NHU CẦU VỀ NỖI ĐAU

Nhu cầu về nỗi đau

Tôi đã bị lạm dụng khi còn nhỏ, bị nhốt một mình trong phòng suốt 5 năm trời không có thức ăn hay tiếp xúc với con người. Mười năm sau, tôi kết hôn và chúng tôi vừa mua một ngôi nhà, nhưng có vẻ như một số con quỷ của tôi đang di chuyển với tôi.

Vài năm trước, tôi đã cố gắng tự sát. Tôi đã không có bất kỳ nỗ lực nào kể từ đó, nhưng tôi đã đạt được rất thấp. Và sau đó tôi tưởng tượng ra những màn tra tấn tồi tệ nhất của mình, thường là với những người khác. Nếu suy nghĩ của tôi trở nên rõ ràng, tôi sẽ bị bắt ngay tại chỗ vì bất kỳ tội danh nào.

Tôi không thể chịu đựng được xung quanh những người khác ngoài chồng mình. Nhóm lớn, nhóm nhỏ, tôi khiếp sợ ngay cả những người tôi biết rõ. Đồng thời, tôi cũng nghĩ ra những cách tra tấn dã man nhất. Tuy nhiên, trái ngược với điều đó, tôi đang bắt đầu sự nghiệp EMT. Tôi thích công việc. Nó có thể rất phấn khích.

Nhưng trong đó có nhiều điều mâu thuẫn hơn. Tôi ghen tị với một số người. Vừa rồi tôi có mặt tại hiện trường một vụ tai nạn với một bệnh nhân nguy kịch (chấn thương cột sống, xử trí động mạch, toàn bộ hoạt động). Và tôi vô cùng muốn trở thành bệnh nhân của cô ấy. Tôi muốn ở vị trí của cô ấy. Tôi * muốn * ở vị trí của cô ấy.

Đôi khi tôi muốn những điều đó xảy ra thật tồi tệ, tôi có thể tự rạch một con dao vào mình chỉ để giảm bớt áp lực vật chất đang tích tụ (không bao giờ có, nhưng đã đến gần). Đó không phải là giết chết bản thân mà là cảm nhận nỗi đau, những tổn thương và trải nghiệm đó. Tôi ghét bị bất cứ ai chạm vào ngoại trừ chồng tôi, tuy nhiên, trong khóa đào tạo EMS, nơi tôi phải là bệnh nhân và mọi thứ trở nên rất nhạy cảm, tôi thích điều đó vì họ đang tìm kiếm điều gì sai và họ sẽ sửa chữa.

Tôi được cho biết rằng những mong muốn này có liên quan đến quá khứ bị lạm dụng của tôi, cảm giác đau đớn về tâm lý dữ dội mà tôi muốn được thể hiện ra ngoài vì vết thương thể xác có thể được chữa lành.

Tôi hiểu chính xác những gì bạn đang nói về nhu cầu giảm đau. Cảm ơn bạn đã có can đảm để viết về điều này và muốn thay đổi. Bạn dường như hiểu rất rõ về nguyên nhân (rất mãnh liệt) của mình. Tôi tin rằng liệu pháp cá nhân với một cố vấn quen thuộc với lạm dụng thời thơ ấu là quan trọng. Tôi sẽ làm điều này sớm hơn là muộn hơn. Sự thay đổi trong suy nghĩ của bạn cho thấy đây là điều bạn không muốn trì hoãn.

Tôi tin rằng kết nối lạm dụng trong quá khứ với các triệu chứng hiện tại là một khởi đầu tốt. Tuy nhiên, cũng giống như những vết thương thể chất có thể lành lại khi được điều trị - những vết thương tâm lý có thể lành lại nếu được chăm sóc đúng cách.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @