Vấn đề chuyển giới

Tôi biết điều đó hơi sáo rỗng, nhưng miễn là tôi có thể nhớ, tôi đã cảm thấy rất khác. Khi còn nhỏ, tôi không có nhiều bạn bè và không thực sự có mối quan hệ tốt với những người xung quanh mình. Ngoài ra, tôi còn là một đứa trẻ hạnh phúc, lớn lên trong một gia đình yêu thương và ổn định. Tuy nhiên, từ khi còn rất nhỏ, tôi đã cảm thấy rất nữ tính. Mặc dù vậy, tôi thực sự không thể hiểu nó ở độ tuổi đó và nhận thức sâu sắc về những gì được mong đợi từ hành vi của mình, vì vậy phần lớn đã kìm hãm mọi đặc điểm công khai của phụ nữ. Tôi luôn đóng vai một nhân vật nữ trong các trò chơi điện tử, và ngưỡng mộ những nhân vật nữ mạnh mẽ trong các bộ phim và chương trình truyền hình. Tôi cảm thấy rất xấu hổ khi được hỏi về lý do tại sao tôi lại làm những điều này, điều đó chỉ khiến tôi cố gắng và đẩy những ham muốn và hành vi này xuống sâu hơn. Khi bước vào tuổi dậy thì, tôi cảm thấy một điều gì đó rất tồi tệ đang lờ mờ, gần như dự đoán được sự dày vò sắp ập đến. Và đúng như dự đoán, hành trình vượt qua tuổi dậy thì của tôi rất đau thương, đến mức bố mẹ tôi hầu như không biết phải làm gì với tôi. Tôi thu mình, chán nản, tức giận và thờ ơ với mọi lĩnh vực của cuộc sống - bao gồm cả việc học của tôi. Không có gì giúp tôi nhẹ nhõm hơn, tôi chỉ cảm thấy (và vẫn vậy) như một kẻ quái dị không thuộc về bất cứ nơi nào. Tôi bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm ở tuổi 14. Bác sĩ của tôi ban đầu miễn cưỡng kê đơn cho người dưới 16 tuổi, nhưng thấy tôi cần giúp đỡ đến mức nào và đồng ý bắt đầu dùng liều thấp. Tôi bắt đầu nhận ra vào khoảng 16 tuổi rằng tôi đã trải qua những suy nghĩ về việc chuyển giới, và vào thời điểm đó, nhiều thứ trong cuộc sống của tôi bắt đầu có ý nghĩa hơn. Bất chấp sự tiết lộ này, tôi không cảm thấy tốt hơn hoặc không chắc chắn về những gì tôi muốn làm với thông tin này. Bây giờ tôi 19 tuổi và vẫn đang vật lộn với cuộc sống của mình, và đã thực sự trở thành một ẩn sĩ - quá lo lắng để thậm chí bước ra khỏi cửa trước của tôi hầu hết thời gian. Tôi không biết phải làm thế nào để lấy lại cuộc sống của mình, vì mọi hướng đi của tôi đều vô vọng. Thực tế là tôi không muốn phải thay đổi bất cứ điều gì, tôi muốn hạnh phúc như và ở vị trí của mình - nhưng tôi không thể thấy điều đó xảy ra sớm. Mọi lời khuyên sẽ được đánh giá rất cao, vì tôi đang kết thúc sự thông minh của mình ở đây.


Trả lời bởi Holly Counts, Psy.D. vào ngày 2018-05-8

A

A: Cảm ơn bạn đã viết thư cho câu hỏi của bạn. Tôi ước tôi có thể hỏi bạn nhiều câu hỏi hơn để làm rõ tình huống của bạn nhưng hy vọng rằng tôi vẫn có thể đưa ra một số trợ giúp. Tôi muốn biết liệu bạn có tìm kiếm bất kỳ sự hỗ trợ nào liên quan đến việc chuyển đổi giới tính hay không và nếu bạn cảm thấy trầm cảm và xu hướng trở thành “ẩn sĩ” dường như liên quan đến bản dạng giới của bạn hoặc cảm thấy hoàn toàn là những vấn đề riêng biệt. Dự đoán tốt nhất của tôi là cả hai đều có thể đúng. Trầm cảm và lo lắng là phổ biến với các vấn đề về bản dạng giới và khá dễ hiểu. Sống sót qua tất cả những cuộc đấu tranh điển hình của tuổi thanh niên có thể đủ khó khăn, nhưng nó có thể phức tạp hơn theo cấp số nhân khi cơ thể bạn không khớp với những gì bạn cảm thấy bên trong.

Trước tiên, tôi khuyên bạn nên liên hệ với những người khác trong các tình huống tương tự để được hỗ trợ. Không ai khác có thể hiểu rõ hơn một người cũng trải qua nó. Có các diễn đàn trực tuyến và các nhóm hỗ trợ và thậm chí có thể có một trong cộng đồng địa phương của bạn. Có rất nhiều tài nguyên trực tuyến để giúp giáo dục bạn và giúp bạn kết nối với các tài nguyên thích hợp. Đây chỉ la một vai vi dụ:

http://www.nhs.uk/Livewell/Transhealth/Pages/Transoverview.aspx

http://pro.psychcentral.com/a-primer-on-transuality-care/005870.html

http://www.apa.org/monitor/2013/04/transuality.aspx

Tôi khuyên bạn nên dùng liệu pháp để giải quyết chứng trầm cảm, lo lắng và cô lập. Sự an toàn và bí mật của liệu pháp tâm lý cũng là một nơi tuyệt vời để khám phá các cấp độ sâu hơn về danh tính, tình dục và kế hoạch của bạn cho tương lai. Tại Hoa Kỳ, bạn phải tham gia trị liệu trước khi có thể bắt đầu điều trị bằng hormone hoặc phẫu thuật chuyển đổi giới tính, mặc dù bạn không đề cập đến những điều này trong thư của mình.

Cuối cùng, điều quan trọng là phải tìm một bác sĩ gia đình có kinh nghiệm về các vấn đề bản dạng giới. Bạn cần phải cảm thấy thoải mái khi đi khám, cho dù đó là vì bệnh tật hay vì bạn quyết định theo đuổi các can thiệp y tế trong tương lai.

Bạn không phải là một kẻ kỳ quặc, hoàn cảnh của bạn không phải là tuyệt vọng, và tôi nghĩ rằng một khi bạn được hỗ trợ bởi chính mình, hạnh phúc sẽ chỉ ở gần.

Tất cả những gì tốt nhất,

Tiến sĩ Holly Counts


!-- GDPR -->