Những người đầu tư nhiều nhất vào công việc dễ bị căng thẳng nhất

Theo một nghiên cứu mới của Canada, những người lao động được đầu tư nhiều nhất vào công việc của họ thường có mức độ căng thẳng cao nhất.

Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Nghiện và Sức khỏe Tâm thần (CAMH) ở Toronto đã tìm cách tìm hiểu cách người lao động nhìn nhận trách nhiệm và đặc điểm công việc cũng như trải nghiệm của họ với căng thẳng. Họ đã khảo sát 2.737 công nhân và phát hiện ra rằng 18% cho biết công việc của họ “rất căng thẳng”.

Tỷ lệ căng thẳng cao hơn nếu người lao động là quản lý hoặc chuyên gia, nếu họ nghĩ rằng hiệu suất công việc kém của họ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến người khác, hoặc nếu họ làm việc nhiều giờ hoặc thay đổi.

Nghiên cứu bao gồm những người trưởng thành ở Alberta từ 18 đến 65 tuổi, những người đã làm việc trong năm trước đó ở nhiều cơ sở khác nhau, bao gồm văn phòng, sản xuất, xây dựng, nông nghiệp và dịch vụ, trong số những người khác. Nó đã được xuất bản trong số tháng Giêng của Tạp chí Quốc tế về Y học Nghề nghiệp và Môi trường.

Carolyn Dewa, Tiến sĩ, nhà khoa học cấp cao và là người đứng đầu Chương trình Nghiên cứu và Đánh giá Công việc và Sức khỏe của CAMH cho biết: “Những người báo cáo căng thẳng cao là những người đầu tư nhiều nhất vào công việc của họ.

“Các nhà tuyển dụng nên rất quan tâm đến việc giữ cho dân số này khỏe mạnh. Từ góc độ kinh doanh, công ty có lợi nhất là hỗ trợ những người lao động này, ”cô nói.

Căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến kiệt sức và có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe tâm thần hoặc khuyết tật thể chất hiện có. Đặc điểm công việc liên quan đến căng thẳng chỉ ra những người lao động gắn bó và có trách nhiệm.

Nếu người lao động cảm thấy hiệu suất công việc kém của họ có thể dẫn đến bất kỳ thương tích thể chất, thiệt hại cho thiết bị hoặc danh tiếng của công ty hoặc tổn thất tài chính, thì họ có nguy cơ bị căng thẳng cao gấp đôi.

Việc có một địa điểm làm việc ở xa nhà của họ, hoặc phải giải trí hoặc đi công tác cũng làm tăng nguy cơ bị căng thẳng. Các giờ khác nhau như gọi điện, làm ca hoặc có một tuần làm việc dồn nén cũng vậy.

Thông tin này có thể được sử dụng để giúp phát triển các biện pháp can thiệp nhằm vào cả người lao động và môi trường làm việc của họ.

“Điều quan trọng là nhân viên có quyền truy cập vào các nguồn giải quyết các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần của họ. Về lâu dài, những can thiệp này có thể giúp tiết kiệm một phần trong số 17 tỷ đô la Mỹ hàng năm bị mất năng suất ở Canada, ”Dewa nói.

“Nhà tuyển dụng nên hỏi,‘ Tôi đang làm gì để giảm bớt căng thẳng ở những người có giá trị nhất của tôi? ’”

Ở phần bên kia của thang đo, 82% công nhân cho biết mức độ căng thẳng thấp hoặc không có. Nhóm này có nhiều khả năng là nam giới, độc thân, dưới 25 tuổi hoặc làm việc trong một doanh nghiệp nhỏ.

Ngoài ra, nếu người lao động hài lòng với công việc của họ, họ sẽ ít xác định công việc của họ là căng thẳng cao.

Nguồn: Trung tâm cai nghiện và sức khỏe tâm thần