Tình Yêu-MốI Quan Hệ

Kiểm soát mối quan hệ và sự thống trị của nữ

Động lực quan hệ không dễ dàng. Nếu ai đó chi phối bạn, hoặc có một trong những cơ hội, bạn sẽ không thích mối quan hệ này và bạn cảm thấy mình có thể mất họ.

Yêu và mất kiểm soát sẽ kích hoạt cùng một phần của bộ não. Vấn đề là, khoảnh khắc ai đó bắt đầu cảm thấy kiểm soát, đây là khoảnh khắc họ bắt đầu yêu nhau.

Các mối quan hệ thực sự cân bằng trong đó cả hai bên đều biết họ yêu nhau nhưng vẫn cố gắng gây ấn tượng với nhau (vì họ muốn giữ cho bên kia hài lòng để tránh họ rời đi) có xu hướng hạnh phúc.

Đôi khi các mối quan hệ không cân bằng mặc dù. Trên thực tế, thường thì họ không. Điều này có thể là do một bên lo sợ rằng họ đang hẹn hò với ai đó ngoài liên minh của họ hoặc vì họ sợ do kinh nghiệm trong quá khứ hoặc họ đang trải qua giai đoạn họ thiếu thốn tình cảm. Cũng có thể là bên kia có một khoảng thời gian họ không có cảm xúc, hoặc đơn giản là không có nhiều thời gian để đầu tư vào mối quan hệ ngay cả khi họ muốn. Kết quả là, người kia hiện đang thống trị mối quan hệ. Và bạn càng muốn họ, họ càng đẩy bạn ra xa, cảm nhận sự bất an và / hoặc nhu cầu cảm xúc của bạn.

Những loại động lực quan hệ đôi khi được thiết lập sớm; Một số phụ nữ thậm chí phát triển mạnh khi cảm thấy họ có một người đàn ông của mình vì điều đó hấp dẫn nhu cầu sinh học của họ khi biết người đàn ông sẽ ở đó để cung cấp cho gia đình. Tuy nhiên, nó vẫn là một tắt.

Lần khác một mối quan hệ cân bằng tốt thay đổi khi các yếu tố bên ngoài thay đổi. Có thể điều gì đó xảy ra khiến một trong hai bạn mất tự tin, như không có khả năng kiếm việc, hoặc phát hiện ra vô sinh và đột nhiên bạn cảm thấy thấp kém và sợ mất người khác, vì vậy bạn bắt đầu giữ gìn sức khỏe của họ và bạn cần giữ họ trên phúc lợi của riêng bạn. Nó không gợi cảm và thay vì làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và tự tin hơn, nó sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Bạn sẽ không chiến thắng họ theo cách đó.

Thay vào đó, hãy xem các dấu hiệu cho bạn biết cô ấy có bạn và cách thay đổi điều đó.

Dấu hiệu cô ấy đang thống trị mối quan hệ

Làm thế nào để bạn biết cô ấy có một lên bạn? Có một số dấu hiệu nhận biết:

bạn gọi cô ấy / nhắn tin cho cô ấy nhiều hơn cô ấy gọi / nhắn tin cho bạn
bạn là người thúc đẩy ngày / nhiều thời gian dành cho nhau
bạn cảm thấy lo lắng khi chờ đợi cô ấy gọi / nhắn tin / thể hiện dấu hiệu cô ấy vào bạn / thu hút bạn
bạn là người nhớ ngày sinh nhật / ngày kỷ niệm và nỗ lực tặng quà nhiều hơn cô ấy
bạn tập trung nhiều vào mối quan hệ tổng thể hơn cô ấy
cô ấy thừa nhận của cô ấy, nhưng bạn không biết nếu cô ấy là của bạn
bạn bắt đầu cảm thấy cô ấy rời khỏi giải đấu của mình (bằng mọi cách - về tài chính, thể chất, trí tuệ)

Tất nhiên, ngay từ đầu khi vừa gặp ai đó rất có thể cả hai bạn đều cảm thấy như vậy. Bạn là cả hai không an toàn / tìm kiếm sự đảm bảo. Bạn đang yêu, bạn cảm thấy mất kiểm soát. Nếu sự cân bằng đột ngột, hoặc dần dần chuyển sang một trong hai bạn đang cố gắng hơn người kia, đó là khi bạn cần dừng lại và đánh giá lại tình huống, vì vậy bạn có thể thực hiện các bước để lấy lại cảm giác kỳ diệu đó

Những điều cơ bản cần làm để lấy lại cân bằng

Đặt bản thân bạn lên trên hết là tất cả những gì bạn phải làm, nhưng nếu bạn cần một số ý tưởng cho điều đó có nghĩa là gì, thì đây là một số:

hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian cho sức khỏe của chính mình, chẳng hạn như đi đến phòng tập thể dục, đi bộ đường dài, vv
dành thời gian với bạn bè của bạn, có rất nhiều Nhóm Gặp gỡ, sự kiện InterNations, v.v. ở tất cả các thành phố lớn nếu bạn cảm thấy muốn mở rộng vòng tròn bạn bè của mình
dành thời gian cho sở thích của bạn (Nhóm Gặp gỡ agin thường có các sự kiện thú vị cho nhiều sở thích khác nhau)
làm rõ các mục tiêu nghề nghiệp của bạn và hành động để đạt được chúng
nếu có một số điều trong các mối quan hệ bạn không biết / hiểu, bạn hãy tìm hiểu để bạn xây dựng sự tự tin
ngừng moping về không có gì sai ngày hôm qua và bắt đầu làm cho ngày hôm nay tuyệt vời; Bạn có thể làm gì ngay bây giờ để tạo ra những gì bạn yêu thích?

Điều này, đến lượt nó, có nghĩa là:

bạn không thay đổi nhật ký bận rộn của chúng tôi xung quanh để phù hợp với ngày của bạn
bạn không ngồi đợi tin nhắn / cuộc gọi vì bạn quá bận rộn với cuộc sống của mình
bạn không trả lời tin nhắn ngay lập tức và không phải lúc nào cũng có sẵn cho các cuộc gọi, vì bạn có quá nhiều việc phải làm
bạn cảm thấy tự tin vì bạn đang sống phù hợp với con người thật của bạn và bận rộn tạo ra một cuộc sống mà bạn yêu thích và sự tự tin là gợi cảm

Về cơ bản mối quan hệ của bạn nên tự cân bằng khi thực hiện điều này, nhưng sự mất cân bằng trong các mối quan hệ có xu hướng nảy sinh từ những thứ tiềm ẩn trong tâm trí chúng ta. Đó là lý do tại sao bạn nên tiếp tục đọc

Cách tạo sự cân bằng bắt đầu với bạn - Tự tin

Tạo sự cân bằng trong một mối quan hệ bắt đầu bằng việc tạo ra sự cân bằng cảm xúc trong chính bạn. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để đạt được điều này.

Rất nhiều cảm xúc hạnh phúc nảy sinh từ sự tự tin thực sự vào bản thân. Đây là một vài điều bạn có thể làm để tạo sự tự tin:

chăm sóc bản thân về thể chất; làm việc, ăn uống tốt, ăn mặc đẹp, dành thời gian cho thiên nhiên và ngủ ngon
dành thời gian với những người đánh giá cao bạn
đặt mục tiêu nhỏ mỗi ngày và đạt được chúng; những điều đơn giản mang đến cho bạn một mức độ thành tích
viết một danh sách những điều bạn đánh giá cao về bản thân
có được một huấn luyện viên cuộc sống để giúp bạn đạt được những mục tiêu lớn hơn và xem những gì bạn đang thiếu trong cuộc sống để cảm thấy hài lòng
phân biệt giữa những gì bạn thực sự muốn và những gì bản ngã của bạn muốn để bạn ngừng lãng phí thời gian vào những mục tiêu không cần thiết
làm như Tim Ferriss trong Tuần làm việc 4 giờ và bắt đầu thử thách bản thân để làm tất cả những điều khiến bạn cảm thấy không thoải mái, tức là những thứ nằm ngoài vùng thoải mái của bạn (bởi vì nếu không thoải mái ở một mức độ nào đó, bạn sợ nó và nỗi sợ hãi làm tăng sự tự tin ); bạn thậm chí có thể đọc Tim Ferriss 'đảm nhận - thật tuyệt vời
đọc bài viết này tôi đã viết về lý do tại sao phụ nữ thích đàn ông thống trị

Sức khỏe cảm xúc

Hầu hết chúng ta cần một chút điều chỉnh cảm xúc trong cuộc sống của chúng ta theo thời gian. Ngay cả khi chúng ta không cần điều chỉnh, tất cả chúng ta đều có thể phát triển; thời điểm mọi thứ trở nên trì trệ họ bắt đầu chết, vì vậy đừng để mình bị trì trệ! Thay vì luôn luôn tăng trưởng và phát triển như một người. Nó giữ cho mọi thứ thú vị và nó sẽ làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc trong chính mình; từ đó lấy lại trạng thái cân bằng của bạn. Dưới đây là một vài điều bạn có thể thử:

Liệu pháp có thể là cách tuyệt vời để làm sáng tỏ mọi thứ mà bạn không thể nhìn thấy chính mình, hoặc đơn giản là để nhận được sự hỗ trợ mà bạn cần để phát triển bên cạnh mọi người ở Hollywood bị thu hẹp, vì vậy bạn có thể muốn thử tìm hiểu cảm giác của mình như thế nào Lối sống của một ngôi sao trong một thời gian
giữ một cuốn nhật ký để khám phá cảm giác của bạn và tại sao; xem kích hoạt cảm xúc của riêng bạn, sau đó đặt mục tiêu và bắt đầu thực hành cách bạn thực sự muốn cảm nhận trong các tình huống khác nhau thay vì trở thành nô lệ cho phản ứng cảm xúc của chính bạn
ngừng hành động / nói khi bạn bị kích hoạt cảm xúc; đi dạo, ngủ trên đó, vv trước khi bạn làm
dành thời gian làm những việc khiến bạn hạnh phúc
thoát khỏi những căng thẳng không cần thiết trong cuộc sống của bạn
ngồi thiền, hoặc thở
như đã đề cập ở trên, ăn và ngủ tốt, cộng với việc tập thể dục sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và giúp bạn cân bằng mọi hóa chất ra khỏi đòn đánh có thể khiến bạn gắt gỏng, buồn bã hoặc tức giận
dành thời gian cho bản thân thường xuyên

Ngoài ra còn có một số cuốn sách rất hay để đọc khi tìm kiếm hạnh phúc và cảm xúc tổng thể:

Bốn thỏa thuận của Don Miguel Ruiz
The Mastery of Love của Don Miguel Ruiz
Ngừng suy nghĩ và bắt đầu sống bởi Richard Carlson

Mối quan hệ tổng thể

Đôi khi có những thứ khác bị thiếu trong một mối quan hệ có thể gây rắc rối. Nếu bạn khép kín về mặt cảm xúc, nếu bạn không biết cách thể hiện tình yêu theo cách cô ấy hiểu, nếu bạn cho phép cô ấy chi phối bạn trong những tình huống sai lầm, nếu bạn cảm thấy không đủ khả năng tình dục, nếu bạn không thể giao tiếp trong cách cô ấy hiểu, hoặc không hiểu cô ấy tất cả những gì có thể dẫn đến sự mất cân bằng. Các mối quan hệ rất khó khăn nhưng chúng rất xứng đáng khi bạn vượt lên trên các thử thách và tạo ra những điều tuyệt vời. Bạn có thể làm điều đó.