TẠI SAO TôI LẠI GẶP KHó KHĂN TRONG VIỆC KẾT NỐI?

Tại sao tôi lại gặp khó khăn trong việc kết nối?

Từ một thanh thiếu niên ở Hoa Kỳ: Tôi có một vấn đề mà không giống như những vấn đề khác mà tôi đã từng nghe nói đến trước đây. Vấn đề là ở bản thân tôi. Tôi không thể kết nối với mọi người theo cách mà những người khác kết nối với nhau. Tôi không có tham vọng hay định hướng để làm bất cứ điều gì. Khi tôi đang làm một nhiệm vụ, tôi cảm thấy mình như một kẻ ngu ngốc hoàn toàn. Tôi không thể giữ suy nghĩ thẳng thắn và bất cứ khi nào tôi cố gắng nói chuyện, mọi người sẽ nhìn tôi như thể tôi bị điên. Tôi biết mình không điên, nhưng có cảm giác như tôi đang ngồi ở biên giới.

Tôi không biết mình bị làm sao và tôi cảm thấy như hoàn toàn lãng phí không gian và sự tồn tại của tôi cảm thấy vô giá trị. Tôi muốn sống và làm mọi việc, vậy mà ở đây, tôi ngồi gõ máy tính xách tay cho các bác sĩ tâm thần mà tôi thậm chí không biết rằng họ sẽ có thể giúp đỡ. Tôi khỏe mạnh về thể chất, nhưng không khỏe mạnh về tinh thần. Tôi đã nghĩ đến tự tử nhiều lần, nhưng đó không phải là giải pháp mà tôi đang tìm kiếm. Tôi chỉ muốn có thể đi và sống cuộc sống của mình mà không có suy nghĩ kinh khủng không ai hiểu này. Tôi đoán chỉ cần gõ những suy nghĩ của tôi cho ai đó MIGHT đọc nó là hữu ích.

Cảm ơn bạn vì đã viết. Bạn hoàn toàn không đơn độc trong cảm xúc của mình như bạn nghĩ. Rất nhiều người trẻ gặp khó khăn trong việc kết nối với những người khác như họ muốn. Nhiều người trẻ khác hỏi những câu hỏi hiện sinh mà bạn đang hỏi. Như bạn đã biết, tự tử không phải là một câu trả lời. Nhưng tìm kiếm một số hướng và sự giúp đỡ chắc chắn là. Đó là lý do tại sao bạn viết thư cho chúng tôi ở đây. Đó là một khởi đầu tốt nhưng mới chỉ là khởi đầu.

Bước tiếp theo là gặp chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần, người có thể làm việc với bạn gần gũi và cá nhân. Bạn xứng đáng có một người nào đó trong cuộc sống của bạn, người xem xét vấn đề của bạn một cách nghiêm túc và người có thể cung cấp cho bạn định hướng và hỗ trợ. Bạn không cần phải "điên" để nói chuyện với một cố vấn. Thông thường mọi người sử dụng liệu pháp như một phương tiện để hiểu biết và phát triển cá nhân.

Bạn cũng có thể thấy hữu ích khi đọc những người khác đã đặt câu hỏi lớn. Tìm kiếm ý nghĩa của con người của Viktor Frankl là một nơi để bắt đầu.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie