TôI NGHĨ RẰNG BẠN TôI Có MỘT NỖI áM ẢNH KHôNG LàNH MẠNH VỚI TôI

Tôi nghĩ rằng bạn tôi có một nỗi ám ảnh không lành mạnh với tôi

Tôi gặp người bạn này vào ngày đầu tiên của năm nhất đại học (chúng tôi sắp trở thành hậu bối) và ngày càng rõ ràng rằng có điều gì đó không ổn. Những người bạn khác của tôi thực sự đã ngồi xuống để nói với tôi rằng họ nghĩ rằng cô ấy thực sự yêu tôi, nhưng tôi nghĩ rằng họ chỉ đang bị kịch. Cô ấy luôn là một người nhỏ bé (hay la mắng những người mà cô ấy không thích, say xỉn một cách hiếu chiến, v.v.). Tôi nghĩ cô ấy rất vui vẻ và tôi không ngại làm bạn với ai đó ngoài kia. Mọi thứ thay đổi khi 4 người bạn thân nhất của tôi (bao gồm cả cô ấy, người bạn thân nhất của tôi lúc đó) có chung một căn hộ. Quá khó để giải thích vì vậy hãy để tôi liệt kê những điều đã và đang xảy ra:
- cô ấy hét vào mặt những vị khách mà chúng tôi đã đến vì quá ồn ào và xúc phạm họ khi cô ấy có thể yêu cầu im lặng (nhân tiện cô ấy là người ồn ào nhất mà tôi biết)
- Gần đây, chúng tôi phải đưa cô ấy vào phòng cấp cứu khi tôi nhận được cuộc gọi từ bạn tôi nói rằng cô ấy không phản ứng và cần đến phòng cấp cứu. Khi tôi xuất hiện, cô ấy bắt đầu la hét với mọi người rằng hãy chết tiệt và chỉ để tôi đến gần cô ấy khi tôi thậm chí không phải là người lúc đó giúp cô ấy
- Chúng tôi đã đi chơi vào một đêm và cô ấy đã giận tôi vì không muốn đến cùng câu lạc bộ với cô ấy đến nỗi cô ấy đã la mắng tôi ở nơi công cộng
- Mỗi lần tôi đi chơi với cô ấy, cô ấy uống rất nhiều nên tôi phải đi theo và chăm sóc cô ấy cả đêm
- cô ấy nói với mọi người cô ấy gặp rằng tôi là bạn thân nhất của cô ấy và rằng chúng tôi gắn bó với nhau
- Cô ấy đã chi hơn 1 nghìn đô cho tôi cả hai ngày sinh nhật của tôi mặc dù bất cứ ai biết tôi đều biết tôi KHÔNG BAO GIỜ muốn điều đó
- cô ấy liên tục nói về việc chúng ta sẽ là phù dâu của nhau
- cô ấy theo dõi tôi cả ngày và liên tục nài nỉ tôi đi chơi với cô ấy
- Cô ấy rất ghen tị và tức giận khi tôi có những người bạn khác. Cô ấy đã thẳng tay bắt nạt bạn cùng phòng mới của tôi kể từ khi cô ấy chuyển đến
Cô ấy đã có một cuộc sống vô cùng khó khăn và tôi cảm thấy rất tội lỗi nhưng tôi không thể làm được nữa, giúp đỡ?

Không có gì phải cảm thấy tội lỗi. Dựa trên nội dung bức thư, bạn không làm gì sai và vì vậy không có lý do gì để cảm thấy tội lỗi. Thực tế là cô ấy đã có một cuộc sống khó khăn không liên quan gì đến bạn.

Bạn không phải là nhà trị liệu cũng như không thể giúp cô ấy về bất kỳ vấn đề nào mà cô ấy có thể gặp phải. Một nhà trị liệu sẽ ở vị trí tốt nhất để giúp cô ấy. Họ được đào tạo chuyên biệt để giúp đỡ những người gặp khó khăn và cuộc sống khó khăn. Bạn không được đào tạo và do đó không có quyền lực để giúp cô ấy. Cô ấy cần sự giúp đỡ của chuyên gia.

Nếu bạn không còn muốn làm bạn với cô ấy nữa, thì bạn nên dừng mọi liên lạc với cô ấy. Mọi liên hệ có nghĩa là tất cả liên hệ. Điều này có nghĩa là không chấp nhận tin nhắn văn bản, cuộc gọi điện thoại, thăm hỏi, v.v. Có thể khó khăn, vì nhiều lý do, nhưng có thể cần thiết để bảo vệ bạn trước một người không ổn định. Nếu cô ấy tiếp tục liên lạc với bạn, mặc dù bạn đã nói với cô ấy rằng bạn không muốn liên lạc, thì bạn có thể cần phải báo cho cảnh sát. Họ có thể bảo vệ bạn trước những người không ổn định và tiềm ẩn nguy hiểm. Chúc may mắn và hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle