Một nghìn vết cắt
Chúng ta trải qua cuộc sống hàng ngày của mình với nỗi đau như ngàn vết cắt.
Chúng bắt đầu khi chúng tôi còn nhỏ 2 tuổi, được nói "Không" khi chúng tôi xin mẹ cho thêm kẹo. Cắt một cái. Sau đó, một lần nữa khi chúng tôi muốn chơi trong bụi bẩn. Cắt hai. Rồi khi chúng ta phát điên vì không đi được đường khi lên 5 tuổi. Cuộc tranh cãi đầu tiên của chúng tôi với người bạn thân nhất của chúng tôi. Lần chia tay đầu tiên của chúng tôi. Sự thất vọng học tập đầu tiên của chúng tôi. Sự kiện đầu tiên của chúng tôi trong lĩnh vực thể thao. Màn trình diễn kinh khủng đầu tiên của chúng tôi trong một kỳ thi. Trong phòng tập thể dục. Đối với một bài thuyết trình bằng miệng. Cuộc phỏng vấn xin việc đầu tiên của chúng tôi.
Không phải lúc nào chúng tôi cũng cảm nhận được chúng sâu sắc khi chúng xuất hiện lần đầu. Đôi khi chỉ cảm nhận được một chút vết cắt nhưng sau đó nó ngày càng sâu hơn theo thời gian. Một số người không bao giờ vượt qua được một số vết cắt của họ. Nhiều người đã tự kết liễu mạng sống của mình, bởi vì vết cắt, thay vì lành lại, lại phát triển thành một vết thương lớn đến mức tiêu diệt toàn bộ cuộc sống của họ.
Các vết cắt cộng lại. Trước khi bạn biết điều đó, bạn đang ở độ tuổi đôi mươi và những vết cắt bắt đầu kéo bạn xuống một chút. Một số người trong chúng ta có một thứ gọi là "khả năng phục hồi", có nghĩa là chúng ta phục hồi nhanh hơn nhiều sau những vết cắt và chúng không bị thương nhiều. Những người khác không có nhiều thứ này hoặc có một lúc rồi mất dần theo thời gian. Khả năng phục hồi vẫn chưa được các nhà tâm lý học hiểu rõ, nhưng có nhiều khả năng phục hồi sẽ giúp cuộc sống dễ dàng hơn.
Các vết cắt sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Chúng ta quay cuồng với sự thất vọng, mất mát, cảm giác không tốt đẹp như chúng ta nghĩ (hoặc được bố mẹ, hoặc người khác nói). Chúng tôi cảm thấy cơn đau dữ dội của vết cắt và cảm giác rất giống như chúng tôi sẽ không bao giờ cảm thấy “bình thường” hoặc hạnh phúc trở lại. Đôi khi, một vết cắt có thể khiến chúng ta trở nên vô vọng, không có tương lai.
Tôi nghĩ rằng một số vết cắt sâu hơn những vết khác, chẳng hạn như mối quan hệ nghiêm túc đầu tiên của chúng tôi kết thúc, hoặc sự mất mát của cha mẹ, người bạn tốt nhất hoặc thành viên gia đình yêu quý. Có thể khó (và có thể, trong một số trường hợp, thậm chí là không thể) để phục hồi sau những vết cắt như vậy. Chúng không bao giờ chữa lành, chúng ta chỉ học cách sống chung với chúng.
Tất cả những vết cắt này đều cố gắng hết sức để dạy chúng ta những điều. Việc không đạt được những gì chúng ta muốn nhắc nhở chúng ta rằng cuộc sống đầy thất vọng và chúng ta nên học cách trân trọng hơn những gì chúng ta đã có. Một đoạn cắt về mối quan hệ tan vỡ nhắc nhở chúng ta về bản chất thoáng qua của tình yêu và ước muốn của con người, và rằng nếu một mối quan hệ không được nuôi dưỡng hàng ngày, giống như bất kỳ bông hoa nào trong vườn của chúng ta, nó có thể khô héo và tàn lụi. Thông tin cắt giảm về việc mất việc hoặc làm kém trong một cuộc phỏng vấn có thể cho chúng ta thấy rằng nghề nghiệp hoặc vị trí mà chúng ta nghĩ rằng chúng ta cần có lẽ không rõ ràng như chúng ta tưởng tượng, gợi ý đánh giá lại các kỹ năng và mục tiêu của chúng ta. Một đoạn cắt từ cái chết của một người thân thiết là một lời nhắc nhở đơn giản về sự ngắn ngủi của cuộc đời chúng ta ở đây.
Chúng ta có thể chọn học hỏi từ hàng ngàn vết cắt này, hoặc chúng ta có thể chọn bỏ qua chúng và đơn giản là chịu đựng nỗi đau. Một số chọn con đường thứ hai, và trải qua cuộc sống với gánh nặng của hàng nghìn vết cắt chưa lành đè lên họ. Làm sao họ có thể sống trong đau đớn như vậy? Rất ít người có thể, rất nhiều người chọn sự kết thúc cho nỗi đau của chính họ, hoặc quay sang những câu trả lời khác (chẳng hạn như tôn giáo). Tuy nhiên, thật khó để sống với rất nhiều vết cắt.
Những người khác chọn cách học hỏi từ những vết cắt và để chúng lành lại. Học hỏi từ nỗi đau như vậy không phải lúc nào cũng dễ dàng và cũng không nhanh chóng. Đôi khi có thể mất thời gian - hàng tuần, hàng tháng, thậm chí hàng năm. Nhưng học tập dạy chúng ta giá trị của cuộc sống, và những bài học về cuộc sống mà chúng ta học càng sớm thì cuộc sống càng thú vị (và đáng sống). Nỗi đau được chuyển hóa thành kiến thức, và thường xuyên hơn là sự hiểu biết về bản thân. Và kiến thức bản thân là sức mạnh.
Chúng ta trải qua cuộc sống hàng ngày của mình với nỗi đau như ngàn vết cắt. Nhưng một khi chúng ta biết được những vết cắt đó đang cố dạy chúng ta điều gì đó, thì cơn đau sẽ giảm bớt. Vết cắt mau lành. Và cuộc sống của chúng ta lại trở nên toàn vẹn.
