Điện thoại thông minh là Cố vấn Chánh niệm?
Tiến sĩ Jasosystem Singh đã thách thức các sinh viên từ các lĩnh vực kỹ thuật, nghệ thuật, âm nhạc, sức khỏe và nhiều lĩnh vực khác nhau để thiết kế ứng dụng dành cho thiết bị di động nhằm giúp người dùng thiết lập và đáp ứng các mốc quan trọng về sức khỏe.
Định nghĩa về “sức khỏe” rất rộng, bao gồm sự sáng tạo và học tập bên cạnh sức khỏe thể chất và tinh thần.
Singh, lớn lên ở New Delhi, là một nhà vật lý ứng dụng, đồng thời là một người sùng đạo và hướng dẫn yoga. Khóa học này, theo một nghĩa nào đó, là cầu nối cho các kỷ luật khác nhau của ông.
“Trong nền văn hóa của chúng ta ngày nay, chúng ta thường không khan hiếm thực phẩm, tiện ích hoặc kiến thức. Sự khan hiếm đã chuyển sang chánh niệm, ”Singh nói.
“Chúng ta có thể biết mình nên làm điều gì đó, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có thể làm được. Mục tiêu của khóa học này là mang lại sự hài hòa giữa những gì chúng ta biết và những gì làm được. "
Singh nói: Khi bị căng thẳng, con người thường quên những nhiệm vụ mà chúng ta dự định. Nhưng điện thoại thông minh không hoạt động theo cách đó.
Ông nói: “Và có một tỷ trong số chúng đang được sử dụng ngày nay trên toàn thế giới. “Họ có thể cung cấp các công nghệ nhắc nhở hoặc họ có thể quan sát, giảng dạy, dự đoán hoặc giúp người dùng thực hiện các phương pháp hay nhất một cách thường xuyên.”
Các ứng dụng mà sinh viên đã phát triển trong lớp học đầu tiên này tập trung vào việc gửi thông điệp đến người dùng tại một thời điểm hoặc địa điểm đã định.
Một ứng dụng có tên là Balance, nhắm mục tiêu đến người cao tuổi, cung cấp quyền truy cập dễ dàng và thường xuyên vào các video bài tập ngắn có thể cải thiện khả năng phối hợp và ngăn ngừa ngã.
Một ứng dụng khác hướng dẫn phụ nữ mang thai, trong khi một ứng dụng khác tạo điều kiện cho nghệ thuật hợp tác, thơ ca và âm nhạc có thể khuyến khích sự sáng tạo.
Một ứng dụng có tên là College Granny nhằm giúp sinh viên cân bằng giữa việc học và giao tiếp xã hội, đồng thời phát triển những thói quen lành mạnh trong cả hai phần của cuộc sống của họ.
Ví dụ, người dùng có thể đặt ứng dụng để nhắc nhở họ đi ngủ, nghỉ học hoặc bỏ dở chỉ sau một trò chơi beer pong.
Lời nhắc không chỉ là lời nói trên màn hình. Chúng là truyện tranh một khung - những thông điệp “không phải đối mặt” được gửi bởi một sinh viên đại học mặc trang phục trong bộ tóc giả màu xám xoăn.
Diana Sussman, một sinh viên thạc sĩ nghiên cứu về sáng tác nhạc cho biết: “Ứng dụng sẽ có thể có sự hiện diện thường xuyên, gần như sống động trong cuộc sống của người dùng và do đó có thể giúp họ đưa ra quyết định của mình nhiều hơn so với việc nó chỉ là một ứng dụng duyệt web. Trường Âm nhạc, Sân khấu và Múa.
“Ngoài ra, chúng tôi muốn kết nối nó với một mạng xã hội để người dùng có thể nhận xét về tương tác của họ với Granny, đây là một nỗ lực hợp tác, có lẽ tạo cho học sinh một số áp lực thực sự để tạo thói quen lành mạnh vì những người khác đang theo dõi họ.”
Nhóm dự định tiếp tục làm việc trên ứng dụng và có khả năng cung cấp cho công chúng.
Daniel Lao, chuyên ngành kỹ thuật và khoa học máy tính cho biết: “Tôi nghĩ khóa học đã thay đổi cách nhìn của tôi về công nghệ.
“Trước đây, tôi có ấn tượng rằng công nghệ hướng nhiều hơn đến việc giải quyết các vấn đề vật lý. Từ điều này, tôi nhận ra rằng nó có thể có tác động lớn đến các vấn đề tinh thần và tâm lý. "
Singh coi lớp học là sự khởi đầu của một nền tảng mới.
Anh ấy không phải là người đầu tiên hình dung ra những công dụng hữu ích này của điện thoại thông minh - các ứng dụng chăm sóc sức khỏe đã được tải xuống phổ biến.
Ông cho rằng khái niệm này có thể biến thành một thứ gì đó lớn hơn nhờ chương trình ứng dụng tự làm mà Singh đã tạo ra cùng với John Hinckley, một nhà khoa học nghiên cứu bổ trợ về kỹ thuật điện và khoa học máy tính.
Mẫu nhằm cung cấp cho sinh viên một khởi đầu thuận lợi trong việc viết mã. Cuối cùng, Singh nói, nó có thể giảm bớt các rào cản đối với loại hình phát triển phần mềm này và cho phép mọi người tạo ra một công cụ tùy chỉnh.
Hinckley nói: “Chúng tôi tin rằng nó độc đáo ở chỗ nó cung cấp khả năng tạo nội dung đa phương tiện và một ứng dụng cơ bản nhưng hoạt động đầy đủ mà không cần các kỹ năng viết mã truyền thống. "Chúng tôi không biết về bất kỳ điều gì tương tự."
Mẫu ứng dụng cho phép người sáng tạo phát triển các ứng dụng đẩy nội dung đến người dùng tại các thời điểm hoặc không gian cụ thể.
Các ứng dụng này chào đón người dùng, cung cấp cho họ các tùy chọn để xem nội dung hoặc lên lịch lại và cũng cho phép họ đưa ra phản hồi.
Singh hình dung ứng dụng trong các lĩnh vực bao gồm y học và giáo dục.
Các bác sĩ và y tá có thể sử dụng nó để theo dõi bệnh nhân hoặc khuyến khích họ tuân theo các khuyến nghị. Giáo viên và sinh viên ngoại ngữ có thể sử dụng nó để cung cấp một luồng từ vựng có thể giúp người dùng dựa trên vị trí của họ.
"Công nghệ", Singh nói, "có thể là một công cụ thay đổi hành vi tuyệt vời."
Nguồn: Đại học Michigan
