Tham gia Nghệ thuật Cải thiện Sức khỏe Tâm thần

Nghiên cứu mới cho thấy việc tham gia vào các nhóm hoạt động dựa trên nghệ thuật có lợi cho cảm xúc của cả người lớn khỏe mạnh và những người đang trải qua tình trạng sức khỏe tâm thần.

Trong nghiên cứu, sự tham gia dựa trên nghệ thuật bao gồm việc tham gia vào các hoạt động liên quan đến hát hợp xướng và viết sáng tạo.

Các nhà điều tra phát hiện ra những người tham gia báo cáo có sự gia tăng đáng kể cảm xúc tích cực và giảm cảm xúc tiêu cực trong các hoạt động nghệ thuật so với những thời điểm khác trong ngày.

Điều thú vị là ảnh hưởng đến cảm xúc tích cực chỉ tồn tại trong thời gian ngắn trong khi ảnh hưởng đến cảm xúc tiêu cực kéo dài đến tận tối.

Những người trưởng thành có tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính cũng có thể nhận được những lợi ích về mặt tinh thần như những người trưởng thành khỏe mạnh.

Hơn nữa, những người tham gia nghiên cứu đã mô tả nhiều cách mà sự tham gia của họ vào các nhóm dựa trên nghệ thuật nâng cao khả năng điều tiết cảm xúc giữa cá nhân và cá nhân của họ.

“Những người có tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính có xu hướng gặp khó khăn trong nhận thức và điều tiết cảm xúc, điều này có thể ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ xã hội của họ. Các triệu chứng này không được điều trị tốt bằng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý, ”Tiến sĩ Genevieve Dingle, tác giả tương ứng củaTạp chí Tâm lý học Lâm sàng Anh học.

“Những phát hiện của nghiên cứu này rất thú vị vì chúng cho thấy rõ tiềm năng tham gia vào các nhóm hoạt động dựa trên nghệ thuật để tác động đến cảm xúc và điều chỉnh cảm xúc theo những cách tích cực.”

Nguồn: Wiley / EurekAlert