Trẻ em phù hợp về mặt thể chất có chất trắng não nhỏ gọn hơn
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng những đứa trẻ 9 và 10 tuổi thích thể dục nhịp điệu hơn có nhiều vùng chất trắng dạng sợi và nhỏ gọn hơn trong não của chúng hơn những đứa trẻ kém khỏe mạnh hơn.
Theo các nhà nghiên cứu, chất trắng mô tả các bó sợi trục mang tín hiệu thần kinh từ vùng não này sang vùng não khác. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng chất trắng nhỏ gọn hơn có liên quan đến hoạt động thần kinh nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Tiến sĩ Laura Chaddock-Heyman, nhà nghiên cứu sau tiến sĩ của Đại học Illinois cho biết: “Các nghiên cứu trước đây cho thấy rằng những đứa trẻ có mức độ thể dục nhịp điệu cao hơn cho thấy khối lượng não lớn hơn trong các vùng não chất xám quan trọng đối với trí nhớ và học tập.
Cô đã thực hiện nghiên cứu với giáo sư động học và sức khỏe cộng đồng, Tiến sĩ Charles Hillman và giáo sư tâm lý học và Giám đốc Viện Beckman, Tiến sĩ Arthur Kramer.
Cô nói: “Bây giờ, lần đầu tiên chúng tôi khám phá cách thể dục nhịp điệu liên quan đến chất trắng trong não trẻ em.
Nhóm nghiên cứu đã sử dụng hình ảnh căng thẳng khuếch tán (DTI) - còn được gọi là MRI khuếch tán - để xem xét năm vùng chất trắng trong não của 24 trẻ em. DTI phân tích sự khuếch tán nước vào các mô. Theo các nhà khoa học, sự khuếch tán nước ít hơn trong chất trắng có nghĩa là mô có nhiều sợi và đặc hơn, cả hai đều là những đặc điểm mong muốn.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng họ đã kiểm soát một số biến số, chẳng hạn như tình trạng xã hội và kinh tế, thời gian dậy thì, chỉ số IQ hoặc chẩn đoán ADHD hoặc các khuyết tật học tập khác, có thể góp phần vào sự khác biệt trong não.
Phân tích cho thấy sự khác biệt đáng kể liên quan đến thể dục trong tính toàn vẹn của một số vùng chất trắng trong não, bao gồm thể vàng, kết nối bán cầu não trái và phải; Fasciculus dọc trên, một cặp cấu trúc kết nối thùy trán và thùy đỉnh; và siêu quang corona radiata, nối vỏ não với thân não.
Chaddock-Heyman nói: “Tất cả những đặc điểm này đều đóng một vai trò quan trọng trong sự chú ý và trí nhớ.
Để tiếp tục phát hiện, nhóm nghiên cứu hiện đang tiến hành một thử nghiệm ngẫu nhiên, có đối chứng kéo dài hai năm để xác định xem tính toàn vẹn của đường chất trắng có cải thiện ở những trẻ bắt đầu một thói quen thể dục mới và duy trì nó theo thời gian hay không. Các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm những thay đổi về thể dục nhịp điệu, cấu trúc và chức năng của não cũng như quy định di truyền.
Hillman cho biết: “Công việc trước đây từ các phòng thí nghiệm của chúng tôi đã chứng minh sự khác biệt cả ngắn hạn và dài hạn về mối quan hệ của thể dục nhịp điệu với sức khỏe và nhận thức của não bộ. “Tuy nhiên, thử nghiệm ngẫu nhiên, có đối chứng hiện tại của chúng tôi sẽ cung cấp đánh giá toàn diện nhất về mối quan hệ này cho đến nay.”
Chaddock-Heyman nói: “Những phát hiện mới bổ sung thêm bằng chứng cho thấy tập thể dục nhịp điệu thay đổi não bộ theo cách cải thiện chức năng nhận thức.
Bà nói: “Nghiên cứu này mở rộng công trình trước đây của chúng tôi và gợi ý rằng cấu trúc chất trắng có thể là một cơ chế bổ sung để những đứa trẻ có thân hình cao hơn vượt trội hơn những đứa trẻ có thân hình thấp hơn trong các nhiệm vụ nhận thức và trong lớp học.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí truy cập mở Biên giới trong khoa học thần kinh con người.
Nguồn: Đại học Illinois tại Urbana-Champaign
