KHI TôI CòN RẤT NHỎ, TôI Đã Có MỘT GIẤC MƠ Mà TôI Đã BỊ LẠM DỤNG Và GHI NHỚ Nó MỘT CáCH CHI TIẾT

Khi tôi còn rất nhỏ, tôi đã có một giấc mơ mà tôi đã bị lạm dụng và ghi nhớ nó một cách chi tiết

Khi tôi khoảng 5 tuổi (tôi đoán chính xác nhất, tôi không chắc lắm vì hồi đó tôi còn đi học tiểu học), tôi mơ thấy mình bị trói và hai hoặc ba người lạm dụng tình dục tôi, trong giấc mơ tôi nhớ mình đã bị chạm và được hỏi nếu nó cảm thấy tốt. Sau khi tỉnh dậy, Không giống như những giấc mơ khác, tôi nhớ lại giấc mơ rất chi tiết cho đến ngày nay, và không thể hiểu nó là gì, vì ở tuổi đó tôi không biết gì về tình dục.

Cố gắng nhận ra ý nghĩa của nó vào năm 12 tuổi, nó có ý nghĩa khi tôi học giáo dục giới tính, là một Phật tử hồi đó (bây giờ là người vô thần), tôi nghĩ đó là một kỷ niệm từ kiếp trước.

Tuy nhiên, lo lắng nhất là tôi mơ thấy nó cách đây khoảng 3 tháng, cũng gần đây, tôi đang nằm trên giường nghĩ về nó và tôi bắt đầu nhớ lại những kỷ niệm như kỷ niệm về tôi ở hành lang trường mầm non và trong nhà hàng xóm. , họ đến từ những lần tôi nhìn thấy giấc mơ.

Những vấn đề khác tôi gặp phải khi lớn lên có thể liên quan đến giấc mơ này

Tôi gặp vấn đề về thấm ướt giường cho đến khi tôi 15 tuổi thì nó dừng lại,
1) Năm 14 tuổi, tôi có giấc mơ giết người đầu tiên. kể từ đó tôi có những giấc mơ đó cho đến gần đây nó dừng lại. (Tôi đã không tìm đến bác sĩ tâm lý để được giúp đỡ)
2) Khi còn là một thiếu niên và một thanh niên, tôi tự nguyện giữ phân của mình lại. Trong khi tìm hiểu, tôi phát hiện ra rằng những người bị lạm dụng tình dục khi còn nhỏ thường có thói quen xấu này.

Tôi cũng phải đề cập đến việc tôi đã phải chịu đựng rất nhiều lời mắng mỏ và một vài hành vi ngược đãi thân thể từ giáo viên và những kẻ bắt nạt, chủ yếu là ở tuổi 9 (ở đây là hợp pháp để kỷ luật học sinh bằng cách đánh chúng). Và đó có thể là nguyên nhân dẫn đến những vấn đề mà tôi đã đề cập ở trên vì tôi biết tôi không có ký ức về việc lạm dụng tình dục nhưng điều đó khá căng thẳng vì tôi có xu hướng lãng phí hàng giờ để tự hỏi liệu giấc mơ có phải là ký ức hay không. Tôi ngại tự mình tìm hiểu, cần ý kiến chuyên môn. Tôi quá xấu hổ và sợ hãi không dám nói với ai. bạn có thể cho tôi biết nếu bộ nhớ có thật không? Cảm ơn bạn đã đọc.

Nếu không có bằng chứng xác minh, có thể không thể biết liệu trí nhớ của bạn có thật hay không. Sống với sự mơ hồ này có thể khó khăn. Có bằng chứng cho thấy điều đó là có thật nhưng bạn có thể không bao giờ biết chắc chắn. Bộ nhớ nổi tiếng là sai lầm.

Bằng chứng cho thấy ký ức là có thật là khá mạnh mẽ. Giấc mơ sống động của bạn. Những kỷ niệm bổ sung của bạn. Đái dầm và các vấn đề sức khỏe thể chất khác. Những điều đó đều phù hợp với lạm dụng sớm, nhưng không phải là bằng chứng.

Tâm trí vô thức ghi lại mọi khoảnh khắc trong cuộc sống của chúng ta nhưng chỉ có rất nhiều ký ức mới có thể được duy trì trong tâm trí có ý thức. Nhiều ký ức bị dồn nén vì nhiều lý do khác nhau. Lý thuyết phân tâm cho rằng ký ức lạm dụng bị kìm nén vì chúng gây đau đớn về mặt tâm lý. Những người từng bị lạm dụng có thể không nhớ về hành vi xâm hại của họ cho đến khi họ sẵn sàng về mặt tâm lý để đối phó với nó.

Bạn không nên ngại nói chuyện với bác sĩ trị liệu về vấn đề này. Họ sẽ không nghĩ tiêu cực về bạn. Họ được đào tạo để đối phó với những vấn đề này. Bạn có thể chọn một nhà trị liệu được đào tạo về chấn thương và lạm dụng.

Mục tiêu để giải quyết vấn đề này không nhất thiết phải đi đến một giải pháp dứt điểm về việc bạn có bị lạm dụng hay không. Mục tiêu thực tế hơn sẽ là chủ động ngăn chặn sự lạm dụng có thể xảy ra trong quá khứ, không gây ảnh hưởng tiêu cực đến bạn trong hiện tại. Chúc may mắn và vui lòng quan tâm.

Tiến sĩ Kristina Randle