả năng xảy ra ký ức sai tăng sau khi ngủ kém

Nghiên cứu mới có thể có tác động mạnh mẽ đến hệ thống tư pháp hình sự vì các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ngủ không đủ giấc có thể làm tăng khả năng hình thành ký ức sai lệch.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học California, Irvine đã phát hiện ra những người thiếu ngủ xem ảnh phạm tội và sau đó đọc thông tin sai lệch về ảnh có nhiều khả năng ghi nhớ các chi tiết sai trong ảnh hơn những người ngủ đủ giấc.

Nghiên cứu được xuất bản trong Khoa học Tâm lý, một tạp chí của Hiệp hội Khoa học Tâm lý.

Tuy nhiên, các nhà khoa học tâm lý Steven J. Frenda đã nhận thấy một lỗ hổng trong tài liệu liên quan đến giấc ngủ và trí nhớ.

Frenda giải thích: “Qua nhiều năm, tôi nhận thấy rằng bất cứ khi nào tôi có một giấc ngủ kém, nhận thức và trí nhớ của tôi dường như trở nên mờ nhạt cho đến khi tôi có một giấc ngủ hồi phục tốt.

“Tôi rất ngạc nhiên khi thấy rằng có rất ít nghiên cứu thực nghiệm kết nối tình trạng thiếu ngủ với sự biến dạng trí nhớ trong bối cảnh chứng kiến.

“Các nghiên cứu đã tồn tại chủ yếu xem xét khả năng ghi nhớ chính xác danh sách các từ của những người thiếu ngủ - không phải người thật, địa điểm và sự kiện.”

Một nghiên cứu sơ bộ được thực hiện bởi Frenda và các đồng nghiệp cho rằng ngủ đủ 5 tiếng hoặc ít hơn có liên quan đến việc hình thành những ký ức sai lệch.

Sau đó, các nhà nghiên cứu thiết kế một thí nghiệm để điều tra xem liệu việc kéo người suốt đêm có làm tăng khả năng hình thành ký ức sai lầm hay không.

Khi đến phòng thí nghiệm vào buổi tối muộn, 104 người trong độ tuổi đại học được chỉ định vào một trong bốn nhóm.

Hai nhóm được xem một loạt các bức ảnh mô tả tội ác được thực hiện ngay khi họ đến phòng thí nghiệm - một nhóm sau đó được phép đi ngủ, trong khi nhóm còn lại phải thức cả đêm trong phòng thí nghiệm.

Hai nhóm còn lại làm theo thứ tự ngược lại - họ ngủ hoặc thức cả đêm và sau đó xem các bức ảnh tội phạm vào buổi sáng.

Trong phần thứ hai của thử nghiệm, những người tham gia đọc các bài tường thuật có chứa các tuyên bố mâu thuẫn với những gì các bức ảnh thực sự cho thấy.

Ví dụ, một đoạn mô tả bằng văn bản có thể nói rằng tên trộm đã bỏ một chiếc ví bị đánh cắp vào túi quần của anh ta, trong khi bức ảnh cho thấy anh ta để nó trong áo khoác.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ những sinh viên bị thiếu ngủ trong tất cả các phần của thí nghiệm - tức là họ xem ảnh, đọc các bài tường thuật và làm bài kiểm tra trí nhớ sau khi thức cả đêm - mới có nhiều khả năng báo cáo sai. các chi tiết từ văn bản tường thuật như đã có trong các bức ảnh tội phạm.

Tuy nhiên, những sinh viên đã xem ảnh trước khi thức cả đêm không dễ bị ký ức sai hơn những sinh viên được phép ngủ.

Các nhà nghiên cứu tin rằng những phát hiện này có những ứng dụng pháp lý quan trọng.

Frenda nói: “Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng mọi người đang ngủ ít hơn số giờ trung bình và tình trạng thiếu ngủ kinh niên đang gia tăng.

“Phát hiện của chúng tôi có ý nghĩa về độ tin cậy của những nhân chứng, những người có thể đã trải qua thời gian dài bị hạn chế hoặc thiếu ngủ”.

Frenda kết luận rằng cần phải nghiên cứu thêm trước khi các nhà khoa học có thể cung cấp cho cơ quan thực thi pháp luật các hướng dẫn dựa trên bằng chứng về cách đảm bảo tốt nhất rằng ký ức của nhân chứng là chính xác.

“Chúng tôi đang chạy các thử nghiệm mới hiện nay, để hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của việc thiếu ngủ đối với các quá trình liên quan đến trí nhớ sai.”

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý