NẾU TôI KHôNG THỂ HàI LòNG VỚI Cô ẤY, TôI Có THỂ HàI LòNG VỚI BẤT CỨ AI KHôNG?

Nếu tôi không thể hài lòng với cô ấy, tôi có thể hài lòng với bất cứ ai không?

Tôi đã ở với bạn gái của tôi được 3 năm. Năm đầu tiên của chúng tôi, cả hai đều đang học cấp 3 và mối quan hệ của chúng tôi thật tuyệt vời. Sau khi tốt nghiệp, chúng tôi dọn đến ở cùng nhau và rất hạnh phúc. Cô ấy và tôi vô cùng hợp nhau, chúng tôi có cùng sở thích, cùng ưu tiên, và chúng tôi rất tin tưởng và yêu thương nhau. Chắc chắn cô ấy là một tìm kiếm hiếm có. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng trong năm cuối cùng của mối quan hệ của chúng tôi, đã có một số khoảng cách hình thành. Ham muốn tình dục của tôi đã giảm đi khá nhiều, và tôi thấy một số điều nhỏ nhặt mà cô ấy làm gây khó chịu hoặc khó chịu. Tôi chưa bao giờ nghĩ nhiều về điều đó, tôi chỉ cho rằng chúng tôi đang cảm thấy thoải mái với nhau và đó là một phần của mối quan hệ lâu dài. Tôi hơi lo ngại rằng trong khi tôi đang cảm thấy những điều này, cô ấy thì không. Nhưng tôi không bao giờ nghĩ rằng tôi đang mất hứng thú với cô ấy. Tôi đã rất hạnh phúc, và tôi yêu cô ấy rất nhiều.

Tôi đã đi xa trong ba tháng để thực hiện một số nhà hát, và khi tôi trở lại, mọi thứ đã trở lại bình thường. Nhưng một ngày nọ, tôi thức dậy và có cảm giác chìm trong bụng - cách tốt nhất tôi có thể mô tả nó là “sợ hãi”. Tôi cảm thấy không vui, như có điều gì đó không ổn với tôi hoặc cuộc sống của tôi… hoặc mối quan hệ của tôi. Đó là một cảm giác quen thuộc: Tôi luôn cảm thấy điều này mỗi khi tôi muốn chia tay với ai đó. Tuy nhiên, lần này không có ý nghĩa gì đối với tôi… Tôi nghĩ rằng mình rất hạnh phúc! Và bạn gái của tôi thực tế là tất cả những gì tôi có thể yêu cầu trong một mối quan hệ! Tôi không biết tại sao tôi đột nhiên thức dậy với cảm giác như vậy.

Cảm giác gan ruột này bắt đầu kích hoạt những suy nghĩ khác trong đầu tôi: Những khó chịu nhỏ về cô ấy trở nên lớn; Ngoài ra, tôi vẫn còn trẻ, tôi cần khám phá cuộc sống của mình / các mối quan hệ khác; Tôi luôn ở bên ai đó và tôi cần tìm hiểu xem mình là ai bên ngoài các mối quan hệ. Nhưng tôi không muốn rời xa cô ấy. Ý nghĩ chia tay khiến tôi buồn vô cùng, nhưng ý nghĩ được ở bên cô ấy khiến tôi thấy sợ hãi. Tôi đã nói chuyện với cô ấy về tất cả những điều này, tôi đã nói chuyện với những người khác, nhưng tôi vẫn không có câu trả lời. Tôi muốn biết chuyện gì đang xảy ra với mình… Nếu tôi không thể hài lòng với cô ấy, liệu tôi có thể hài lòng với bất kỳ ai không?

Tôi nghĩ bạn đã cho mình câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm. Ở tuổi 27 và với ba năm đầu tư cho mối quan hệ này, bạn đang ở giai đoạn mà nói chung mọi người cảm thấy họ cần phải đưa ra quyết định xem liệu họ có sẵn sàng cam kết hay không. Mặt khác, bạn có ý nghĩ rằng bạn còn trẻ và bạn cần thời gian ở một mình để hiểu rõ bản thân. Tôi nghĩ rằng thực tế là bạn không thể có nó theo cả hai cách đang khiến bạn cảm thấy “sợ hãi”. Bạn đã xác định tình huống theo cách mà bạn có thể mất đi người phụ nữ bạn yêu hoặc bạn mất tự do hiểu biết về bản thân.

Tôi khuyến khích bạn suy nghĩ lại về ý tưởng đó. Mặc dù một cách để tìm hiểu về bản thân là tự mình sống, nhưng một cách khác mà mọi người làm là trong bối cảnh của một mối quan hệ yêu đương. Tôi hy vọng bạn sẽ suy ngẫm về cách bạn nảy ra ý tưởng rằng một mối quan hệ sẽ hạn chế bạn và ngăn cản sự khám phá cá nhân.

Tôi rất vui vì bạn đang đánh giá thái độ của mình và bạn đang suy nghĩ nghiêm túc về tình huống khó xử của mình. Nếu bạn không thể tự mình giải quyết, tôi hy vọng bạn sẽ cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu để giúp bạn có cái nhìn khác về các lựa chọn của mình. Một người không cần mắc bệnh tâm thần để được hưởng lợi từ liệu pháp. Đôi khi, một nhà trị liệu có thể đóng vai trò như một bảng đánh giá khách quan và có thể đưa ra một góc nhìn mới để đưa bạn ra khỏi suy nghĩ vòng vo của mình.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie