Cyberchondria: Các trang web y tế có bị tổn thương nhiều hơn chúng có ích không?

Chào mừng bạn đến với thế giới của các trang web và chẩn đoán y tế trực tuyến - WebMD, Mayo Clinic, MedicineNet, hãy lựa chọn. Mặc dù có khả năng dễ dàng nhập các triệu chứng và nghiên cứu các bệnh tiềm ẩn khi cảm thấy dưới thời tiết, tôi ủng hộ rằng những trang web này gây hại nhiều hơn lợi và chỉ đẩy lo lắng thêm.

Tôi sẽ là người đầu tiên thừa nhận rằng tôi dễ bị lo lắng như khi bị ốm, vì vậy việc Google "đau đầu" không thực sự khỏe về mặt tinh thần và sau đó tiếp tục đọc rằng tôi bị u não. Hoặc tôi sẽ nhập “thắt lưng”, nơi tôi được dẫn đến một trang nói về chứng co cứng cơ (được thôi, đủ công bằng), nhưng sau đó xem xét đề cập đến bệnh uốn ván. Ôi tuyệt. Không, cám ơn.

Bây giờ thậm chí còn có một thuật ngữ cho nó: “cyberchondria”.

Tuy nhiên, tôi không đơn độc. Nhiều người cũng đã chuyển sự lo lắng của họ bằng cách tự chẩn đoán. Các căn bệnh nguy hiểm hoặc ung thư có xu hướng biểu hiện trong biệt ngữ Internet cho (rất có thể là) những cơn đau nhức điển hình. Có lẽ chúng ta nên để lại tin tức điềm báo đó cho các chuyên gia được đào tạo bài bản.

Bài báo năm 2012 của Shana Lebowitz đưa thuật ngữ ‘cyberchondria’ ra ánh sáng.

Bà nói: “61% người Mỹ sử dụng Internet để trả lời các câu hỏi về sức khỏe của họ. “Đối với nhiều người, Internet đã thay thế các nguồn thông tin y tế đáng tin cậy khác - vào năm 2007, người Mỹ cho biết họ tin tưởng vào Internet hơn là vào các phương tiện thông tin đại chúng hoặc các cơ quan y tế của chính phủ.”

Tôi nhận ra rằng các nguồn trực tuyến không phải lúc nào cũng có thẩm quyền - và do đó cần được xem xét một cách hoài nghi.

Tiến sĩ Kelli Harding được đề cập đến trong bài báo của Lebowitz và là một bác sĩ tâm thần chuyên về lo lắng về sức khỏe, bà coi cyberchondria là “lo lắng về sức khỏe quá mức do các tìm kiếm trực tuyến tạo ra”. Tuy nhiên, cyberchondria thực sự hình thành khi lo lắng trở thành sự can thiệp nghiêm trọng vào cuộc sống của bạn, cản trở công việc, các mối quan hệ và hoạt động tổng thể.

Ellen Langer, Tiến sĩ, lưu ý trong bài báo của Lebowitz rằng vì những người lớn tuổi có thể không ‘hiểu biết về công nghệ’ (và “hơi sợ máy tính”), các nguồn y tế trực tuyến có thể khó khăn đối với họ. Và, Langer nói rằng những người ở độ tuổi 20 và 30 ít bị chẩn đoán trên Internet hơn vì họ đã quen với các blog tin đồn trực tuyến và nhiều nhận xét không nhất thiết phải chính xác.

Ngược lại, Harding đề xuất rằng cyberchondria có thể tiếp cận những người trẻ tuổi vì nhiều người không có bảo hiểm hoặc chăm sóc sức khỏe thường xuyên, do đó, chú trọng nhiều hơn vào các chẩn đoán trên Internet.

Tuy nhiên, bất chấp tất cả các vấn đề tiềm ẩn liên quan đến thông tin sức khỏe trực tuyến, nó có thể dẫn đến làm sao bạn tiến hành tìm kiếm của mình. Harding lưu ý rằng Internet có thể là một nguồn cung cấp thông tin hoặc ý kiến ​​thứ cấp sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước (tất nhiên là trong lĩnh vực phi kỹ thuật số).

“Tôi đã học được rằng bạn phải thực sự hiểu về cơ thể của mình,” bạn của tôi, người đã nghiên cứu các trang web này, nói. “Bây giờ tôi đã lớn hơn, tôi có thể dự đoán tốt hơn những gì tôi thực sự có trước khi đi khám. Ngoài ra, nếu cảm thấy có điều gì đó kỳ lạ, mới mẻ hoặc khác so với trước đây, tôi biết mình nên đi khám nhanh hơn rất nhiều ”.

Phán quyết cá nhân của tôi là tránh xa các trang web y tế này - chừng nào ý chí của tôi cho phép. Có vô số trường hợp mà tôi rất lo lắng, bỏ qua và bỏ qua việc chẩn đoán bản thân trực tuyến, nhưng sau đó tôi nhớ rằng tôi có thể sẽ được thông báo rằng tôi có khả năng bị ung thư, vì vậy hãy cái đó phán quyết.

Đối với những người đặc biệt dễ bị lo lắng về sức khỏe, bạn có thể muốn xem xét hậu quả của chẩn đoán trên Internet và nếu việc khám phá trực tuyến thêm được thực hiện sau khi tìm kiếm ý kiến ​​chuyên môn, có thể nên cẩn thận. Rất cẩn thận.