7 chiến lược khôn ngoan cho mùa xuân

Thời gian thanh xuân theo truyền thống là thời gian chúng ta cảm thấy tự do hơn. Nhiều giờ nắng hơn, thời tiết ấm hơn và hoa nở rộ truyền cảm hứng cho chúng ta làm tốt hơn với bất cứ điều gì chúng ta muốn đạt được.

Nếu giống như hầu hết mọi người, bạn sẽ bắt đầu tự tạo áp lực cho mình để giảm thêm số cân đó và thực hiện một chế độ tập thể dục. Sau khi tất cả, thời gian mặc đồ tắm chỉ là quanh góc. Bạn cũng sẽ thúc giục bản thân tiết kiệm tiền, tổ chức tốt hơn và tập trung hơn. Và tất nhiên, hãy dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè.

Ý tưởng tuyệt vời.

Vậy tại sao bạn chỉ mất vài ngày để từ bỏ những quyết định này? Bạn chỉ là người yếu đuối? Hoặc nó có thể là quyết định của bạn đã khiến bạn thất bại?

Mùa xuân này thay vì làm nổi bật các mục tiêu cũ, bạn có thể chuyển suy nghĩ của mình sang các chiến lược hiểu biết có thể giúp bạn trở thành người chiến thắng trong những tháng tới.

Dưới đây là một số chiến lược bạn có thể thử:

1. Đừng kiềm chế sự nhiệt tình của bạn! Mỗi chúng ta đều có cách tiếp cận cuộc sống riêng. Của bạn sẽ khác với những người khác, nhiều người trong số họ sẽ tiếp tục nói với bạn rằng bạn đã sai như thế nào! Không sao đâu. Hãy để họ nói chuyện. Nhưng bạn, bạn phải luôn nhiệt tình tôn vinh những sở thích và năng khiếu độc đáo của mình. Và cả những điểm không hoàn hảo của bạn!
2. Tôn vinh sự không hoàn hảo của tôi? Gì?Nếu những điểm không hoàn hảo đó không làm bạn thất vọng, hãy để chúng như vậy. Không ai hoàn hảo cả. Ai biết được khi nào những điểm không hoàn hảo đó lại trở thành thứ bạn cần để đạt được thành công! Tuy nhiên, nếu sự không hoàn hảo của bạn thực sự đang ngăn cản bạn sống cuộc sống mà bạn mong muốn, hãy hướng sự chú ý của bạn về những điều bạn cần học để loại bỏ chúng.
3. Đánh giá cao rằng bạn là một công việc đang được tiến hành. Chắc chắn, một số người dường như có cuộc sống của họ hoàn toàn. Nhưng hầu hết chúng ta phải làm việc chăm chỉ để làm những gì người khác dường như làm một cách tự nhiên. Vậy thì sao? Ai nói cuộc sống được cho là dễ dàng? Mặc dù bạn vẫn còn rất nhiều điều phải học, nhưng hãy tự hào về con người của mình ngay bây giờ.
4. Đậy nắp id của bạn… ít nhất đủ lâu để hoàn thành những gì bạn bắt đầu. Rất dễ bị phân tâm trong thời đại kỹ thuật số. Vì vậy, bí bách mà thôi thúc muốn nhảy từ thứ này sang thứ khác mà không hoàn thành được việc gì. Nói “không” với chuyển hướng để bạn có thể nói “có” đầy xúc động với thành tích.
5. Chuyển hướng bằng cách thay đổi câu chuyện tiêu cực của bạn thành câu chuyện tích cực. Khi bạn nghe thấy chính mình nói, “Tôi không thể…”, hãy thay đổi hướng đi bằng cách nói “nhưng một điều tôi có thể làm là…” Kết thúc câu chuyện của bạn bằng một lưu ý tích cực giúp bạn có động lực để làm những gì bạn nghĩ rằng bạn không thể làm.
6. Tìm hiểu cái gì mới. Bạn chọn những gì để học. Có lẽ bạn luôn muốn chơi một nhạc cụ, tham gia vào một môn thể thao, làm chủ một chương trình kỹ thuật số. Dù đó là gì đi nữa, đừng quá lo lắng bằng cách nói với bản thân rằng bạn không thể, điều đó quá khó. Yup, nó có thể khó. Nhưng nếu bạn ở lại với nó, cuối cùng bạn sẽ được thưởng khi đạt được mục tiêu của mình cũng như niềm tự hào và sự tự tin tràn đầy.
7. Thực hành lòng biết ơn. Chắc chắn, bạn không có nhiều thứ mà những người khác làm. Quá nhiều thứ không hiệu quả với bạn. Tại sao bạn nên biết ơn? Bởi vì cho dù cuộc đấu tranh của bạn có thử thách đến đâu, hãy dành thời gian để suy ngẫm về những gì bạn làm, những gì bạn đã đạt được. Những gì bạn biết ơn sau đó sẽ xuất hiện.

Bây giờ đến lượt bạn! Hãy nghĩ ra ba chiến lược hiểu biết hơn để giúp bạn biến mùa xuân này thành một mùa làm phong phú thêm các mối quan hệ, nâng cao tinh thần, trong khi bạn tận hưởng vô số khoảnh khắc và tiếp thêm năng lượng cho bản thân để đạt được thành quả những gì bạn mong muốn.

©2019