Ngưng thở khi ngủ gắn với khoảng trống trong ký ức cuộc đời

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ phải vật lộn để nhớ lại những kỷ niệm trong cuộc sống của chính họ, có khả năng khiến họ dễ bị trầm cảm.

Ước tính ảnh hưởng đến hơn 936 triệu người trên toàn thế giới, chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi hơi thở của một người bị gián đoạn trong khi ngủ.

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học RMIT ở Melbourne, Australia, những người bị OSA được biết là có vấn đề về trí nhớ và cũng có tỷ lệ trầm cảm cao hơn, nhưng người ta vẫn chưa hiểu rõ những vấn đề này có liên quan đến sự phát triển của bệnh như thế nào.

Nghiên cứu mới đã kiểm tra xem tình trạng này ảnh hưởng như thế nào đến trí nhớ tự truyện và phát hiện ra những người bị OSA không được điều trị gặp vấn đề khi nhớ lại các chi tiết cụ thể về cuộc sống của họ.

Theo điều tra viên chính, Tiến sĩ Melinda Jackson, nghiên cứu được xây dựng dựa trên mối liên hệ đã biết giữa trầm cảm và trí nhớ.

“Chúng tôi biết rằng những ký ức tự truyện quá chung chung - nơi mọi người không nhớ nhiều chi tiết cụ thể về các sự kiện trong cuộc sống - có liên quan đến sự phát triển của chứng trầm cảm dai dẳng,” cô nói.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm suy giảm khả năng mã hóa hoặc củng cố một số loại ký ức cuộc sống của não, khiến mọi người khó nhớ lại các chi tiết trong quá khứ.

“Ngưng thở khi ngủ cũng là một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với bệnh trầm cảm, vì vậy nếu chúng ta có thể hiểu rõ hơn về cơ chế sinh học thần kinh tại nơi làm việc, chúng ta có cơ hội cải thiện sức khỏe tâm thần của hàng triệu người,” cô tiếp tục.

Nghiên cứu đã so sánh 44 người trưởng thành bị OSA không được điều trị với 44 người không bị OSA, đánh giá khả năng nhớ lại của họ về các loại ký ức tự truyện từ thời thơ ấu, giai đoạn đầu trưởng thành và cuộc sống gần đây.

Kết quả cho thấy những người bị OSA có trí nhớ tổng quát hơn đáng kể - 52,3% so với 18,9% của nhóm đối chứng.

Nghiên cứu cũng xem xét việc nhớ lại trí nhớ ngữ nghĩa (sự kiện và khái niệm từ lịch sử cá nhân của bạn, như tên các giáo viên ở trường bạn) và trí nhớ theo từng giai đoạn (các sự kiện hoặc tập phim, như ngày đầu tiên đi học trung học của bạn).

Theo kết quả nghiên cứu, trong khi những người bị OSA phải vật lộn với trí nhớ ngữ nghĩa, thì trí nhớ nhiều đoạn của họ vẫn được lưu giữ. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng điều này có thể liên quan đến kiểu ngủ rời rạc của họ, vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ ngon là điều cần thiết để củng cố trí nhớ tự truyện ngữ nghĩa.

Ở cả hai nhóm, già hơn có liên quan đến việc có số lượng ký ức tự truyện chung chung cao hơn, trong khi trầm cảm cao hơn có liên quan đến trí nhớ ngữ nghĩa kém hơn, nghiên cứu phát hiện ra.

Theo Jackson, kết quả cho thấy sự cần thiết của các nghiên cứu sâu hơn để hiểu rõ hơn về vai trò của OSA không được xử lý đối với quá trình xử lý bộ nhớ.

Bà nói: “Ảnh quét não của những người bị chứng ngưng thở khi ngủ cho thấy họ bị mất chất xám đáng kể từ các vùng chồng lấn với mạng lưới ký ức tự truyện.

“Chúng ta cần xem xét liệu có một cơ chế sinh học thần kinh được chia sẻ tại nơi làm việc hay không - tức là, sự rối loạn chức năng của mạng lưới đó có dẫn đến cả chứng trầm cảm và các vấn đề về trí nhớ ở những người bị ngưng thở khi ngủ không?”

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tâm lý Thần kinh Quốc tế.

Nguồn: Đại học RMIT