Làm thế nào để kết bạn, hoặc ít nhất hãy nghĩ về nó rõ ràng hơn
Tôi là một người rất hâm mộ cuốn sách của Michael Thompson, Những người bạn tốt nhất, kẻ thù tồi tệ nhất: Hiểu cuộc sống xã hội của trẻ em, vì vậy khi tôi nhận thấy rằng anh ấy là đồng tác giả, với Lawrence Cohen và Catherine O’Neill, của Mẹ ơi, họ đang trêu con: Giúp con giải quyết các vấn đề xã hội, Tôi nhặt nó ngay lập tức.
Tôi đã thấy tiêu đề của phần giới thiệu: “Mọi chuyện bắt đầu khi cô ấy đánh tôi trở lại…” Ah, tôi nhận ra loại yêu cầu đó! Tôi không cần thuyết phục thêm để đọc cuốn sách (may mắn thay, các con tôi không có vấn đề xã hội cụ thể nào vào lúc này).
Với tựa đề của cuốn sách, không có gì ngạc nhiên khi các tác giả thảo luận về chủ đề tình bạn và cách trẻ em học cách kết bạn và giữ bạn bè, đồng thời đưa vào danh sách “các kỹ năng quan trọng về tình bạn”.
Khi tôi đọc danh sách này, tôi đã bị ấn tượng bởi cách nó có thể dễ dàng áp dụng vào hôn nhân hoặc công việc. Đây là những phẩm chất mà một người muốn thấy ở vợ / chồng và đồng nghiệp. Chúng quan trọng trong mọi tình huống.
Theo các tác giả này, các kỹ năng tình bạn thiết yếu là:
- Sự thích thú với công ty của những người khác
- Năng lực có đi có lại, chuyển hướng, hợp tác và chia sẻ
- Đồng cảm
- Những kỳ vọng thực tế, thường tích cực cho phép bạn tiếp cận thế giới một cách tự tin
- Khả năng giải quyết vấn đề
- Khả năng điều chỉnh các xung động hung hăng và các cảm xúc khác
- Khả năng đọc cảm xúc, đặc biệt là cảm xúc tinh tế và hỗn hợp
- Khả năng chịu đựng sự thất vọng
- Khả năng “giữ lòng người khác trong tâm trí” [nghĩ một cách yêu thương về những người bạn vắng mặt]
- Tin tưởng rằng những người khác có thể và sẽ ghi nhớ bạn
- Tự bộc lộ - sự sẵn lòng và khả năng bộc lộ tính dễ bị tổn thương
Các tác giả tiếp tục liệt kê các yếu tố thiết yếu của năng lực xã hội mà trẻ em cần sử dụng ở trường:
- Điều hòa cảm xúc
- Lần lượt lấy
- Tham gia một nhóm
- Quan tâm tích cực đến người khác
- Hòa đồng
- Kiến thức xã hội [biết các chuẩn mực, phong tục tập quán và các tài liệu tham khảo về tiểu văn hóa của bạn]
- Điều chỉnh các tín hiệu xã hội [nắm bắt cảm xúc và tín hiệu của người khác]
- Cân bằng quyền tự chủ với các mối quan hệ
Một lần nữa, tôi thấy mình đang nghĩ - hôn nhân! công việc! gia đình! Những kỹ năng này không chỉ dành cho trẻ em và chỉ dành cho trường học. Tôi đấu tranh để thực hiện những kỹ năng chính xác này, mỗi ngày trong cuộc sống của tôi.
Kết bạn có thể là một chủ đề phức tạp và rối rắm đối với giới thiệu. Có thể khó biết ngay cả cách nghĩ về nó. Đối với một người đang gặp khó khăn trong việc kết bạn và giữ bạn bè hoặc duy trì mối quan hệ thân thiện với những người khác, danh sách này cung cấp một bảng phân tích hữu ích về các lĩnh vực cần giải quyết. Nếu gặp khó khăn khi trò chuyện, bạn có thể dựa vào “kiến thức xã hội” của mình. Nếu bạn nhận thấy mình có nhiều bất đồng, bạn có thể làm việc để “điều chỉnh cảm xúc” và “dành sự quan tâm tích cực cho người khác”.
Bạn nghĩ sao? Có điều gì quan trọng bị bỏ qua trong các danh sách này không? Chúng có cung cấp một khuôn khổ hữu ích để suy nghĩ về tình bạn không?
Tôi thích cuộn qua những hình ảnh tuyệt đẹp trên Design for Mankind - “khai quật kho báu của Internet từ năm 2006.”
Bài viết này có các liên kết liên kết đến Amazon.com, nơi một khoản hoa hồng nhỏ được trả cho Psych Central nếu sách được mua. Cảm ơn bạn đã ủng hộ Psych Central!
