RỐI LOẠN ĂN UỐNG ĐANG ĂN MòN CUỘC SỐNG CỦA Cô ẤY

Rối loạn ăn uống đang ăn mòn cuộc sống của cô ấy

Tôi có bị rối loạn ăn uống không? Tôi thực sự không chắc liệu tôi có làm như vậy hay không. Bố tôi luôn nghĩ rằng tôi đã làm như vậy ở trường cấp hai vì tôi không đặt môi vào nĩa khi ăn mà thay vào đó, tôi dùng răng để "cào" thức ăn và tôi luôn nghĩ điều đó thật điên rồ. Vào thời điểm đó tôi cao khoảng 5 foot 6 và nặng khoảng 130, tôi nghĩ là hơi lớn cho đến khi tôi nhìn thấy mình trong một chiếc gương dài. bây giờ tôi là một học sinh cuối cấp trung học và cao năm foot bảy và tính đến sáng nay tôi là 144,3 lbs. Tôi đã làm việc theo cách của mình lên đến 167 vào năm ngoái và cố gắng xuống 140 cho buổi dạ hội. Tôi đã không thành công và cuối cùng tôi đã ăn rất nhiều, tôi đã tăng 10 trong số 20 lbs mà tôi đã mất và sau đó vào mùa hè sau khi tôi được chẩn đoán mắc bệnh celiac, tôi đã không ăn được nhiều, sẽ có những ngày tôi bỏ ăn tất cả. Hàng ngày ở hồ bơi, ngày càng có nhiều chàng trai nhìn vào và tôi cảm thấy tự tin hơn. khi tôi đến bác sĩ khám bệnh celiac khoảng một tháng trước, cô ấy nói rằng cân nặng của tôi khiến cô ấy lo lắng. Rõ ràng 140 là mức thấp nhất mà cơ thể tôi có thể có được mà không hề mập mạp và tôi đã cân nặng ở mức 142. Tôi vẫn chưa cảm thấy như vậy là đủ và khoảng 2 tuần trước, tôi phát hiện ra rằng nếu tôi uống thuốc adhd mỗi ngày, tôi không chỉ có thể bị chùng xuống khi còn thực sự muốn nhưng tôi bị ốm và sau đó tôi không đói. Tôi đã giảm xuống 140,2 trong khoảng 4 ngày và tôi cảm thấy mình như một đứa trẻ mập mạp. Trong phòng tập thể dục, tôi không thể chạy nhanh như bình thường và tôi đã tắt thở ngay lập tức, khi chúng tôi quay lại, tôi nhìn vào gương và thấy mình trông thật tồi tệ. bạn trai của tôi nghĩ rằng tôi tự hủy hoại bản thân theo những cách khác mà không ăn vì anh ấy thấy tôi ăn táo và thanh cơm rất nhiều và nghĩ rằng đó là điều lành mạnh duy nhất tôi làm cho cơ thể kể từ khi tôi ngừng cắt giảm. Bằng cách nào đó, tôi nghĩ anh ấy hài lòng về hướng đi của nhân vật của tôi. Tôi không thể dùng thuốc để làm tôi ốm nữa vào tuần trước vì vậy tôi đã ngừng dùng chúng và tôi chỉ ăn tất cả mọi thứ với đường hoặc sô cô la hoặc chất béo và tăng lên đến 147 và điều đó khiến tôi hoảng sợ. Đêm trước Giáng sinh, tôi đã uống thuốc mà không cần suy nghĩ và như thường lệ khi tôi uống thuốc, tôi không ăn. Một vài giờ sau, tôi thực sự bị ốm nhưng do một cuộc phẫu thuật thời thơ ấu, tôi không thể nôn ra được nên tôi chỉ sấy khô và đau nhưng tôi đã quen. Tôi đã không ăn cho đến sáng Giáng sinh (ngày hôm qua) và tôi đã ăn cả ngày. thì sáng nay tôi đã làm như thường lệ. Tôi mặc quần đùi, áo ngực và chạy xuống để cân. không hài lòng với mục tiêu cao hơn gần 5 lbs, tôi đã xuống và nhìn vào gương một lần nữa. chọc và kéo và lắc tôi quyết định rằng tôi cần phải trở lại nhưng mẹ đưa cho tôi một bát bột yến mạch mà hiện tại tôi đang tránh và nghĩ đến việc xả nước ngay cả khi tôi đang đói nên tôi nghĩ ngày mai sẽ uống lại thuốc vì vậy tôi sẽ không đạt được mục tiêu trước đó mybirthday vào ngày 29 và sau đó không thể quyết định xem mình có cần thả lỏng nhiều hơn hay không. tôi nhận ra điều này không thể bình thường. khiến bản thân trở nên ốm yếu để tránh thức ăn thay vì bắt mình phải thanh lọc nó và thực sự ăn, vậy nó có thực sự là một kẻ gây rối loạn ăn uống không nếu tôi uống vitamin để lấy khoáng chất và sau đó bỏ qua một ngày ở đây để ăn nhưng tôi không bao giờ thực sự thanh lọc? Tôi có sửa chữa bản thân không, tôi quá sợ hãi khi nói với ủy viên hội đồng của tôi bởi vì cô ấy nghĩ rằng tôi đã đạt được rất nhiều tiến bộ, nhưng mọi thứ khác tôi không muốn làm cô ấy thất vọng và rơi nước mắt có lẽ muốn tôi nói với mẹ người sẽ bắt tôi ăn lại bàn để cô ấy biết tôi. ăn uống… tôi muốn tham gia vào thế giới thời trang và nghệ thuật và đồ ăn chỉ khiến tôi béo lên… không hợp thời trang cũng không nghệ thuật nhưng kinh tởm và buồn ngủ và thậm chí với những món ăn kiêng và ăn kiêng, tôi dường như không thể trông như tôi muốn… tôi cũng cảm thấy mình nặng quá đã bởi vì biểu đồ về cân nặng được dựa trên chiều cao và ngực của tôi có lẽ là khoảng 15 hoặc 20 lbs so với cân nặng của tôi, nghĩa là tôi đã ở mức cân nặng quá mức rồi phải không? Tôi chỉ thực sự không thích cách tôi lok tho, hãy giúp tôi tìm ra điều này

Có, bạn bị rối loạn ăn uống. Bạn gọi nó là gì không quan trọng. Bạn bị ám ảnh bởi cân nặng của mình và những gì bạn đang và không ăn và bạn đang đối xử với bản thân một cách khủng khiếp. Bỏ đói bản thân (thậm chí trong một ngày), cơ thể khô và lạm dụng thuốc không phải là cách để kiểm soát. Ăn uống hợp lý và thực hiện một thói quen tập thể dục hợp lý là. Bạn cũng có thể ngạc nhiên bởi mọi thứ thay đổi như thế nào nếu bạn coi trọng việc chẩn đoán bệnh celiac. Thực hiện một chế độ ăn không có gluten là một thách thức nhưng nhiều người bị bệnh celiac cảm thấy tốt hơn nhiều khi họ loại bỏ lúa mì khỏi chế độ ăn uống của mình. Hãy đến gặp bác sĩ dinh dưỡng nếu bạn cần một số gợi ý về cách thực hiện. Bạn chỉ có thể thay thế việc quản lý lành mạnh chế độ ăn không chứa gluten bằng cách ăn uống không lành mạnh của mình.

Nếu bạn muốn tham gia vào thế giới nghệ thuật và thời trang, hãy tập trung vào việc làm nghệ thuật và thiết kế. Các chuyên gia trong ngành quan tâm nhiều đến chất lượng công việc của bạn hơn là kích thước bạn mặc.

Vui lòng cho nhân viên tư vấn xem thư của bạn. Cô ấy không thể giúp bạn trừ khi cô ấy biết sự thật trung thực về những gì bạn đang làm. Xin đừng lo lắng về việc "làm cô ấy thất vọng". Các chuyên gia đều biết rằng tiến bộ thường là vấn đề của hai bước tiến và một bước lùi. Đó là một phần của quy trình. Và bằng mọi cách, hãy để mẹ bạn giúp bạn. Việc bạn quá quan tâm đến cân nặng đang đe dọa sức khỏe và tương lai của bạn.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie