Căng thẳng có thể tạo ra nguy cơ trầm cảm cho các cô gái tuổi teen

Trong khi tuổi vị thành niên thường mang đến một loạt các sự kiện cảm xúc, nghiên cứu mới cho thấy các cô gái có nhiều thách thức giữa các cá nhân hơn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Temple tin rằng việc thường xuyên tiếp xúc với các sự kiện căng thẳng khiến các cô gái phải suy ngẫm hoặc suy nghĩ quá nhiều về các vấn đề tình cảm của mình, điều này có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm.

Các phát hiện được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý Lâm sàng.

Tác giả chính, Jessica Hamilton, cho biết: “Những phát hiện này thu hút sự tập trung của chúng tôi vào vai trò quan trọng của căng thẳng như một yếu tố nhân quả tiềm ẩn trong việc phát triển các nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, đặc biệt là ở trẻ em gái và có thể thay đổi cách chúng ta nhắm đến nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ở tuổi vị thành niên”.

“Mặc dù có một loạt các lỗ hổng khác góp phần làm xuất hiện tỷ lệ trầm cảm cao hơn ở trẻ em gái ở tuổi vị thành niên, nhưng nghiên cứu của chúng tôi nhấn mạnh một con đường dễ uốn nắn quan trọng giải thích nguy cơ trầm cảm cao hơn của trẻ em gái.”

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng thanh thiếu niên có thể giải thích các sự kiện cảm xúc theo cách tiêu cực. Khi điều này kết hợp với sự tập trung quá mức vào tâm trạng chán nản (suy nghĩ lại), họ sẽ có nguy cơ bị trầm cảm nhiều hơn.

Trong nghiên cứu, Hamilton, một nghiên cứu sinh, đã đưa ra giả thuyết rằng những tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống liên quan đến các mối quan hệ giữa các cá nhân có thể khai thác các lỗ hổng của thanh thiếu niên và làm tăng nguy cơ trầm cảm.

Hamilton tin rằng căng thẳng giữa các cá nhân với nhau mà cá nhân của một thanh thiếu niên gây ra - chẳng hạn như đánh nhau với thành viên gia đình hoặc bạn bè - đặc biệt có thể làm tăng cơ hội mắc bệnh trầm cảm.

Các nhà điều tra đã xem xét thông tin từ 382 thanh thiếu niên da trắng và người Mỹ gốc Phi tham gia vào một nghiên cứu dọc đang diễn ra.

Các thanh thiếu niên đã hoàn thành các biện pháp tự báo cáo đánh giá các lỗ hổng nhận thức và các triệu chứng trầm cảm ở lần đánh giá ban đầu, sau đó hoàn thành ba lần đánh giá tiếp theo, mỗi lần cách nhau khoảng bảy tháng.

Đúng như dự đoán, những thanh thiếu niên báo cáo mức độ căng thẳng phụ thuộc giữa các cá nhân cao hơn cho thấy mức độ cao hơn của phong cách nhận thức tiêu cực và sự suy ngẫm ở các lần đánh giá sau đó.

Phát hiện này đã được xác nhận ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu xem xét mức độ ban đầu của các lỗ hổng nhận thức, các triệu chứng trầm cảm và tình dục.

Các bé gái có xu hướng biểu hiện các triệu chứng trầm cảm nhiều hơn tại các lần đánh giá tiếp theo so với các bé trai - trong khi các triệu chứng của bé trai dường như giảm từ lần đánh giá ban đầu cho đến khi theo dõi, các triệu chứng của bé gái thì không.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các cô gái tiếp xúc với một số lượng lớn các yếu tố gây căng thẳng phụ thuộc giữa các cá nhân theo thời gian.

Các nhà điều tra tin rằng quan sát này cho thấy rằng chính việc tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng đã duy trì mức độ suy ngẫm của các cô gái cao hơn và do đó, họ có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm theo thời gian.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng liên kết không được thúc đẩy bởi phản ứng với căng thẳng; trẻ em gái không phản ứng với những tác nhân gây căng thẳng mà họ đã trải qua so với trẻ em trai.

Hamilton giải thích: “Nói một cách đơn giản, nếu con trai và con gái tiếp xúc với cùng một số lượng tác nhân gây căng thẳng, cả hai sẽ có khả năng phát triển các phong cách suy nghĩ và nhận thức tiêu cực.

Quan trọng là, các loại căng thẳng khác, bao gồm căng thẳng giữa các cá nhân không phụ thuộc vào thanh thiếu niên (chẳng hạn như một cái chết trong gia đình) và căng thẳng liên quan đến thành tích, không liên quan đến mức độ suy ngẫm hoặc phong cách nhận thức tiêu cực sau này.

Hamilton nói: “Các bậc cha mẹ, nhà giáo dục và bác sĩ lâm sàng nên hiểu rằng việc trẻ em gái tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây căng thẳng giữa các cá nhân khiến các em có nguy cơ dễ bị trầm cảm và cuối cùng là trầm cảm.

“Do đó, việc tìm cách giảm tiếp xúc với những tác nhân gây căng thẳng này hoặc phát triển các cách ứng phó hiệu quả hơn với những tác nhân gây căng thẳng này có thể có lợi cho thanh thiếu niên, đặc biệt là trẻ em gái”.

Theo Hamilton, bước tiếp theo sẽ là tìm ra lý do tại sao các cô gái lại tiếp xúc với nhiều tác nhân gây căng thẳng giữa các cá nhân hơn.

“Nó có phải là một cái gì đó cụ thể cho các mối quan hệ nữ vị thành niên không? Có phải chính những kỳ vọng của xã hội đối với các cô gái trẻ vị thành niên hay cách mà các cô gái trẻ được hòa nhập với xã hội khiến họ có nguy cơ mắc các tác nhân gây căng thẳng giữa các cá nhân? Đây là những câu hỏi mà chúng ta cần tìm câu trả lời, ”cô nói.

Nguồn: Hiệp hội Khoa học Tâm lý