7 Thói quen xấu, khó chịu của các nhà trị liệu
Trở lại năm 2009, tôi đã viết một bài báo nêu chi tiết một số thói quen xấu khó chịu nhất của các nhà trị liệu. Nó bao gồm những điều như đến muộn trong cuộc hẹn với khách hàng, ăn, ngủ hoặc ngáp trước mặt khách hàng hoặc bị phân tâm bởi điện thoại, tin nhắn, email hoặc thú cưng.
Vâng, đây là tất cả những điều có thật xảy ra hàng ngày trong văn phòng của một số nhà trị liệu. Nhưng nhìn chung, chúng không phải là dấu hiệu của một nhà trị liệu giỏi, đặc biệt nếu chúng xảy ra thường xuyên. (Rốt cuộc chỉ có con người mới ngáp một cái thôi.)
Dưới đây là bảy thói quen xấu khác của nhà trị liệu, những thói quen báo hiệu có thể có vấn đề với sự chú ý, tập trung - hoặc thậm chí lựa chọn nghề nghiệp của nhà trị liệu.
1. Không cho phép bạn đến muộn vài phút - thỉnh thoảng một lần
Điều đó thật tồi tệ nếu nhà trị liệu của bạn đến muộn một vài phút - và điều đó hoàn toàn ổn, vì không phải đồng hồ của mọi người đều được đảm bảo đồng bộ - còn tệ hơn nữa khi nhà trị liệu của bạn là người luôn tuân thủ đúng giờ. Tôi đang nói về các nhà trị liệu kiểm tra phòng chờ của họ vào giờ đã định (tại đúng 10:00 chẳng hạn) và nếu bạn không có ở đó, hãy hành động như thể khi bạn đến lúc 10:01 hoặc 10:02, bạn đã "đến muộn". Tôi thậm chí còn nghe nói về những nhà trị liệu sẽ không kiểm tra lại và những bệnh nhân quá sợ hãi không dám gõ cửa nhà trị liệu (ví dụ: vì sợ làm gián đoạn một phiên điều trị đã kéo dài).
Có, bệnh nhân có trách nhiệm đến đúng giờ. Nhưng một nhà trị liệu giỏi hiểu rằng con người không hoàn hảo, và việc thỉnh thoảng đến muộn vài phút không giống như trễ 10 phút.
2. Chấm dứt liệu pháp mà không có giấy giới thiệu hoặc kế hoạch theo dõi
Một số nhà trị liệu có vẻ như bị điếc khi kết thúc liệu pháp của khách hàng với họ. Cho dù do nghỉ hưu, thay đổi phạm vi bảo hiểm, hoặc chỉ vì tin rằng nhà trị liệu không còn có thể giúp được bệnh nhân, một số nhà trị liệu dường như kết thúc liệu pháp tâm lý một cách kém hiệu quả.
Các nhà trị liệu giỏi sẽ giúp khách hàng của họ chuyển tiếp sang nhà trị liệu tiếp theo. Khi kết thúc trị liệu, phải luôn có kế hoạch chấm dứt và bao gồm các bước tiếp theo cho bệnh nhân, với một kế hoạch rõ ràng về phía trước. Các nhà trị liệu giỏi không nên để thân chủ của họ chao đảo hoặc cảm thấy bối rối về nơi họ nên đến tiếp theo để điều trị.
3. Họ nghe nhưng không nghe
Đôi khi nhà trị liệu bị cuốn vào các chi tiết trong câu chuyện của bệnh nhân, bỏ sót bức tranh lớn hơn hoặc tại sao câu chuyện quan trọng đối với bệnh nhân. Họ bỏ qua nội dung cảm xúc của bệnh nhân và thay vào đó tập trung vào những chi tiết vụn vặt không quan trọng của câu chuyện hoặc những chi tiết không phù hợp với câu chuyện mà nhà trị liệu đã viết sẵn trong đầu của họ.
Mọi người, lúc này hay lúc khác, đều gật đầu khi được nói điều gì đó, lắng nghe mà không thực sự thính giác. Một nhà trị liệu giỏi sẽ không tập trung quá nhiều vào lời nói của bạn, mà là ý nghĩa ẩn đằng sau những lời nói đó; những suy nghĩ phi lý mà bạn đang nói với chính mình; hoặc các vấn đề cảm xúc mà bạn đang phải đối mặt. Các nhà trị liệu giỏi sẽ không chỉ lắng nghe bằng tai mà còn bằng mắt để nắm bắt các tín hiệu phi ngôn ngữ. Những tín hiệu đó có thể cho nhà trị liệu biết nhiều điều về ý nghĩa của những gì bạn đang nói.
4. Câu hỏi gián tiếp hoặc đánh đập xung quanh bụi rậm
Trị liệu là nơi bạn hy vọng và mong đợi bác sĩ trị liệu cung cấp cho bạn thông tin liên lạc rõ ràng. Nhưng một số nhà trị liệu dường như gặp khó khăn với những câu hỏi trực tiếp, hoặc một dòng điều tra đi sâu vào vấn đề. Thay vì, "Các bạn có quan hệ tình dục chưa?" bạn nhận được, "Vậy, lần cuối cùng bạn hẹn hò với anh ấy là khi nào?" và "Và có điều gì xảy ra đêm đó không?" và như thế. Một nhà trị liệu giỏi sẽ không lãng phí thời gian của bạn để đánh đập xung quanh bụi rậm hoặc gián tiếp.
5. Những đường nối không bao giờ xuất hiện hoặc những lời giải thích không đi đến tận cùng
Bạn có thể cứ thỉnh thoảng lại tiếp tục điều trị - đó là điều bình thường và không thể tránh khỏi. Các nhà trị liệu giỏi sẽ đưa cuộc trò chuyện trở lại các vấn đề cốt lõi mà bạn đang gặp phải, trong khi một nhà trị liệu tồi sẽ lãng phí 10 hoặc 15 phút thời gian của bạn để theo đuổi một cuộc trò chuyện không hồi kết. Nói nhỏ - về việc nhóm của bạn đã làm như thế nào vào đêm qua, tập mới nhất của một chương trình truyền hình yêu thích, chính trị hoặc thậm chí là thời tiết - là bình thường. Để nó kéo dài hơn một vài phút là một thói quen xấu mà bác sĩ trị liệu nên tránh.
Liên quan đến vấn đề này là những lời giải thích dài dòng không đi đến tận cùng sâu. Nếu bạn thấy nhà trị liệu nói chuyện liên tục trong 10 hoặc 15 phút mỗi phiên, đó là dấu hiệu cho thấy có lẽ nhà trị liệu của bạn thích nghe giọng nói của chính họ hơn là của bạn.
6. Không cho bạn cơ hội cho phép phiên của bạn chạy hơn vài phút - thỉnh thoảng
Đây là vấn đề tương tự như # 1, nhưng ngược lại. Tất nhiên, bệnh nhân nên tuân thủ thời gian cho phép 45 hoặc 60 phút của họ thường xuyên nhất có thể. Và nếu bạn cố gắng chạy qua thời gian quy định của phiên mỗi tuần một lần, bạn có thể sẽ vượt qua ranh giới với nhà trị liệu (đó là một vấn đề riêng cần được giải quyết).
Nhưng nếu bạn thường không chạy theo thời gian quy định của mình, nhưng vẫn thấy mình hoàn thành việc bộc lộ cảm xúc hoặc cái nhìn sâu sắc và cần thêm một hoặc hai phút, bác sĩ trị liệu của bạn nên tôn trọng nhu cầu không thường xuyên đó. Các nhà trị liệu bỏ qua nhu cầu của khách hàng vào thời điểm như thế này không quan tâm đến lợi ích tốt nhất của khách hàng của họ.
7. Các nhà trị liệu tham gia vào việc chải chuốt cá nhân, v.v.
Tôi đã nghe những câu chuyện về các nhà trị liệu làm tất cả những việc này: ăn, nhổ răng, đảo mắt, bồn chồn, làm sạch móng tay, dũa móng tay, nhai kẹo cao su và bắt buộc phải bấm bút. Ngoài ra, chúng ta đang sống trong thời đại hiện đại và nhiều người cảm thấy đồng hồ tích tắc cũ kỹ gây phiền nhiễu, vì mỗi giây thời gian giới hạn của họ với bác sĩ trị liệu đều bị đếm ngược. Vui lòng nhận đồng hồ không tích tắc.
Nếu những thói quen này không làm bạn khó chịu thì điều đó thật tuyệt. Chìa khóa của bất kỳ mối quan hệ trị liệu nào là tìm được một chuyên gia tốt, có tâm, phù hợp với cả mong đợi và nhu cầu của bạn.
