Rối loạn tâm thần liên quan đến mức độ hoạt động thể chất thấp

Theo một nghiên cứu quốc tế lớn, những người bị rối loạn tâm thần có xu hướng tham gia vào mức độ hoạt động thể chất thấp hơn nhiều so với dân số nói chung, và điều này thường là do những suy giảm liên quan đến căn bệnh này, chẳng hạn như trầm cảm, các vấn đề về nhận thức, vận động khó khăn và đau đớn. dẫn đầu bởi các nhà nghiên cứu tại King's College London.

Những người bị rối loạn tâm thần chết sớm hơn một thập kỷ so với dân số chung, và điều này thường liên quan đến bệnh tim mạch. Vì một lối sống tích cực được coi là hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch giống như dùng thuốc (chẳng hạn như statin), các nhà nghiên cứu bắt đầu điều tra xem liệu những người bị rối loạn tâm thần có đáp ứng được mức hoạt động thể chất tiêu chuẩn hay không.

Các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu từ Khảo sát Y tế Thế giới, bao gồm hơn 200.000 người trong độ tuổi 18-64 từ gần 50 quốc gia có thu nhập thấp và trung bình. Các đối tượng được chia thành ba nhóm: những người được chẩn đoán rối loạn tâm thần, những người có các triệu chứng loạn thần nhưng không được chẩn đoán, và một nhóm đối chứng (những người không được chẩn đoán rối loạn tâm thần và không có triệu chứng trong 12 tháng qua).

Những người tham gia đã ở trong cộng đồng địa phương của họ tại thời điểm nghiên cứu và được phỏng vấn để xác định xem hoạt động thể chất của họ có đáp ứng các tiêu chuẩn do Tổ chức Y tế Thế giới thiết lập hay không: ít nhất 150 phút hoạt động thể chất cường độ trung bình trong suốt cả tuần, bao gồm đi bộ, đi xe đạp , việc nhà hoặc thể thao.

Các phát hiện cho thấy, nhìn chung, những người bị rối loạn tâm thần có khả năng không đáp ứng mức hoạt động thể chất được khuyến nghị cao hơn 36% so với nhóm chứng. Khi các nhà nghiên cứu chỉ xem xét nam giới, những người bị rối loạn tâm thần có nguy cơ không đạt được mức khuyến nghị cao hơn gấp hai lần so với những người trong mẫu đối chứng.

Tiến sĩ Fiona Gaughran, đến từ King’s College London và South London và Maudsley (SLaM) Quỹ Tín thác Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) cho biết: “Những người bị rối loạn tâm thần có nguy cơ tim mạch cao và chết sớm hơn.

“Vì hoạt động thể chất là yếu tố bảo vệ chính đối với bệnh tim mạch, phát hiện của chúng tôi rằng nam giới bị rối loạn tâm thần đặc biệt ít hoạt động có nghĩa là họ có thể được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​các can thiệp để tăng cường hoạt động thể chất và giảm sự cô lập với xã hội.”

Gaughran cho biết không rõ tại sao những người đàn ông bị rối loạn tâm thần lại có mức độ hoạt động thể chất thấp như vậy. Bà nói: “Mặc dù có lẽ việc khởi phát bệnh sớm hơn thường thấy ở nam giới có nghĩa là thói quen sống có thể đã bị thay đổi theo thời gian bởi các khía cạnh của bệnh hoặc cách quản lý của nó, chẳng hạn như các triệu chứng tiêu cực, thuốc an thần hoặc nhập viện,” cô nói.

Khi xem xét các rào cản tiềm ẩn đối với hoạt động thể chất, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những khó khăn trong vận động, đau đớn, trầm cảm và suy giảm nhận thức giải thích cho mức độ hoạt động thể chất thấp ở những người bị rối loạn tâm thần.

“Hiểu và vượt qua những rào cản này có thể là một chiến lược quan trọng để giúp những người bị rối loạn tâm thần tích cực hơn và có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch”, Tiến sĩ Brendon Stubbs, cũng thuộc King’s College London và SLaM, cho biết.

Phát hiện của họ được công bố trên tạp chí Bản tin tâm thần phân liệt.

Nguồn: King’s College London