KHôNG CHẮC LIỆU TôI Có CòN MẮC CHỨNG RỐI LOẠN ĂN UỐNG KHôNG

Không chắc liệu tôi có còn mắc chứng rối loạn ăn uống không

Từ một thanh thiếu niên ở Vương quốc Anh: Được rồi, tôi đã bị bắt nạt khi học tiểu học bởi những đứa trẻ nhỏ tuổi hơn tôi, điều đó khiến tôi xấu hổ đến mức không bao giờ nói với ai. Họ từng chế giễu cân nặng của tôi và đó là nơi tôi nghĩ rằng vấn đề của tôi bắt đầu nhưng tôi chưa bao giờ hành động vì chúng. Khi tôi học cấp hai vào khoảng 12 tuổi, mặc dù tôi không còn bị bắt nạt nữa, tôi đã ăn kiêng. Dần dần tôi bắt đầu hạn chế hơn nữa cho đến khi tôi gầy đi một cách nguy hiểm, vào năm 13 tuổi, tôi rơi vào tình trạng nguy hiểm, tin rằng một quả chuối sẽ khiến tôi tăng cân,

bố và mẹ tôi vô cùng ủng hộ và cố gắng giúp đỡ bằng mọi cách có thể nhưng vì một số lý do mà tôi luôn cảm thấy rất khó mở lòng với họ nên họ đã đưa tôi đến gặp bác sĩ, người đã đưa ra một kế hoạch ăn kiêng để tôi tuân theo. có thể tăng cân. Lúc đầu, tôi không làm thế nào, khiến bản thân nôn nao và nói dối về những gì tôi đang ăn nhưng cuối cùng tôi không chịu nổi vì tôi thấy nó ảnh hưởng đến bố mẹ tôi như thế nào.

Bây giờ tôi 15 tuổi và đang vật lộn với việc ăn quá nhiều, tôi không nghĩ là cảm xúc của nó và nó thường xảy ra thường xuyên nhưng ngẫu nhiên, tôi sẽ chỉ có cảm giác thôi thúc ăn càng nhiều càng tốt và sau khi cảm thấy kinh khủng. Tôi cũng bắt đầu bị ám ảnh về cân nặng của mình và bắt đầu tránh gương vì tôi luôn nghĩ rằng mình đã tăng cân khi nhìn vào chúng, tôi cảm thấy kinh khủng về bản thân. Tôi có xu hướng hạn chế thức ăn của mình sau những khoảng thời gian ngắn ăn quá nhiều và những hạn chế này ngày càng trở nên khắc nghiệt hơn và tôi biết mình không nên làm điều này vì tôi có thể trở lại thói quen cũ nhưng tôi không thể giúp mình và tôi sợ chết người. tăng cân vì tôi sợ rằng nếu tôi làm vậy sẽ không còn ai yêu tôi nữa, điều đó hoàn toàn phi lý, tôi biết nhưng tôi không thể giúp được.

Tôi không biết tại sao việc ăn uống của tôi lại trở nên lộn xộn nhưng nó bắt đầu khiến tôi sợ hãi, tôi cảm thấy thực sự mất kiểm soát và điều này chỉ khiến tôi hạn chế hơn nữa và sau đó ăn nhiều hơn khi tôi bị thúc giục. Tôi thực sự không muốn nói với cha mẹ mình vì tôi sợ làm họ thất vọng, tôi
Tôi nghĩ rằng tôi đã hoàn thành việc này nhưng có lẽ không và tôi cảm thấy như một thất bại.

Cảm ơn bạn rất nhiều về bài viết. Cần phải can đảm để đối mặt với một vấn đề ngẫu nhiên như vấn đề này. Tin tốt là bạn đã kiểm soát được chứng rối loạn ăn uống trước đó. Dự đoán tốt nhất về việc liệu ai đó có thành công trong việc lấy lại sức khỏe hay không là liệu họ có làm như vậy trong quá khứ hay không. Bạn đã làm. Bạn sẽ làm điều đó một lần nữa.

Mặc dù bạn đã cố gắng tuân theo chế độ ăn kiêng mà bác sĩ đưa ra, nhưng bạn đã làm điều đó vì bạn không muốn làm cha mẹ thất vọng. Bạn không thể giúp đối phó với cảm xúc của chính mình về cân nặng và thức ăn của bạn. Bạn đã từng bị bắt nạt ở độ tuổi dễ gây ấn tượng. Những lời chế nhạo của họ đã ăn sâu vào tâm lý của bạn và bạn đã phải vật lộn với chúng kể từ đó. Bạn cần giúp loại bỏ những đánh giá tiêu cực về ngoại hình của mình.

Làm ơn đi. Nói chuyện với người của bạn. Tin tôi đi: Họ thà giúp bạn giải quyết vấn đề này ngay bây giờ trước khi nó trở nên tồi tệ hơn. Họ thà giúp bạn gặp chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần hơn là đến thăm bạn trong một bệnh viện chăm sóc đặc biệt vì ăn kiêng quá mức.

Nó có thể giúp bạn nói chuyện với họ nếu bạn vừa chia sẻ bức thư của mình và phản hồi này. Sau đó, đặt lịch hẹn với một cố vấn có kinh nghiệm làm việc với thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn ăn uống. Bác sĩ y tế của bạn có thể giúp bạn tìm kiếm sự trợ giúp tốt.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie