TôI Có NêN NóI CHO GIA ĐìNH TôI BIẾT VỀ NHỮNG LOẠI THUỐC THẤT BẠI CỦA TôI KHôNG?

Tôi Có Nên Nói Cho Gia Đình Tôi Biết Về Những Loại Thuốc Thất Bại Của Tôi Không?

Tôi là một cô gái 16 tuổi dùng thuốc điều trị ADHD, trầm cảm và lo lắng, có lúc tôi có thể cảm nhận được cảm xúc khi dùng những loại thuốc này nhưng gần đây tôi lại cảm thấy tê liệt đến mức tôi muốn bắt đầu cắt lại. mặc dù tôi đã không bị sẹo trong 2 năm. Gia đình tôi cũng đang phải vật lộn để trả tiền để giữ ngôi nhà của chúng tôi, vì vậy tôi không muốn họ gặp rắc rối với các hóa đơn khác từ cả Bác sĩ trị liệu và bác sĩ đã yêu cầu họ thay tôi. bởi vì tê liệt của tôi, điểm của tôi đã bị trượt. cũng có một thực tế là tôi đã từng là một thằng nhóc đối với họ vì sự ngu ngốc của mọi thứ. Tôi chỉ muốn cảm nhận lại điều gì đó mà tôi không biết sẽ mất bao lâu cho đến khi tôi bắt đầu cắt lại. (Từ Mỹ)

Tôi xin lỗi bạn đang gặp khó khăn này. Sự kết hợp của Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), trầm cảm, lo lắng và cắt giảm là một sự kết hợp khó quản lý. Trước khi chúng ta đi sâu vào những gì có thể làm được, trước tiên hãy để tôi xác định những điểm mạnh đáng kinh ngạc của bạn về sự bền bỉ, lòng dũng cảm và tình yêu dành cho gia đình. Những điều này rất rõ ràng trong mô tả của bạn. Đối với một phụ nữ trẻ 16 tuổi, bạn đã thể hiện một số điểm mạnh của tính cách đáng chú ý mà bạn không muốn bỏ qua. Đây không chỉ là những điều tuyệt vời - đây là những đặc điểm quan trọng sẽ giúp bạn dựa vào khi tiến lên.

Mặc dù không phải là bác sĩ, nhưng tôi nhận thức được rằng cách tiếp cận kết hợp và sắc thái đối với các tình trạng ADHD, trầm cảm và lo lắng là rất quan trọng để quản lý đúng cách. Nếu bạn cảm thấy thuốc gây tê quá nhiều thì tốt nhất và hành động đầu tiên là nói chuyện với cả nhà trị liệu và bác sĩ của bạn về những cảm giác này. Điều đó không khiến họ bận tâm, nhưng họ không thể giúp gì nếu họ không biết điều gì đang xảy ra với bạn. Ngoài ra, bạn đang ở một vị trí tốt hơn để tự giúp mình bây giờ so với việc cắt giảm bắt đầu lại. Nếu bạn muốn giúp cha mẹ bạn không phải đối mặt với một triệu chứng nghiêm trọng hơn (có thể sẽ tốn kém hơn) thì việc làm gì đó để ngăn chặn điều này sẽ giúp ích rất nhiều. Như Ben Franklin đã nói: "Một ounce phòng ngừa có giá trị bằng một pound chữa bệnh."

Trong khi không chờ đợi để cung cấp thông tin này cho họ, tôi cũng sẽ sẵn sàng cung cấp cho họ nhiều dữ liệu nhất có thể. Hãy cho họ biết khi nào bạn cảm thấy tê liệt nhất - và khi nào bạn cảm thấy đau nhất. Có thể nhận thấy sự khác biệt giữa các trạng thái này là một chút thông tin nhập khẩu. Mong muốn cắt giảm thường có thể được kích hoạt bởi mong muốn cảm thấy điều gì đó, vì vậy thay vì nói rằng bạn luôn cảm thấy tê liệt, hãy tìm kiếm những khoảnh khắc khi bạn ít tê liệt hơn - hoặc thậm chí những thời điểm khi cảm giác đột phá.

Một đặc điểm khác mà tôi muốn làm nổi bật là tính tự chủ của bạn. Không có sẹo trong hai năm, tôi chắc chắn rằng nó không phải là dễ dàng. Bạn đã đối phó với những thôi thúc và đó là một tín nhiệm to lớn đối với khả năng tự phản ánh của bạn cho phép bạn muốn ở trong chế độ phòng ngừa. Khả năng tự điều chỉnh cảm xúc là một trong những điểm mạnh hàng đầu mà một người có thể có - và bạn có hai năm vững chắc cho điều này.

Bạn đã thực hiện một bước quan trọng khi viết thư cho chúng tôi tại . Bạn có thể muốn xem các diễn đàn của chúng tôi để kết nối với những người khác đang đấu tranh với những triệu chứng này và mang càng nhiều thông tin về cho nhà trị liệu và bác sĩ của bạn càng tốt.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @