Cô ĐƠN VĨNH VIỄN Và KHôNG BIẾT PHẢI LàM Gì

Cô đơn vĩnh viễn và không biết phải làm gì

Tôi là nữ 21 tuổi và đã không có bạn bè trong 10 năm. Tôi đang đạt thành tích cao và đang đạt điểm thực sự cao trong bằng cấp Kinh tế tại LSE. Đó không phải là công việc khiến tôi thất vọng, đó là sự đồng hành. Khi tôi còn ở trường, tôi quan tâm nhưng không quan tâm nhiều đến việc không có bạn bè nào vì tôi là người có thành tích cao nhất nên tôi thấy điều đó là cần thiết cho sự thành công của mình. Bây giờ tôi đang học đại học các bạn cùng lứa xung quanh tôi đều có cuộc sống xã hội và có bạn trai nên bây giờ tôi đau đớn hơn. Tôi đã cố gắng kết bạn nhưng dường như đã bị chặn vĩnh viễn trong 10 năm qua. Tôi không nghĩ rằng mình sẽ tự sát - khát khao thành công và gia đình và chú chó của tôi là những nhân tố bảo vệ. Tôi thường hít cocaine mỗi tuần hoặc lâu hơn khi tôi 11-14 tuổi. Tôi đã sạch sẽ mọi thứ, kể cả rượu và thuốc lá trong 7 năm qua. Một bác sĩ tâm thần nhận thấy tại một nhóm chơi khi tôi 6 tuổi, tôi dường như không nhìn những đứa trẻ khác và không biết phải làm gì. Tôi nên làm gì? (21 tuổi, đến từ Vương quốc Anh)

Tôi xin lỗi vì bạn đang gặp khó khăn trong việc kết bạn và giữ bạn.Tất cả thành công trên thế giới không thể thay thế cảm giác mà chúng ta có được khi được gần gũi với người khác, vì vậy, tôi rất vui vì bạn quan tâm và muốn khắc phục tình trạng này. Tất cả chúng ta đều có điểm mạnh và điểm yếu cá nhân. Theo những gì bạn mô tả, có vẻ như bạn có thế mạnh trong lĩnh vực học tập nhưng lại yếu kém trong lĩnh vực xã hội. Bạn đã bao giờ được kiểm tra về chứng chậm phát triển thần kinh hoặc Rối loạn Asperger chưa? Một số cá nhân rất sáng sủa có thể có sự chậm trễ trong các lĩnh vực khác.

Tôi cũng lo ngại rằng bạn đã sử dụng cocaine thường xuyên trong những năm phát triển của mình, và từ những gì bạn nói ở đây, nó cũng tương ứng với khung thời gian thiếu bạn bè. Mặc dù bạn đã đề cập rằng một bác sĩ tâm thần đã thực hiện một số quan sát ở độ tuổi thậm chí còn trẻ hơn.

Có thể dễ dàng hơn để giải quyết những vấn đề này với sự giúp đỡ của nhà trị liệu. Liệu pháp nhóm là một cách đặc biệt tốt để cải thiện các tương tác xã hội và thu được phản hồi hữu ích trong bối cảnh một môi trường an toàn và bí mật. Mặt khác, để cải thiện các kỹ năng xã hội và kết bạn, bạn phải đặt mình vào càng nhiều tình huống có lợi cho việc này càng tốt. Khám phá sở thích, làm tình nguyện viên, tham gia câu lạc bộ Toastmasters, v.v. và hy vọng tình bạn sẽ đến. Bạn có thể cần phải nỗ lực nhiều như bạn có học lực của mình. Đừng ngại yêu cầu phản hồi mang tính xây dựng từ những người khác trong suốt quá trình. Tôi hy vọng mọi thứ sẽ tốt hơn cho bạn sớm.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts