Cơn giận dữ dội có thể gây ra cơn đau tim

Tức giận đến mức bạn có thể bùng nổ? Nếu có, hãy lưu ý những cơn đau ngực có thể xuất hiện trong vài giờ tới.

Nghiên cứu mới phát hiện ra nguy cơ đau tim cao hơn 8,5 lần trong hai giờ sau một cơn tức giận cấp tính so với các kiểu giận dữ “tần suất thông thường”.

Các nhà điều tra đã thiết kế một nghiên cứu có kiểm soát tốt, trong đó tắc nghẽn mạch vành cấp tính được xác nhận trên bệnh nhân nhập viện vì nghi ngờ đau tim. Tự đánh giá về cơn tức giận cho thấy trạng thái tức giận hoặc lo lắng gia tăng có ý nghĩa thống kê trước khi bị nhồi máu cơ tim (MI, đau tim).

Một báo cáo của nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tạp chí Tim mạch Châu Âu: Chăm sóc tim mạch cấp tính.

Nghiên cứu dường như xác nhận những gì đã được đề xuất trong các nghiên cứu trước đó và theo kinh nghiệm giai thoại rằng sự tức giận có thể hoạt động như một yếu tố kích hoạt MI. Do đó, các tác giả nghiên cứu tin rằng những người quan sát nên “xem xét các chiến lược để bảo vệ những người có nguy cơ cao nhất trong thời gian tức giận cấp tính”.

Nghiên cứu là một cuộc điều tra về những bệnh nhân nghi ngờ MI và được nhập viện để nong mạch vành chính tại Bệnh viện Royal North Shore ở Sydney, Úc, từ năm 2006 đến năm 2012. Trong số 687 bệnh nhân được đánh giá ban đầu, 313 bệnh nhân được xác nhận có tắc nghẽn mạch vành bằng chụp mạch và được ghi danh. trong lúc học.

Sự tức giận, thể hiện rõ trong 48 giờ trước khi xuất hiện các triệu chứng, được tự đánh giá bằng bảng câu hỏi theo thang điểm bảy, với một điểm được định nghĩa là “bình tĩnh” và bảy là “tức giận, mất kiểm soát, ném đồ vật, gây tổn thương chính bạn, hoặc những người khác ”.

Đối với mục đích nghiên cứu, ngưỡng của cơn tức giận cấp tính được xác định theo cấp độ năm - "rất tức giận, cơ thể căng thẳng, có thể nắm chặt tay, sẵn sàng bùng nổ".

Phân tích các câu trả lời cho thấy rằng bảy trong số 313 trường hợp MI được xác nhận (2,2%) đã đạt đến mức độ giận dữ ít nhất là năm trong vòng hai giờ trước khi bắt đầu các triệu chứng.

Ngoài ra, một người tham gia đã đạt đến mức độ tức giận năm trong vòng bốn giờ sau MI và mức độ tức giận bốn ("tức giận vừa phải, rất phức tạp, nó thể hiện trong giọng nói của bạn") được báo cáo bởi hai người tham gia trong vòng hai giờ sau MI và bởi ba người tham gia trong bốn giờ.

Dựa trên tần suất tức giận thông thường của các đối tượng, nguy cơ tương đối khởi phát các triệu chứng MI xảy ra trong vòng hai giờ sau khi đạt đến mức tức giận năm hoặc cao hơn được tính là 8,5 (95% CI 4,1-17,6), mức rủi ro cao hơn tám lần so với mức bình thường.

Các mối liên hệ thống kê với mức độ tức giận thấp hơn, hoặc tức giận xảy ra trong hơn hai giờ trước khi khởi phát triệu chứng không đạt được ý nghĩa thống kê. Tuy nhiên, mức độ lo lắng cao (lớn hơn phân vị thứ 90 trong thang điểm lo lắng đã được xác nhận) có liên quan đến việc tăng 9,5 lần nguy cơ kích hoạt MI trong hai giờ sau cơn lo âu khi so sánh với mức độ lo lắng ngày hôm trước.

Các nhà nghiên cứu tin rằng những phát hiện này trùng hợp với việc “tăng cường chấp nhận vai trò của các yếu tố tâm lý, cả cấp tính và mãn tính, trong việc khởi phát NMCT cấp, đột tử do tim và đột quỵ” và “phù hợp với các báo cáo trước đây ở các quần thể khác”.

Tuy nhiên, không giống như hầu hết các nghiên cứu khác, nghiên cứu này xác nhận qua chụp mạch rằng các đối tượng đã thực sự bị MI. Do đó, nghiên cứu “bổ sung vào cơ thể bằng chứng nhỏ, nhưng đang phát triển, liên kết các yếu tố khởi phát cảm xúc cấp tính với khởi phát MI.”

Trong số các sự kiện được báo cáo là đã thúc đẩy MI kích hoạt cơn giận dữ của các đối tượng là các cuộc tranh cãi với các thành viên trong gia đình, tranh cãi với người khác, tức giận trong công việc và thúc đẩy cơn giận dữ.

Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra những cuộc tranh cãi với các thành viên trong gia đình và xung đột tại nơi làm việc là những người thường xuyên đóng góp nhất.

Khi nhận xét về mức độ liên quan hàng ngày của các kết quả, Tiến sĩ Thomas Buckley, một giảng viên và nhà nghiên cứu cao cấp từ Đại học Sydney và Bệnh viện Royal North Shore, Sydney, cho biết: “Trong khi nguy cơ tuyệt đối của bất kỳ cơn tức giận nào gây ra cơn đau tim là thấp, dữ liệu của chúng tôi chứng minh rằng mối nguy hiểm là có thật và vẫn còn đó. "

Ông giải thích rằng nguy cơ NMCT gia tăng sau khi tức giận hoặc lo lắng dữ dội là "rất có thể là kết quả của việc tăng nhịp tim và huyết áp, thắt chặt mạch máu và tăng đông máu, tất cả đều liên quan đến việc kích hoạt các cơn đau tim."

Buckley khuyên rằng nên đánh giá xu hướng trở nên tức giận hoặc thể hiện sự lo lắng cao độ của một người khi quản lý một người mắc bệnh tim hoặc ngăn ngừa bệnh tim cho những người khác.

Ông nói: “Nó nên là một phần của việc giúp các cá nhân tự chăm sóc bản thân.

“Các phương pháp phòng ngừa tiềm năng có thể là đào tạo giảm căng thẳng để hạn chế phản ứng của sự tức giận và lo lắng, hoặc tránh các hoạt động thường gây ra phản ứng dữ dội như vậy. Và đối với những người có nguy cơ rất cao, người ta có thể cân nhắc điều trị bằng thuốc bảo vệ tại thời điểm hoặc ngay trước khi một đợt bệnh, một chiến lược mà chúng tôi đã chứng minh là khả thi trong các nghiên cứu khác.

"Các cá nhân cũng nên làm việc để giảm các yếu tố nguy cơ khác, chẳng hạn như tăng huyết áp hoặc hút thuốc để tránh tắc mạch."

Nguồn: Hiệp hội Tim mạch Châu Âu