TôI LƯỜI BIẾNG, CHáN NẢN HAY CHáN NẢN?

Tôi Lười biếng, Chán nản hay Chán nản?

Đến từ In-đô-nê-si-a; Tôi đã tham gia chương trình quảng cáo vào tháng trước và tôi chỉ sử dụng nó trong 8 ngày. Sau đó tôi ngừng dùng nó. Không phải vì tôi không thể chịu được tác dụng phụ, mà đơn giản là vì bố mẹ tôi không còn cho phép tôi dùng nó nữa.

Bây giờ tôi đang học đại học, năm thứ 2, học kỳ thứ 4. Tôi đã đạt thành tích cao kể từ khi học tiểu học. Tôi đã có điểm trung bình cao nhất cho đến học kỳ thứ 3 trong số các đợt của tôi, nhưng bây giờ tôi đang thay đổi và tôi không thích điều đó.

Tôi đã từng siêng năng làm tất cả các công việc và khóa học của mình, cố gắng hết sức với mọi thứ: câu đố, khóa học, người tham dự, mọi thứ. Nhưng bây giờ, tôi không thể làm những điều đó nữa. Tôi không thể tập trung vào nhiệm vụ của mình dù chỉ 10 phút. Tôi rất dễ bị phân tâm và không thể tập trung hay tập trung. Tôi không còn động lực và các nhiệm vụ thực sự giống như một cực hình đối với tôi. Tôi vẫn làm chúng, nhưng có điều gì đó trong đầu và trái tim tôi không thích và tôi không thể dồn hết tâm huyết vào tác phẩm của mình. Trong khi bạn bè của tôi đang có sự tiến bộ về học lực của họ, thì tôi đây, đang có sự sa sút về học lực. Điểm của tôi không cao như trước nữa, tác phẩm của tôi không được tối đa như trước.

Tôi nghĩ rằng tôi đang lười biếng, hoặc có thể tôi đang kiệt sức hoặc có thể lại là chứng trầm cảm. Tôi chỉ không biết. Tôi thiếu hứng thú với hầu hết mọi khía cạnh trong cuộc sống của mình, nhưng tôi vẫn cố gắng đi chơi với bạn bè nếu có thời gian. Tôi thức dậy mệt mỏi và không bao giờ cảm thấy sảng khoái: cơ thể, đặc biệt là lưng của tôi đau nhức kinh khủng.

Tôi cần trợ giúp để tìm hiểu điều gì đang xảy ra với mình vì tôi không thích mình như thế này, tôi không thích bị điểm thấp cho mọi việc mình làm, bởi vì tôi đã từng có điểm số và thành tích cao và đã cố gắng hết sức.

Tôi lo ngại. Tôi không chắc đây là một vấn đề sức khỏe tâm thần. Quá mệt mỏi và đau lưng cho thấy có thể có bệnh lý nào đó đang xảy ra. Xin đừng gọi mình là lười biếng. Nó không giúp ích gì và nó có thể ngăn cản bạn đến gặp bác sĩ.

Gặp bác sĩ chính xác là điều tôi sẽ khuyên bạn nên làm. Với các triệu chứng nghiêm trọng như vậy, bạn cần đảm bảo rằng vấn đề không phải là vấn đề y tế. Tôi không biết “AD” là gì nhưng nếu nó được kê đơn cho bạn, thì chính bác sĩ của bạn phải giải thích cho cha mẹ bạn tại sao lại cần dùng thuốc.

Cũng có thể bạn cần nghỉ ngơi trong học tập. Để đạt được ở mức cao là căng thẳng và mệt mỏi. Khi một học sinh mất hứng thú, đôi khi là do họ không hướng tới mục tiêu có ý nghĩa đối với mình. Họ đã không hiểu tại sao họ lại làm việc chăm chỉ như vậy. Có thể bạn cần nói chuyện với ai đó về mục tiêu cuộc sống của bạn là gì và liệu trình độ học vấn của bạn có phù hợp với những mục tiêu đó hay không.

Bạn đã thực hiện một bước quan trọng đầu tiên bằng cách viết thư cho chúng tôi tại . Bước tiếp theo là đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn. Mời các bạn theo dõi qua. Bạn xứng đáng để cảm thấy tốt hơn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie