NGƯỜI MẸ NGHIỆN RƯỢU, NGƯỜI CHA QUẢN Lý, MỚI KẾT HôN Và ĐANG CỐ GẮNG

Người mẹ nghiện rượu, người cha quản lý, mới kết hôn và đang cố gắng

Câu chuyện ngắn: Mẹ tôi là một người lạm dụng chất kích thích nghiêm trọng (rượu và thuốc) với chứng trầm cảm và lo lắng. Cô ấy tự làm hại mình, và trộn rượu và thuốc. Cô ấy lạm dụng tình cảm bằng cách bị giằng co và sau đó làm điều “khốn nạn cho tôi, tôi là một người mẹ tồi” trong khi tôi đang bế cô ấy lên khỏi sàn. Cha tôi cho phép cô ấy chỉ bằng cách đổ lỗi cho người khác và tin rằng cô ấy ổn khi cô ấy không- thậm chí nói với các chuyên gia sức khỏe tâm thần rằng họ sai và cô ấy ổn.
Tôi đã kết hôn vào tháng 2 và sinh con vào tháng 9 và thông qua sự giúp đỡ của bạn bè, gia đình và bác sĩ trị liệu của tôi đã cố gắng hỗ trợ nhưng cũng đặt ra ranh giới về việc lạm dụng chất kích thích của cô ấy và các con tôi (cũng có 2 con riêng). Tôi nói với cô ấy rằng cô ấy không cần phải tỉnh táo nhưng phải có những bước tiến tích cực để hướng tới một liệu pháp lành mạnh hơn, AA, * không giấu rượu *, thành thật. Tôi đã bày tỏ rằng tất cả những gì tôi muốn là một môi trường an toàn cho các con tôi và tôi muốn cô ấy tốt hơn cho mình. Không có gì hiệu quả - cô ấy giấu rượu, không đi gặp AA hoặc bác sĩ trị liệu, trong và ngoài trại cai nghiện, cắt cổ tay và định tự tử.
Khoảng 2 tháng trước, tôi đã cố gắng mời cô ấy và bố tôi đến gặp đứa bé. Cùng tuần đó, cô ấy đến một cơ sở psych để điều trị bệnh trầm cảm, sau đó cắt cổ tay và sau đó không nói với tôi. Vì vậy, tôi đã hủy lời mời. Điều này đã được đáp lại bằng những lời nhận xét ngày càng khó chịu và “khốn nạn cho tôi hơn”.
Vì vậy, tôi đã nói rõ rằng tôi cần nghỉ ngơi và ngừng nói chuyện với họ. Tôi cảm thấy kinh khủng về điều đó. Cha mẹ tôi đều có thiện chí, nhưng dường như không thể ngừng độc hại như vậy đối với bản thân hoặc người khác. Đặc biệt là với một em bé mới chào đời trong bức ảnh, tôi bị giằng xé giữa việc giúp đỡ họ (mà tất cả sự hỗ trợ của tôi đều không được họ chú ý hoặc chỉ trích, và chỉ làm tổn thương mối quan hệ của tôi với chồng) và để chúng là một phần của cuộc sống của tôi, nhưng biết điều đó. chúng có hại về mặt tình cảm và thể chất.
Tôi biết đây là lựa chọn đúng đắn cho sức khỏe của con cái và hôn nhân của mình, nhưng tôi không thể ngừng tự đánh mình. Tôi cảm thấy rất tội lỗi và tôi cảm thấy như mình đã mất gia đình. Tôi không biết phải làm gì.

Tôi nghĩ rằng bạn biết chính xác những gì phải làm và đang làm - nó rất khó. Cảm giác tội lỗi bạn đang gặp phải đã đến đúng mục tiêu. Bạn đang phá vỡ truyền thống từ chối tốt đẹp của gia đình bằng cách thiết lập ranh giới và nhìn mọi thứ rõ ràng.

Nếu bạn chưa kết nối, loại hỗ trợ bạn cần sẽ đến từ Al-Anon. Trong đó, bạn sẽ tìm thấy sự hỗ trợ để đưa ra lập trường này, và sự hỗ trợ là những gì bạn sẽ cần. Bạn không thể sử dụng mẹ và cha của mình làm hỗ trợ cũng như không tìm kiếm sự chấp thuận của họ. Hậu quả tự nhiên của việc này là cảm thấy tội lỗi vì đã phá vỡ bí mật gia đình. Nhưng cảm giác tội lỗi tốt hơn nhiều so với sự oán giận có hệ thống mà bạn sẽ cảm thấy đối với họ nếu không. Hãy nhớ câu nói của Al-Anon: "Tôi không gây ra nó, tôi không thể chữa khỏi nó và tôi không thể kiểm soát nó."

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @