TôI LO LẮNG VỀ MẶT Xã HỘI NHƯ THẾ NàO?

Tôi lo lắng về mặt xã hội như thế nào?

Xin chào, tôi là một thiếu niên và bối rối không biết mình có phải lo lắng về xã hội hay không. vì vậy đây là một vài điều tôi đã làm mà tôi cảm thấy mình không lo lắng về mặt xã hội: ở trường mặc dù tôi không biết gì về bóng nước và hầu như không biết bất cứ ai ở đó tôi vẫn cố gắng tham gia đội bóng nước của trường. Tôi cũng đã trở thành một ứng cử viên cho trường của tôi nhưng vào phút cuối họ không chấp thuận bài phát biểu của tôi và rút tôi ra. Tôi cũng chơi bóng đá hàng ngày vào bữa trưa với những người giỏi hơn tôi. Cuối cùng, tôi cũng đã nhảy rất nhiều trước lớp tiếng Anh của mình thậm chí còn cởi áo phông của mình. Tôi cũng đã tham gia câu lạc bộ kickboxing ở trường và tình nguyện tại ngày hội hóa trang ở trường tôi và cho chương trình NOW. tôi cũng đã thử chơi bóng chuyền. nhưng tôi không chắc tại sao tôi ít khi tiến lên khi chơi đá bóng vì bạn tôi rất giỏi, họ gần như đứng đầu trường. năm nay tôi không thử bóng chuyền vì năm ngoái tôi đã bị từ chối vì cảm thấy mình không đủ giỏi như những người đã cố gắng mọi năm. cuối cùng bất cứ khi nào có bóng đá sau giờ học ở một sân tôi có xu hướng không đi vì những người ở đó thực sự giỏi. Tôi cũng không thực sự muốn tham gia một câu lạc bộ vì tôi cảm thấy như thể thao không phải là một thứ gì đó. một vài lý do tại sao tôi cảm thấy mình có thể lo lắng về mặt xã hội. Vậy bạn nghĩ như thế nào? cảm ơn bạn.

Nói chung, bạn dường như có sự tự tin để làm những gì bạn muốn. Đã có một số tình huống mà bạn có thể làm điều gì đó nhưng quyết định chống lại nó, nhưng nhìn chung, tôi không có ấn tượng rằng bạn quá lo lắng về mặt xã hội.

Có quá nhiều lo lắng là không bình thường nhưng có “quá ít” cũng không bình thường. Một số lo lắng là bình thường và có những người cho rằng điều đó là tốt cho sức khỏe vì trạng thái hưng phấn tăng cao có thể bảo vệ.

Cảm thấy lo lắng trong nhóm hoặc khi thử một điều gì đó mới là điều bình thường, nhưng điều đó dường như không ngăn bạn làm những gì bạn muốn. Tôi muốn giới thiệu sự tham gia tiếp tục của bạn với các nhóm. Bạn có vẻ tự nhiên có xu hướng muốn trở thành một phần của các nhóm và điều đó rất lành mạnh. Cảm ơn vì đã viết. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina RAndle