Giảm cân ở thanh thiếu niên có thể không cải thiện sự tự tin

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng giảm cân có thể không cải thiện lòng tự trọng của một cô gái tuổi teen.

Sarah A. Mustillo, một nhà nghiên cứu của Đại học Purdue, đã phát hiện ra những phát hiện đáng ngạc nhiên ở những cô gái tuổi teen da trắng béo phì.

Mustillo cho biết: “Chúng tôi phát hiện ra rằng những cô gái tuổi teen da đen và da trắng béo phì đã chuyển đổi khỏi bệnh béo phì vẫn tiếp tục thấy mình béo hơn, bất chấp những thay đổi về khối lượng cơ thể tương đối của họ. “Hơn nữa, các cô gái da trắng béo phì có lòng tự trọng thấp hơn so với các bạn cùng cân nặng bình thường và lòng tự trọng của họ vẫn không thay đổi ngay cả khi họ chuyển sang trạng thái béo phì.”

Giảm béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên là một mục tiêu chính sách lớn của các chuyên gia y tế. Hiện tại, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh báo cáo rằng khoảng 17 phần trăm trẻ em Mỹ từ 2-19 tuổi bị béo phì.

Mustillo nói: “Nếu phong trào quốc gia hiện tại nhằm chấm dứt tình trạng béo phì ở trẻ em thành công, chúng ta có thể dự đoán nhiều người trẻ sẽ chuyển từ béo phì sang mức cân nặng bình thường, điều này sẽ dẫn đến sức khỏe thể chất tốt hơn.

“Tôi muốn biết liệu điều tương tự có xảy ra đối với sức khỏe tâm lý hay không. Các cô gái thường phải đấu tranh với lòng tự trọng dù ở tuổi vị thành niên và do đó, thật đáng lo ngại khi thấy rằng những tác động tiêu cực của kích thước cơ thể lớn hơn có thể tồn tại lâu hơn chính chứng béo phì ”.

Nghiên cứu dựa trên dữ liệu từ Nghiên cứu Sức khỏe và Tăng trưởng của Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, nằm trong Tạp chí Sức khỏe và Hành vi Xã hội.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét sức khỏe và cân nặng của hơn 2.000 cô gái da đen và da trắng trong khoảng thời gian 10 năm, bắt đầu từ độ tuổi 9 đến 10. Các nhà điều tra đã tách các cô gái thành một trong ba nhóm - cân nặng bình thường, chuyển sang béo phì và béo phì mãn tính - dựa trên về xu hướng khối lượng cơ thể của họ trong khoảng thời gian 10 năm.

Các nhà điều tra đã phát hiện ra sự khác biệt về mức độ tự trọng giữa các chủng tộc. Lòng tự trọng của các cô gái da đen chuyển từ béo phì sang bình thường đã tăng trở lại; tuy nhiên, cả hai chủng tộc tiếp tục có nhận thức tiêu cực về cơ thể.

Mustillo nói: “Lòng tự trọng đối với các cô gái da đen nhìn chung đã thấp hơn trước, nhưng đối với những người chuyển sang mức cân nặng bình thường, lòng tự trọng tăng lên nhiều hơn so với bất kỳ nhóm nữ sinh nào khác,” Mustillo nói. “Chúng tôi muốn xem xét vấn đề này kỹ hơn để hiểu cách các chuẩn mực văn hóa phụ ảnh hưởng đến quá trình này.

Cô nói: “Chúng tôi không cho thấy lòng tự trọng vẫn không bằng phẳng bởi vì các cô gái tiếp tục thấy mình là người nặng nề, mà chỉ là chúng xảy ra cùng một lúc.

“Mặc dù vậy, hỗ trợ sức khỏe tâm thần trong quá trình giảm cân có thể là một lợi ích. Hiểu và giải quyết các vấn đề về hình ảnh cơ thể, danh tính và lòng tự trọng cuối cùng có thể giúp giảm cân. Tại sao tiếp tục ăn kiêng và tập thể dục nếu bạn vẫn thấy mình béo? "

Các chuyên gia đồng ý rằng cần phải nghiên cứu thêm để hiểu tại sao các cô gái lại cảm thấy như vậy, nhưng Mustillo, người tập trung vào xu hướng béo phì ở tuổi vị thành niên, cho biết cảm giác kém giá trị bản thân có thể khó lay chuyển vì xã hội đầy rẫy những định kiến ​​và thông điệp tiêu cực về béo phì .

Bà nói: “Các nghiên cứu cho thấy trẻ em nội tâm hóa những định kiến ​​và nhận thức tiêu cực về người béo phì trước khi chúng tự trở nên béo phì, vì vậy khi chúng rơi vào trạng thái kỳ thị đó, nó sẽ ảnh hưởng đến cảm giác về giá trị bản thân của chúng.

"Sau đó, cho dù họ đang tăng hay giảm cân, thông điệp tiêu cực mà họ đã gửi vào bên trong và cảm giác vô giá trị có thể sẽ bám vào họ."

Một khía cạnh khác của nghiên cứu này cần xem xét là tập dữ liệu được sử dụng là từ những năm 1980 và 1990 và không phản ánh tỷ lệ béo phì ngày nay cao hơn.

Bà nói: “Béo phì ngày nay phổ biến hơn so với 10 đến 20 năm trước, vì vậy có lẽ nó đang trở nên ít bị kỳ thị hơn. "Hay, sự gia tăng của các chiến dịch chống béo phì sẽ phản tác dụng bất kỳ sự chấp nhận nào lớn hơn?"

Trong nghiên cứu tương lai của mình, Mustillo sẽ xác định liệu có những giai đoạn nhất định trong thời kỳ thanh thiếu niên khi các cá nhân dễ bị ảnh hưởng bởi những kỳ thị về sức khỏe tâm thần liên quan đến béo phì hay không.

Nguồn: Đại học Purdue