6 Sự thật về Tâm lý Cá nhân
Trong lời nói đầu của Sách giáo khoa Tâm thần học và Tâm lý học Xuyên nhân cách, nhà văn Ken Wilber định nghĩa “chuyển giao” là “điểm cộng cá nhân”. Anh ấy giải thích rằng công việc xuyên nhân cách tích hợp cả tâm lý cá nhân và tâm thần học nhưng sau đó “thêm vào những khía cạnh sâu sắc hơn hoặc cao hơn của trải nghiệm con người vượt lên trên mức bình thường và trung bình — trải nghiệm, nói cách khác, là ‘xuyên cá nhân’ hoặc ‘hơn cả cá nhân,’ cộng thêm cá nhân. ”
Nó chỉ ra rằng tâm lý chuyển giao tập trung vào tâm linh. Bruce W. Scotton, M.D., một trong những biên tập viên của cuốn sách, mô tả "tâm linh" là "lĩnh vực của tinh thần con người, một phần của con người không giới hạn trong trải nghiệm cơ thể."
Hiệp hội Tâm lý học Anh cũng thừa nhận sự chú trọng trung tâm vào tâm linh trong tâm lý học chuyển vị:
Tâm lý học Chuyển giao có thể được gọi một cách lỏng lẻo là tâm lý học của tâm linh và những lĩnh vực của tâm trí con người tìm kiếm những ý nghĩa cao hơn trong cuộc sống và vượt ra khỏi ranh giới giới hạn của bản ngã để tiếp cận một năng lực nâng cao về trí tuệ, sự sáng tạo, tình yêu và lòng trắc ẩn vô điều kiện . Nó tôn vinh sự tồn tại của trải nghiệm xuyên nhân cách, và quan tâm đến ý nghĩa của chúng đối với cá nhân và ảnh hưởng của chúng đối với hành vi.
Theo Viện Tâm lý Cá nhân (là một trường đào tạo sau đại học tư thục được thành lập vào năm 1975):
Tâm lý học truyền thống quan tâm đến một chuỗi trải nghiệm và hành vi của con người liên tục, từ rối loạn chức năng nghiêm trọng, bệnh tâm thần và cảm xúc ở một đầu, đến những gì thường được coi là “bình thường”, hành vi lành mạnh ở đầu kia và các mức độ bình thường và không điều chỉnh khác nhau ở giữa. Trong khi định nghĩa chính xác về Tâm lý học xuyên cá nhân là chủ đề tranh luận, thì Tâm lý học xuyên cá nhân là một tâm lý học toàn phổ bao gồm tất cả những điều này và sau đó vượt ra khỏi nó bằng cách thêm một mối quan tâm học thuật nghiêm túc vào các chiều kích nội tại và siêu việt của trải nghiệm con người: hoạt động đặc biệt của con người, kinh nghiệm, màn trình diễn và thành tựu, thiên tài thực sự, bản chất và ý nghĩa của những trải nghiệm tôn giáo và thần bí sâu sắc, trạng thái ý thức phi thường, và cách chúng ta có thể thúc đẩy sự hoàn thiện tiềm năng cao nhất của mình với tư cách là con người.
Tâm lý học xuyên cá nhân kết hợp nhiều phương pháp tiếp cận khác nhau trong tâm lý học, bao gồm chủ nghĩa hành vi, tâm lý học nhận thức và tâm lý học nhân văn, cùng với các bộ môn khác, bao gồm triết học phương Đông và phương Tây, thần bí, tâm niệm và các tôn giáo trên thế giới.
Dưới đây là sáu sự thật khác về tâm lý học xuyên nhân cách, từ vai trò của nhà trị liệu trong liệu pháp tâm lý đến lịch sử của tâm lý học xuyên nhân cách như một lĩnh vực.
1. Tâm lý học xuyên cá nhân không có các công cụ hoặc phương pháp cụ thể.
“Liệu pháp tâm lý xuyên cá nhân bắt nguồn từ một hệ tư tưởng và sự khiêm tốn cơ bản hoạt động đằng sau hậu trường,” nhà trị liệu tâm lý, tác giả và giáo viên Jeffrey Sumber cho biết. Ông nói: “Nó không phải là về một công cụ hoặc phương pháp cụ thể mà nhiều hơn về một ý định thúc đẩy sự can thiệp.
2. Các mối quan hệ trong tâm lý học chuyển vị là chìa khóa.
Theo Sumber, “Tâm lý học xuyên cá nhân là một cách tiếp cận để hiểu cách tâm trí của chúng ta hoạt động thông qua các mối quan hệ của chúng ta với người khác, tin tưởng rằng có một cái gì đó lớn hơn và sâu hơn trong không gian giữa chúng ta.”
Mối quan hệ giữa thân chủ và nhà trị liệu cũng quan trọng như các mối quan hệ khác của thân chủ. “… Không gian giữa nhà trị liệu và thân chủ cũng thiêng liêng và biến đổi như không gian giữa thân chủ và các vấn đề của họ, gia đình và bạn bè của họ, v.v.”, ông nói.
Và cả hai người đều thay đổi do kết quả của mối quan hệ này. Như Sumber viết trên trang web của mình, “… để thay đổi tích cực xảy ra cho thân chủ, điều đó cũng phải xảy ra đối với nhà trị liệu ở một mức độ nào đó, bằng và thông qua mối quan hệ của chúng ta.”
3. Nhà trị liệu không được coi là chuyên gia.
Đúng hơn, nhà trị liệu là “người điều phối [người] hỗ trợ thân chủ khám phá sự thật của chính họ và quá trình của chính họ,” Sumber nói. Ông nói thêm: “Căn phòng duy nhất cho kiến thức chuyên môn là khả năng của nhà trị liệu phản ánh sự thật của chính khách hàng cho họ với hành lý của chính nhà trị liệu càng ít càng tốt.
4. Tâm lý cá nhân không đánh giá trải nghiệm của người khác.
Sumber nói rằng tâm lý học xuyên nhân cách cũng dựa trên niềm tin rằng “thân chủ và nhà trị liệu đều có kinh nghiệm riêng của họ và không phải là đúng, sai, đúng hay sai, lành mạnh hay không lành mạnh”.
“Nếu một khách hàng đưa trải nghiệm vào liệu pháp khiến tôi không thoải mái, tôi có khả năng xem xét sự khó chịu của bản thân và khắc phục nó và thậm chí tôi có thể tiết lộ cho khách hàng nếu điều đó là phù hợp.”
5. Các nhà tâm lý học nổi tiếng khác nhau đã đi tiên phong trong lĩnh vực tâm lý học xuyên nhân cách.
Theo The Institute of Transpersonal Psychology, William James, Carl Jung và Abraham Maslow chỉ là một vài trong số các nhà tâm lý học đã đóng vai trò tiên phong trong lĩnh vực tâm lý học xuyên nhân cách. (Tìm hiểu thêm về từng nhà tâm lý học tại đây.)
Trên thực tế, William James là người đầu tiên sử dụng thuật ngữ "chuyển vị" trong một bài giảng năm 1905, theo Sách giáo khoa Tâm thần học và Tâm lý học Chuyển giao, và ông được coi là người sáng lập ra ngành tâm lý học và tâm thần học chuyển vị hiện đại. Như Tiến sĩ tâm lý học Eugene Taylor đã viết trong cuốn sách:
Anh ấy là người đầu tiên sử dụng thuật ngữ này chuyển vị trong bối cảnh bằng tiếng Anh và là người đầu tiên trình bày rõ ràng một nghiên cứu khoa học về ý thức trong khuôn khổ sinh học tiến hóa. Ông đã thử nghiệm với các chất kích thích thần kinh để quan sát tác động của chúng lên ý thức của chính mình và là người đi tiên phong trong việc thành lập lĩnh vực mà ngày nay được gọi là cận tâm lý học. Ông đã giúp nuôi dưỡng mối quan tâm hiện đại đối với các trạng thái phân ly, đa nhân cách và các lý thuyết về tiềm thức. Ông khám phá lĩnh vực tôn giáo so sánh và có lẽ là nhà tâm lý học người Mỹ đầu tiên thiết lập mối quan hệ với hoặc ảnh hưởng đến một số thiền sư châu Á. Ông cũng đi tiên phong trong việc viết về tâm lý học của trải nghiệm thần bí.
6. Tâm lý học xuyên cá nhân nổi lên như một lĩnh vực vào cuối những năm 1960.
Theo bài báo “Lược sử tâm lý học xuyên nhân cách” được viết bởi một trong những người sáng lập tâm lý học xuyên nhân cách, bác sĩ tâm thần Stanislav Grof, trong Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Giao dịch:
Năm 1967, một nhóm làm việc nhỏ bao gồm Abraham Maslow, Anthony Sutich, Stanislav Grof, James Fadiman, Miles Vich và Sonya Margulies đã gặp nhau tại Menlo Park, California, với mục đích tạo ra một tâm lý học mới sẽ tôn vinh toàn bộ trải nghiệm của con người. , bao gồm các trạng thái khác nhau của ý thức. Trong những cuộc thảo luận này, Maslow và Sutich đã chấp nhận gợi ý của Grof và đặt tên cho ngành học mới là “tâm lý học xuyên nhân cách”. Thuật ngữ này thay thế tên ban đầu của chúng là "xuyên nhân loại" hoặc "vươn xa hơn những mối quan tâm về nhân văn." Ngay sau đó, họ đã thành lập Hiệp hội Tâm lý học Xuyên cá nhân (ATP), và bắt đầu Tạp chí Tâm lý học Xuyên cá nhân. Vài năm sau, vào năm 1975, Robert Frager thành lập Viện Tâm lý học Chuyển giao (California) ở Palo Alto, nơi vẫn dẫn đầu về giáo dục, nghiên cứu và trị liệu chuyển đổi giữa người với người trong hơn ba thập kỷ. Hiệp hội Giao dịch Quốc tế được thành lập vào năm 1978 do chính tôi, là chủ tịch sáng lập của nó, và Michael Murphy và Richard Price, những người sáng lập của Viện Esalen.
(Bạn có thể tìm thấy toàn văn ở đây, cùng với các phần khác về tâm lý học chuyển vị do Stanislav Grof viết.)
về tâm lý học xuyên nhân cách?
Hãy chia sẻ bên dưới!
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
