Huấn luyện có thể cải thiện trí nhớ cho những người bị suy giảm nhận thức
Các nhà nghiên cứu tại Trường Y Đại học Emory và Trung tâm Y tế Cựu chiến binh Atlanta cho biết, việc rèn luyện trí nhớ thậm chí có thể tái tạo hồi hải mã, một phần của não quan trọng đối với sự hình thành trí nhớ. ). Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các kỹ thuật được sử dụng trong nghiên cứu này có hiệu quả đối với những người khỏe mạnh, nhưng vẫn chưa rõ chúng có thể ảnh hưởng đến chức năng não ở những người mắc MCI như thế nào.
“Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng những chiến lược này có thể giúp bệnh nhân ghi nhớ thông tin cụ thể, chẳng hạn như vị trí của các vật thể,” tác giả chính Benjamin Hampstead, Tiến sĩ, trợ lý giáo sư về y học phục hồi chức năng tại Đại học Emory và là nhà tâm thần học lâm sàng cho biết.
“Đây là thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đầu tiên cho thấy rằng các kỹ thuật này không chỉ hiệu quả ở bệnh nhân MCI mà còn có thể gắn lại hippocampus, vùng não rất quan trọng để hình thành ký ức mới.”
MCI là một chẩn đoán nhằm xác định những người có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer. Những người bị MCI gặp khó khăn trong việc hình thành những ký ức mới nhưng vẫn có thể xử lý các công việc trong cuộc sống hàng ngày. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng khó khăn trong việc học và ghi nhớ thông tin mới là do chức năng của các bộ phận của não, bao gồm cả vùng hồi hải mã bị suy giảm.
Nghiên cứu tập trung vào việc những người tham gia có thể nhớ vị trí của các đồ vật thông thường trong gia đình như thế nào. Chiến lược xây dựng bộ nhớ bao gồm ba bước. Đầu tiên, những người tham gia tập trung vào một đặc điểm của căn phòng nổi bật và gần đối tượng, sau đó họ nghe giải thích ngắn gọn về lý do tại sao đối tượng lại ở vị trí đó. Cuối cùng, họ tạo ra một bức tranh tinh thần để gắn kết các thông tin lại với nhau.
Trong một số phiên, những người tham gia được cho xem từng đồ vật trong nhà, từng đồ vật theo sau là vị trí của nó trong một căn phòng được mô phỏng bằng máy tính. Một giờ sau, họ được yêu cầu xác định vị trí của từng đối tượng trong số ba lựa chọn.
Sau chuyến thăm đầu tiên, những người tham gia trở lại phòng thí nghiệm trong ba buổi đào tạo. Trong lần thăm thứ năm hai tuần sau, họ được đánh giá về mức độ họ có thể nhớ vị trí của các đối tượng. Một nhóm đối chứng được tiếp xúc với các đối tượng và vị trí của chúng như nhau, nhưng không được đào tạo rõ ràng.
Khi bắt đầu nghiên cứu, bệnh nhân MCI gặp nhiều khó khăn hơn khi nhớ các đồ vật ở đâu và cho thấy hoạt động của não ít hơn ở vùng hải mã (được đo bằng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng) khi so sánh với những người khỏe mạnh.
Cả những người có MCI và nhóm kiểm soát khỏe mạnh đều được hưởng lợi nhiều hơn đáng kể từ việc sử dụng các chiến lược ghi nhớ hơn là tiếp xúc đơn thuần. Ngoài ra, các bệnh nhân MCI trong nhóm luyện tập chiến lược trí nhớ cho thấy hoạt động gia tăng ở vùng hải mã khi họ học và nhớ vị trí của các đồ vật.
Những người tham gia nhóm huấn luyện cho thấy sự gia tăng hoạt động của vùng hải mã, ngay cả khi cố gắng ghi nhớ vị trí của các vật thể mới.
Nhóm Emory / VA cũng đã thử nghiệm tính hiệu quả của các kỹ thuật xây dựng trí nhớ để liên kết khuôn mặt và tên trong một nhóm nghiên cứu khác. Họ đang tiếp tục nghiên cứu các kỹ thuật xây dựng trí nhớ, với mục đích xác định lợi ích của việc đào tạo kéo dài trong bao lâu và liệu những người tham gia có thể sử dụng các chiến lược này một cách độc lập bên ngoài phòng thí nghiệm hay không.
Nghiên cứu được công bố trực tuyến trên tạp chí Hippocampus.
Nguồn: Đại học Emory
