Phụ nữ sống ở những vùng lân cận xanh hơn có xu hướng mãn kinh muộn hơn

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí, phụ nữ lớn tuổi sống trong các khu dân cư xanh hơn có thể bị mãn kinh muộn hơn. Môi trường quốc tế.

Nghiên cứu trước đây đã xác định mối liên hệ giữa việc sống gần không gian xanh và nhiều lợi ích, bao gồm giảm nguy cơ béo phì, cải thiện khả năng chú ý ở trẻ em và suy giảm thể chất chậm hơn ở tuổi già.

Lần đầu tiên, một nghiên cứu do Đại học Bergen và Viện Y tế toàn cầu Barcelona (ISGlobal) dẫn đầu cho thấy rằng sống trong một khu dân cư xanh hơn cũng có liên quan đến tuổi già khi bắt đầu mãn kinh.

Payam Dadvand, nhà nghiên cứu tại ISGlobal và điều phối viên của nghiên cứu cho biết: “Thời kỳ mãn kinh là một dấu hiệu của sức khỏe và có thể liên quan đến những thay đổi không mong muốn về sinh lý cơ thể và sức khỏe tâm thần.

Trên thực tế, tuổi mãn kinh tự nhiên muộn hơn có liên quan tích cực đến khả năng sống thêm, tuổi thọ và giảm tỷ lệ tử vong.

Ông Dadvand cho biết: “Nếu được xác nhận, phát hiện của chúng tôi sẽ bổ sung thêm bằng chứng về lợi ích sức khỏe của không gian xanh và giúp các nhà hoạch định chính sách thực hiện các biện pháp can thiệp nhằm giảm tốc độ già hóa sinh sản trong thế giới đô thị hóa nhanh chóng của chúng ta.

Nghiên cứu quốc tế đã phân tích dữ liệu của 1.955 phụ nữ từ 9 quốc gia (Tây Ban Nha, Pháp, Đức, Bỉ, Vương quốc Anh, Thụy Điển, Estonia, Iceland và Na Uy) đã tham gia Khảo sát Sức khỏe Hô hấp của Cộng đồng Châu Âu (ECRHS).

Trong khoảng thời gian 20 năm, những người tham gia đã hoàn thành bảng câu hỏi về các yếu tố sức khỏe và lối sống của họ và trải qua quá trình lấy mẫu máu. Tính sẵn có và mức độ không gian xanh trong khu vực lân cận của họ cũng đã được tính toán.

Kết quả cho thấy những phụ nữ sống ở những khu vực lân cận có ít không gian xanh mãn kinh sớm hơn 1,4 năm so với những phụ nữ sống ở những khu vực xanh nhất. Trung bình, độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ sống ở những khu vực xanh nhất là 51,7 tuổi, so với 50,3 tuổi ở phụ nữ sống ở những nơi có ít không gian xanh.

Ngoài yếu tố di truyền, tuổi mãn kinh còn chịu ảnh hưởng của các yếu tố lối sống như hút thuốc lá, béo phì, hoạt động thể lực và sử dụng thuốc tránh thai. Một số quá trình sinh học có thể giải thích mối quan hệ giữa không gian xanh và tuổi già khi mãn kinh.

Kai Triebner, nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại ISGlobal và là tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Chúng tôi biết rằng căng thẳng làm tăng mức độ cortisol trong máu và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với không gian xanh sẽ làm giảm nó.

“Mức cortisol thấp có liên quan đến việc tăng nồng độ estradiol, một hormone sinh dục nữ quan trọng. Có lẽ những phụ nữ sống gần không gian xanh có mức cortisol thấp hơn, điều này sẽ cho phép họ duy trì mức estradiol cao hơn, từ đó có thể trì hoãn sự bắt đầu của thời kỳ mãn kinh ”.

“Tiếp xúc với không gian xanh cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, cũng liên quan đến tuổi mãn kinh trẻ hơn”.

Nguồn: Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal)