Các vấn đề về giấc ngủ ở thanh niên có liên quan đến các đợt đau sau này

Nghiên cứu mới cho thấy rằng đối với ít nhất một số nhóm "người lớn mới nổi", các vấn đề về giấc ngủ là một yếu tố dự báo cơn đau mãn tính và mức độ đau tồi tệ hơn theo thời gian.

Tuy nhiên, các nhà điều tra nói rằng sự hiện diện của cơn đau thường không dự đoán các vấn đề về giấc ngủ trở nên tồi tệ hơn trong quá trình chuyển đổi giữa tuổi vị thành niên và tuổi thanh niên.

Tiến sĩ. Irma J. Bonvanie và các đồng nghiệp của Đại học Groningen, Hà Lan, tin rằng việc xác định sớm và điều trị các vấn đề về giấc ngủ có thể giúp giảm các vấn đề về đau sau này ở một số nhóm người mới lớn.

Kết quả của nghiên cứu xuất hiện trong đề xuất một nghiên cứu trongĐAU, ấn phẩm chính thức của Hiệp hội Quốc tế về Nghiên cứu Đau® (IASP).

Cố gắng khám phá cái nào đến trước - vấn đề về giấc ngủ hay cơn đau - Tiến sĩ. Bonvanie và các đồng nghiệp đã thực hiện đánh giá mối quan hệ "hai chiều" giữa các vấn đề về giấc ngủ và cơn đau ở những người trẻ tuổi, 19-22.

Nghiên cứu tập trung vào các cơn đau mãn tính tổng thể cũng như các loại đau cụ thể: cơ xương khớp, đau đầu và đau bụng.

Mối liên hệ lâu dài giữa các vấn đề về giấc ngủ và ba loại đau đã được so sánh giữa hai giới và các tác động tổng hợp của lo lắng và trầm cảm, mệt mỏi và hoạt động thể chất đã được khám phá.

Nghiên cứu bao gồm khoảng 1.750 nam và nữ thanh niên Hà Lan được theo dõi trong ba năm.

Khoảng một nửa số người trẻ gặp vấn đề về giấc ngủ ở lần đánh giá ban đầu vẫn mắc phải sau đó ba năm. Ban đầu, những đối tượng có vấn đề về giấc ngủ có nhiều khả năng bị đau mãn tính và đau cơ, đau đầu và đau bụng nghiêm trọng hơn.

Ba năm sau, những người có vấn đề về giấc ngủ có nhiều khả năng bị đau mãn tính mới hoặc dai dẳng. Nhìn chung, 38% người lớn mới nổi có vấn đề về giấc ngủ nghiêm trọng khi đánh giá ban đầu bị đau mãn tính khi theo dõi, so với 14% những người không có vấn đề về giấc ngủ ban đầu.

Mối quan hệ giữa các vấn đề về giấc ngủ và cơn đau ở phụ nữ mạnh hơn nam giới - một sự khác biệt có thể bắt đầu vào khoảng tuổi vị thành niên lớn hơn / tuổi trưởng thành mới nổi.

Mệt mỏi dường như là một yếu tố can thiệp khiêm tốn, trong khi lo lắng / trầm cảm và thiếu hoạt động thể chất không phải là những yếu tố góp phần đáng kể.

Các vấn đề về giấc ngủ dự đoán chỉ tăng mức độ nghiêm trọng của cơn đau bụng ở phụ nữ. Tuy nhiên, các vấn đề về giấc ngủ không dự đoán mức độ nghiêm trọng của đau đầu ở cả hai giới. Đau bụng là loại đau duy nhất liên quan đến việc gia tăng các vấn đề về giấc ngủ trong thời gian dài và ảnh hưởng rất nhỏ.

“Tuổi trưởng thành mới nổi… được đặc trưng bởi những thay đổi về tâm lý xã hội và hành vi, chẳng hạn như cách ngủ thay đổi,” Tiến sĩ. Bonvanie và các đồng tác giả viết.

Đau mãn tính cũng phổ biến ở lứa tuổi này, đặc biệt là ở phụ nữ. Các vấn đề về giấc ngủ có thể là một yếu tố nguy cơ quan trọng làm tăng cơn đau, tác động thông qua ngưỡng đau bị thay đổi, rối loạn cảm xúc hoặc thay đổi hành vi.

Nghiên cứu mới cho thấy rằng các vấn đề về giấc ngủ có liên quan đáng kể đến chứng đau mãn tính và các loại vấn đề đau cụ thể ở người lớn mới nổi.

Các nhà nghiên cứu cho biết: “Những phát hiện của chúng tôi chỉ ra rằng các vấn đề về giấc ngủ không chỉ là dấu hiệu báo trước cho cơn đau mà còn dự đoán sự kéo dài của cơn đau mãn tính và sự gia tăng mức độ đau.

Ngoài ra, họ kết luận, "Phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng các vấn đề về giấc ngủ có thể là một mục tiêu bổ sung cho các chiến lược điều trị và phòng ngừa ở phụ nữ mới nổi bị đau mãn tính và đau cơ xương."

Nguồn: Wolters Kluwer Health / EurekAlert