Mẹ đang đặt một tiếng xấu cho tôi

Trong năm qua, tôi đã học được cách không tin tưởng vào mẹ tôi vì bất kỳ vấn đề cá nhân nào (như ý định tự tử của tôi) bởi vì cuối cùng bà ấy đã nói với mọi người và tôi cảm thấy như tôi là một người xấu và những người mà bà ấy nói sẽ đánh giá tôi và tôi cảm thấy mệt mỏi với nó nên tôi chỉ ngừng nói chuyện với cô ấy về những thứ đó. Tôi cũng học được cách không nín thở khi cô ấy hứa vì điều đó không bao giờ kết thúc và nó chỉ làm tôi thêm buồn. Người duy nhất tôi tin tưởng với tình cảm của mình là chị gái và đôi khi tôi nghĩ chị ấy ít quan tâm hơn nhưng dù sao chị ấy cũng lắng nghe vì tôi không còn ai khác.
Nhưng kể từ khi tôi ngừng nói với mẹ những vấn đề của mình, mẹ đã nhìn thấy những điều tồi tệ mà tôi làm và nói với mọi người và điều đó giống như những sai lầm của tôi đang định hình tôi và tôi không thích điều đó. Tôi đã cố gắng nói chuyện với cô ấy về điều đó nhưng cô ấy chỉ coi nó như một trò đùa. Cô ấy không biết những gì tôi phải trải qua hàng ngày, rằng tôi nghĩ về việc tự tử hầu hết thời gian, lý do tại sao tôi trốn trong phòng của mình, không có gì và tôi sợ cô ấy sẽ đi quá xa và tôi sẽ làm gì đó hối hận.
Tôi chỉ muốn biết tại sao cô ấy lại làm vậy với tôi và làm cách nào tôi có thể tiếp cận cô ấy và học cách tin tưởng cô ấy trở lại. Tôi chỉ ghét cảm giác mình là một người xấu.


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Tôi rất xin lỗi bạn đang gặp khó khăn này. Nhưng có vẻ như mẹ của bạn có thể không phải là người thích hợp để giúp đỡ. Điều đó thật đáng tiếc, nhưng bạn đã biết rằng cô ấy làm điều sai khi bạn dễ bị tổn thương với cô ấy. Nỗi buồn và ý nghĩ tự tử là những dấu hiệu quan trọng mà bạn muốn giải quyết ngay bây giờ - và nhờ người có thể giúp đỡ trực tiếp.

Tôi thực sự khuyên bạn nên nói chuyện với cố vấn hướng dẫn của trường bạn. Ở độ tuổi 14, hệ thống trường học có thể trợ giúp ở những nơi mà gia đình không thể. Điều quan trọng là không cảm thấy đơn độc với điều này. Tôi nghĩ rằng sự kiên cường và đương đầu với cảm xúc của bạn và gia đình bạn cần một số hỗ trợ từ bên ngoài. Cố vấn hướng dẫn của trường là một nơi tuyệt vời để bắt đầu.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->