Nghiên cứu: Thời gian kiểm tra không nên đổ lỗi cho các vấn đề sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng thời gian thanh thiếu niên dành cho điện thoại và trực tuyến không phải là quá tệ.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý Lâm sàng, đã theo dõi thanh thiếu niên trên điện thoại thông minh của họ để xác định xem liệu thời gian sử dụng công nghệ kỹ thuật số nhiều hơn có liên quan đến các vấn đề sức khỏe tâm thần lớn hơn hay không.

Các nhà nghiên cứu tìm thấy rất ít bằng chứng về bất kỳ mối liên quan nào giữa việc sử dụng công nghệ kỹ thuật số và sức khỏe tâm thần ở tuổi vị thành niên.

“Có thể đã đến lúc người lớn ngừng tranh cãi về việc điện thoại thông minh và phương tiện truyền thông xã hội tốt hay xấu đối với sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên và bắt đầu tìm ra những cách để hỗ trợ họ tốt nhất trong cả cuộc sống ngoại tuyến và trực tuyến,” Tiến sĩ Candice Odgers, giáo sư. của khoa học tâm lý tại Đại học California, Irvine.

Đối với nghiên cứu, nhóm nghiên cứu của nhiều trường đại học đã khảo sát hơn 2.000 thanh niên và sau đó theo dõi chặt chẽ một mẫu phụ gồm gần 400 thanh thiếu niên (10 đến 15 tuổi) trên điện thoại thông minh của họ nhiều lần mỗi ngày trong hai tuần.

Thanh thiếu niên trong nghiên cứu đại diện cho dân số đa dạng về kinh tế và chủng tộc của thanh niên đang theo học tại các trường công lập Bắc Carolina.

Những người tham gia trẻ tuổi đã báo cáo về việc sử dụng công nghệ hàng ngày của họ mỗi đêm và đưa ra các báo cáo về các triệu chứng sức khỏe tâm thần của họ ba lần một ngày.

Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã điều tra xem liệu những thanh niên tham gia nhiều hơn vào công nghệ kỹ thuật số có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng về sức khỏe tâm thần hơn hay không và liệu những ngày thanh thiếu niên dành nhiều thời gian hơn để sử dụng công nghệ kỹ thuật số cho nhiều mục đích có phải là những ngày mà các vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến hơn không .

Trong cả hai trường hợp, việc tăng cường sử dụng công nghệ kỹ thuật số không liên quan đến sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn.

Khi bất kỳ mối liên hệ nào được quan sát, chúng đều nhỏ và theo hướng ngược lại được mong đợi do tất cả những lo ngại gần đây về công nghệ kỹ thuật số làm tổn hại sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên. Ví dụ, những thanh thiếu niên cho biết đã gửi nhiều tin nhắn văn bản hơn trong thời gian nghiên cứu thực sự cho biết họ cảm thấy tốt hơn (ít trầm cảm hơn) so với những thanh thiếu niên ít nhắn tin hơn.

Tiến sĩ Michaeline cho biết: “Trái ngược với suy nghĩ thông thường rằng điện thoại thông minh và phương tiện truyền thông xã hội gây tổn hại đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên, chúng tôi không ủng hộ nhiều ý kiến ​​cho rằng thời gian dành cho điện thoại và trực tuyến có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần. Jensen, trợ lý giáo sư tâm lý học tại Đại học Bắc Carolina ở Greensboro.

Nguồn: Đại học California- Irvine