Người bạn tưởng tượng thúc đẩy ý tưởng giết người

Một vài tháng trước, tôi đã làm một nhân vật để trút bỏ một số ý tưởng giết người. Thời gian trôi qua, anh ấy trở thành một người bạn tưởng tượng mà tôi sẽ nói chuyện suốt thời gian ở một mình, và có phần yêu. Anh ta là một kẻ giết người hàng loạt, không có lý do thực sự để giết nhưng dù sao thì anh ta vẫn làm. Đôi khi tôi tưởng tượng sẽ giết anh ta, anh ta giết tôi, hoặc tôi giết anh ta. Tôi đã làm cho anh ấy để tôi có cách đối phó với cảm giác bị đè nén khi phạm tội giết người, nhưng gần đây những suy nghĩ đã trở nên hạn chế hơn, suy nghĩ nhiều hơn. Tôi không bao giờ giết được nữa; bây giờ là & tôi có thể, và tôi muốn; Tôi muốn được như anh ấy, mặc dù một phần khác trong tôi kêu gào không làm vậy. Tôi biết đúng sai, nhưng tôi sợ những ý tưởng giết người mãnh liệt này càng thúc đẩy tâm trí tôi lâu hơn, tôi có thể trở thành nỗi sợ hãi gần như suốt đời của tôi. Tôi biết anh ấy đang trở thành một vấn đề, nhưng tôi không muốn loại bỏ anh ấy. Tôi có cảm giác như mình đã giết anh ta, nghe thật ngu ngốc, đặc biệt là khi tôi nói đôi khi tôi tưởng tượng sẽ giết anh ta. Nhưng anh ấy là bạn của tôi. Người mà tôi có thể hoàn toàn trung thực. Tôi có thể làm gì để giúp mình mà không mất anh? Tôi không biết liệu mình có thể thay đổi được anh ấy không, anh ấy cảm thấy như chính con người của mình vào thời điểm này.

Trả lời bởi Kristina Randle, Ph.D., LCSW vào 2018-05-1

A

Tôi không nghĩ bạn nên tự mình giải quyết vấn đề này. Một cái gì đó đang thúc đẩy ý tưởng giết người của bạn. Không bình thường khi muốn giết người. Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, những cảm giác này thường xảy ra khi có điều gì đó không ổn. Việc tạo ra người bạn tưởng tượng của bạn là một nỗ lực để giải quyết vấn đề nhưng đã xảy ra sự cố. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia có thể giúp bạn khắc phục sự cố.

Yêu cầu bố mẹ đưa bạn đến chuyên gia sức khỏe tâm thần. Bạn không cần phải nói với họ về người bạn tưởng tượng và ý tưởng giết người của bạn. Có thể chỉ đơn giản là đủ để nói với họ rằng bạn đang đau khổ và muốn được giúp đỡ. Nói những điều cần nói để thuyết phục bố mẹ đưa bạn đi điều trị.

Tôi đã nhận được rất nhiều lá thư từ những thanh thiếu niên mô tả có mong muốn giết người. Mong muốn này có thể là một biến thể của ý tưởng tự sát. Đó cũng có thể là một nỗ lực thiển cận và không phù hợp để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống của một người. Rõ ràng, kết thúc cuộc sống của bạn hoặc cuộc sống của người khác không phải là giải pháp cho bất kỳ vấn đề nào. Đó thường là kết quả cuối cùng của một cá nhân đang gặp khó khăn trong cuộc sống và không biết phải làm gì khác. Trong tư vấn, bạn sẽ học được các kỹ năng đối phó quan trọng sẽ tồn tại suốt đời. Tôi hy vọng bạn sẽ xem xét nó. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle